1、康復運動 骨折後多久
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2、骨折後宜做什麼康復運動
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3、骨折康復期運動過量造成那哪些影響
骨折後、骨骺重新生成之前不宜進行康復運動。如果一般的閉合性骨折沒有接受內固定手術,起碼2個月後;如果進行內固定手術,20-20天後就可以進行較輕微的康復運動。祝早日康復!
4、為什麼要適當運動對骨折的腿有利於恢復呢?
這是要加速血液循環和新陳代謝,增強體質,使身體吸收的營養成分快速輸送到身體的各個部位,這樣血脈也就通了,養分不會堵塞,所以適當運動對骨折的腿有利恢復。
5、腳骨折怎麼做康復鍛煉
首先應該了解骨折的癒合情況,如果癒合良好(符合正常生理情況)那麼就可以開始康復鍛煉了1、肘關節的放鬆訓練,2、自主伸展訓練,如利用玩具引導孩子夠取;鼓勵孩子使用患肢完成日常生活。3、張力運動是必不可少的,在關節不動的情況下,讓肌肉收縮用力。通常患者在數天後疼痛減輕時開始進行練習。4、還有就是沒有固定的肩關節要注意肩關節的外展外旋,及掌指關節的屈曲。
6、骨折後的康復運動計劃是什麼樣的?
你好,我是10月10號左腿脛腓骨骨折並手術的。鋼板鋼釘內固定。我前三個月每天平躺在床上讓我老婆坐在床邊,我雙腳蹬在她背上來回蹬,她往後靠,我感覺效果不錯。白天多鍛煉。還可以自己躺在床上活動膝關節和踝關節。兩個月的時候你慢慢看情況下地,病腿不要負重,急不得。建議你咬緊牙,艱苦鍛煉,別怕疼。我是四個多月離拐的。現在走路基本正常,還在艱苦鍛煉。一年取鋼板。祝我們倆早日康復。