1、腿部肌肉拉傷怎麼按摩
1.冷敷軟組織受傷時，用冷水、潮冰或冰袋敷在患處表面。通過冷敷可以起到兩方面的效果。其一，可以減輕疼痛，凍僵感覺神經系統而起到抗刺激的作用，冷刺激超過了創傷的疼痛，因此疼痛會得到緩解。其二，可以阻礙局部供應，減少損傷的組織流血，從而使損傷范圍不再擴大。2.用具有彈性的綳帶包紮傷處。包紮時必須均勻，否則會在壓縮綳帶的邊緣形成「袋」形的腫脹。另外，還要經常檢查壓縮的情況，以保證血液循環不受影響。當感到刺痛和麻木或皮膚發青等，則證明壓縮太緊，應放鬆，待膚色正常後，再施以較松的壓縮。3.巧用重力作用升舉在受傷之後，傷肢會有淤血或腫脹現象，可利用重力作用使傷肢提舉到高於心臟的部位來抵擋淤血和腫脹4.休息與適量運動當損傷產生時應立即休息，並配合進行一些冷敷、壓縮等處理，這是保證組織損傷恢復健康所必須的措施。但休息時間不能過長，持久的休息對運動創傷是有害的。所以，應進行一些適量的、有控制的緩和運動，因為有控制的緩和運動，可以引起體內血液再分布，加強傷部供血與代謝，引起細胞通透性增加，使肌肉攝取氨基酸量增加，為肌肉的蛋白質合成預備豐富的原料，在肌肉蛋白質合成超過平時而迅速加強時，起到修復組織的作用。當然，這里適量運動的形式、強度應以損傷的性質而定(一些嚴重的創傷如骨折、肌腱斷裂、脫臼等除外)，最好是在有經驗的教練或醫療人員指導和監督下進行。5.受傷後，24h~48h內不能實行治療。受傷部位的毛細血管容易破裂，經按摩，皮下血會增多，易導致損傷范圍擴大或加重。但有許多專家學者提出，對於較輕的軟組織損傷，則通過上述處理後可以進行輕手法按摩。一般情況下，軟組織損傷後，交感神經系統興奮，末梢血管收縮，血流加快，如能在受傷處按摩，可以促進凝血過程。
2、我爸爸骨折後一變天就腿疼,用那些足療按摩的東西有用嗎?謝謝大家了
一般按摩產品需要骨折徹底恢復後一個月以上才可以用，而且必須保證拆掉鋼板等金屬，受傷後都有後遺症，推薦給你父親買個足浴盆，帶加熱按摩的那種，每天晚上泡腳，排除濕氣和促進血液循環，對身體很有好處，希望我的回答對你有幫助
3、腿傷了能熱復按摩好嗎？我的腿受傷了，沒有骨折，20來天了還疼，前3天吃的是三七片，後幾天吃的是傷痛
腿傷後24~48小時不能熱敷，有些醫生有時診斷骨折也不十分准確。有時應檢查韌帶肌肉是否有拉傷等。確切診斷後一才可以決定是否採用輔助性療法。
4、大腿骨折術後的傷吧粘連怎樣按摩？
如果是陳舊性的瘢痕。按摩是解決不了問題的。
5、怎樣保養骨折的傷腿
1、左腿比右腿粗，是因為左腿本身的損傷導致的血液循環障礙。平時應多飲水，多解小便。同時口服消腫止疼的葯物。
2、左足及左踝沒有骨折的話，得多練足踝及足趾關節的活動。
3、定期門診復查，一般一月一次。
4、不適隨診。
6、大腿肌肉拉傷怎樣按摩？
凡是損傷，特別是肌肉損傷最好不要按摩，因為你在給他按摩的時候會加重拉傷，如果已經十天了可以熱敷，用紅花油搓熱，會加快痊癒
7、骨折後受傷的腿會比不受傷的腿長嗎?
除非是做斷骨增高手術，否則骨折後受傷的腿不會比不受傷的腿長，如果處於生長階段，受傷的腿甚至還可能稍短小一些，因為傷腿需要長時間的制動，骨的生長會受到影響，同時肌肉發生廢用性萎縮。
能恢復。傷愈後，加強鍛煉。肌肉萎縮是避免不了的。
8、坐骨骨折按摩大腿對骨疙有好處嗎？
病人肌肉放鬆一下
9、腿部骨折吃什麼好，做什麼按摩好，禁忌
1、骨折初期，病人多吃易消化食物
專家表示，小腿骨折後，未接受接骨治療前，病人不能吃高鈣食物，更不能吃高蛋白食物，如蝦、蛋、魚、肉等。而接骨後，患者則需長時間卧床休息，此時的消化能力必然會下降，所以應該多吃易消化的食物。
骨折初期，早餐可吃些黑米粥，但米一定要熬熟，可適當加入雞蛋，其中的蛋白質可以促進骨骼癒合。中午可多吃些牛肉、豬肉、羊肉、排骨等煮得很爛的湯。
2、骨折早期不宜多吃肥膩滋補食物
骨折初期飲食以清淡為主，患者可多吃蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等;但不可吃酸辣、燥熱、油膩性食物，病人家屬也不要過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等。
3、骨折病人要適當補充鋅、鐵、錳等微量元素
骨折2-4周以後，骨折處的瘀腫已經消退，病人的飲食可由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要。醫學研究發現，骨折癒合期間需適當補充鋅、鐵、錳等微量元素。
動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折中期患者可適當多吃。
4、骨折病人康復前不能吸煙
在飲食方面，對骨折患者的飲食限制並不多，但有一點要特別注意，那就是禁止吸煙。近來，科學家們發現，香煙中的尼古丁在影響骨癒合中起關鍵作用，它能顯著降低人體組織的氧含量，削弱了機體製造膠原的能力，而膠原是一種對於新骨形成頗有用的蛋白質。