1、骨折後怎樣恢復得快 骨折後怎麼做利於恢
遵醫囑,積極配合醫生治療,是快速恢復的前提。吃接骨葯是很好的選擇。不過要有靠譜的醫生才行,這個行當里騙子還是很多的。
中醫骨科配製的接骨葯,效果總體來說還不錯。 接骨葯的配方其實都是大同小異的,但各個流派又都有其獨到之處。大門派的葯物歷經考驗和洗禮,代代相傳,療效還是值得信賴的,比方說:河南的郭氏(平樂正骨)、楊氏、少林寺的骨傷科、福建的林如高、上海的魏氏、山東的梁氏、四川的鄭氏、遼寧的蘇氏、長春的高明禮、胡氏、孟氏,廣東的何氏、京城的杜氏王氏劉氏,還有石氏等等。太多了,數不過來。
他們的配方以及個別葯物的炮製,那都是不傳之密,有些還是受法律保護的。你自己沒法弄的,只能前去就診開葯。
若是實在有困難,那建議吃一段時間的雲南白葯(粉),然後拍片子復查一下,效果也不錯。
對於吃的東西,並無禁忌。隨意就好,癒合的快慢與飲食關系不大。只有合適的葯物才可以促進恢復。飲食上只要是順口和容易消化的就行,不必特意骨頭湯啦、鈣片了什麼的。
這回明白了吧。
2、骨折後怎麼恢復?
請詳細描述性別,年齡。手術方式。具體情況具體分析。
3、骨折後如何恢復
如果下地,先是雙拐,然後單拐,最後扔拐。運動要適量,感覺自己有點超負荷了,就立即停止運動,不要把 剛剛長出的新生骨在強力作用下再受損傷,那樣的話得不償失。因為我爸爸股骨頸骨折過兩次,分別是54歲和67歲。聽了我父親的一點點心得和體會,就這樣獻丑了!希望對您有幫助。老年人股骨頸的生長比您的可要難長多了!
4、骨折後怎樣恢復得快
在外敷苗布衣黒膏的同時,應做到以下幾點
1.均衡飲食很重要,創傷後消耗多,需要營養支持,骨折的癒合和組織修復需要均衡飲食;人體所需的五類營養物質,蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入,要特別注意增加蛋白攝入量,富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折癒合有益。
2.補充鈣質和維生素D、賴氨酸:多吃含鈣的食品和促進鈣吸收的食品對骨折有益,如蝦米、芝麻醬、豆製品、奶製品等,
3.補充維生素C:維生素C是骨折癒合促進劑,多吃富含維生素C的食物有益骨折病人康復,富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等。
5、骨折後怎麼才能恢復得快
6、骨折後如何恢復的快
1、剛骨折的前幾天,疼痛會比較明顯,大約3天以後,疼痛一般會明顯減輕,一周後大都會基本緩解。
2、肢體腫脹是骨折後的正常反應,至於什麼時間能消腫因人而異,沒有必要太緊張。但是需要注意的是平時盡量不要讓腳處在低的位置,因為水往低處流,容易加重腫脹。在睡覺的時候可以把腳適當墊高,平時坐的時候注意不要把腳放在地上,可以平放在一個凳子上。
骨折之後注意飲食,合理的飲食對於骨折的恢復時非常有好處的。鈣是骨的主要成分,所以要充分攝取。成長期自不必說,成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。另外,鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有:魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。蛋白質含量多的食品有:豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品。
維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用,用於緩解疼痛。維生素E含量多的食品:鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
3、如果骨折癒合理想的話,一般4周左右就可以拆除石膏了。
4、拆除石膏後,不能馬上下地走動,腳可以落地,但是必須扶雙拐保護一段時間。在恢復期間,外用一些傳統中.還是不錯的,正骨.活血.膏,是手工熬制的黑高yao,對骨折的恢復是很有利的。拍片檢查骨折已基本癒合,才可以棄拐行走,這一般需要2到5個月的時間。
7、骨折後如何恢復正常的走路
你好!
骨折的治療原則是:復位、固定、功能段練,你說的這個患者已經到了第三階段:功能段練,因為是剛拆了石膏,所以相關的關節功能跟正常時不一樣,這是很正常的,現在要加強段練,但要循序漸進,不能急於求成,可以主動運動及被動段練相結合,必要時還可做做理療,一般兩個星期左右就可基本恢復。