1、腳扭了，怎麼分辨是扭傷，還是骨折
扭傷和骨折都會紅腫，但是骨折的狀況會嚴重一些，普通扭傷，往往只是毛細血管破裂，紅腫程度不大，而骨折則紅腫程度遠大於扭傷，通常會表現為如饅頭發酵般的紅腫。更嚴重一些的骨折，在活動時會有骨擦音。單純通過症狀是無法完全分辨是否骨折的，建議去醫院拍片。如果真的有骨折，建議使用安信高分子綳帶夾板固定。
2、腳扭傷了，沒有骨折，應該怎麼辦
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反復扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
3、腳扭傷了怎麼辦，沒有骨折
您好： 請別擔心，俗話說傷筋動骨100天並不是沒有它的道理百，因為度受傷的部位還有炎症，而且可能還有淤血，不能很好的流通，造成的腫啊疼的。應問當在治療期間盡量的注意休息，吃一些消炎葯是不能解除根本的，建議答採用中醫的外用葯物，外敷膏 葯，因為中醫講求根據穴位回治療，通過毛孔吸收把體內的炎症拔出來。如有需要可隨時聯系，祝您早日答康復！
4、腳扭了和骨折了有啥區別？
踝關節扭傷和骨折的區別診斷：
1.踝關節扭傷：踝部軟組織損傷，雖疼痛劇烈，但能行走。
2.踝關節骨折：踝關節損傷後，扭傷者，受傷後即覺疼痛，活動受限，不能行走或可勉強走路，隨之踝關節腫脹；若傷後踝部淤腫疼痛，內外踝部壓痛明顯，可聞及骨擦音，出現功能障礙，甚至出現畸形，則是踝關節或踝部骨裂或骨折。
5、腳扭傷了怎麼排除骨折
對於扭到腳的地方，判斷的方法：
(1)傷處出現功能障礙：骨折的判斷標准體現在骨折後肢體喪失部分或全部活動功能。
(2)出現反常活動：在沒有關節的部位，出現反常活動，即假關節。
(3)骨擦音或骨擦感：骨折的判斷標准體現在肢體活動時，骨折斷端相互摩擦，可聽到骨擦音或觸摸到局部骨擦感。
(4)有間接叩擊痛：沿力線在骨折肢體遠端用輕力叩擊或扭轉，即引起骨折部位的劇烈疼痛。
(5)傷處腫脹：部位腫脹、青紫或淤斑，肢體腫脹呈環形，說明可能骨折。
(6)傷肢畸形：骨折的判斷標准包括骨折段移位後，受傷肢體發生成角、短縮、旋轉等畸形。
6、腳扭了怎麼判斷是不是骨折
踝關節扭傷和骨折的區別診斷： 1.踝關節扭傷：踝部軟組織損傷，雖疼痛劇烈，但能行走。 2.踝關節骨折：踝關節損傷後，扭傷者，受傷後即覺疼痛，活動受限，不能行走或可勉強走路，隨之踝關節腫脹；若傷後踝部淤腫疼痛，內外踝部壓痛明顯，可聞及骨擦音，出現功能障礙，甚至出現畸形，則是踝關節或踝部骨裂或骨折。
7、腳扭傷導致骨折怎麼治療
小腿由脛骨和腓骨組成，在前而粗者為脛骨，在後而細者為腓骨，腳的足弓頂部有一塊骨頭叫距骨。踝關節就是由脛骨、腓骨下端夾騎於距骨之上形成的，俗稱「腳脖子」。脛骨下端向內突出的部分被稱為內踝，腓骨下端向外突出的部分被稱為外踝。踝關節囊前後較松，兩側較緊。踝關節的四周有韌帶加強，內側有三角韌帶，外側有三個獨立的韌帶。由於外側的韌帶較內側的韌帶弱，加上內踝較短，所以易發生足內翻(腳心朝內側)而損傷外側副韌帶。踝關節背屈時，距骨無活動餘地，但在跖屈(提起腳跟)時，距骨可向兩側輕微活動，所以踝關節往往在跖屈位發生內翻位扭傷。
青少年踝關節扭傷的發生率較高，因為學生參加體育活動較多。若活動前准備不充分，活動時易發生扭傷；姑娘們穿著高跟鞋走在高低不平的路上，或下台階時思想不集中，易發生跖屈內翻，這時外側副韌帶突然過度牽拉，可引起踝部扭傷。踝部扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂；重者則完全斷裂，並有踝關節半脫位，或並發骨折脫位。踝關節扭傷後，病人外跟前下方或下方有疼痛、腫脹，急性期可有瘀斑。這時做足內翻的動作會加重疼痛，做足外翻則可無疼痛。
那麼，踝關節扭傷後應該怎麼辦呢？韌帶部分撕裂、損傷者，內翻角度增加，伴有劇痛。急性期24小時內可將踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷於患處，每次10-20分鍾，6小時一次，可收縮血管，消腫止痛。24小時之後則需熱敷，以促使局部血液循環加快，組織間隙的滲出液盡快吸收，從而減輕疼痛。如果韌帶損傷較重，疼痛劇烈，可用4厘米寬的三條膠布敷貼踝部，自小腿內側下1/3處，三條膠條互相重疊，重疊部位的寬度約為每條膠布的一半，再圍繞小腿貼三團膠布，起固定作用，但要防止粘貼過緊，阻礙血行。外用綳帶包紮，固定2-3周。韌帶完全斷裂者，足內翻角度明顯增加，半脫位時，足處於極度內翻位，這時可在外踝下摸到空隙。此類損傷需請醫生手法復位後，用管形石膏固定傷足於90度位和外翻位4-6周。反復扭傷者多由於早期處理不當而發生關節脫位。關節脫位患者可穿包幫鞋保護踝部，並將鞋外側加高1-1.5厘米，使足保持外翻位，防止足內翻。此外，處於青春期的中學生盡量不要穿高跟鞋，平時不要追跑打鬧，體育活動前要做好充分的准備，以預防踝關節扭傷。
踝關節扭傷怎麼辦?
8、腳扭了，怎麼判定有沒有骨折
如果還能走路，關節可以活動，那說明不是骨折，只是韌帶扭傷，就是有骨折也只是骨裂，不用其他治療，自己會好的，24小時以內用冰塊冷敷，24小時後可以用熱敷，可以好得快點。
滿意請採納