運動中發生骨折的原因

1、在發生骨折後為什麼要限制此處的運動

發生骨折後，不能正常運動。如果此時不加以限制，會加劇骨折的強度，因為骨折處形成類zd似關節的結構，運動會使傷口裂開，不利於股的癒合。

2、運動中容易出現的運動傷，如何進行緊急處理？

運動可以促進身體健康、提高人體各方面素質，讓你擁有寶貴的健康。但是你是否知道運動不當也容易造成反作用，反而導致身體受傷嗎？那麼如何進行緊急處理？

第一種：肌肉拉傷

肌肉拉傷應該是所有運動者都會出現的運動傷了吧，因為我們在運動的時候，稍微有一個不當，就一定會引發肌肉拉傷。

出現了肌肉拉傷，我們必須停止運動，立即進行冰敷。如果沒有冰塊，就可以用冰棍代替，但是建議包一層毛巾再冰敷。冰敷的時間越長越好，冰敷可以鎮痛、減少患處發炎等問題。

第二種：肌肉勞損

肌肉勞損是一種慢性病，不僅僅出現於運動中，還會出現於生活當中，如果你運動力度始終保持很大的話，就容易導致自己肌肉勞損。

那我們要怎麼解決呢？掌握適合自己身體的運動力度是非常重要的一件事情。所以我們都得小心點兒了，尤其是運動力度很大的健身者。

第三種：骨折

骨折屬於嚴重性的運動傷了，如果不慎出現骨折的症狀，那肯定是你的運動出現了嚴重的錯誤，比如說運動幅度牽扯過大等等。

如果出現了骨折，第一時間可以保持靜止，不再動彈傷處，然後需要固定傷口，盡快去醫院就醫。可以找一些夾板，小心托起傷患處，盡量不要碰到傷患處。

這些就是關於運動不當容易引發的疾病啦！是不是感到有些可怕呢？其實，只要我們在運動的時候注意一些、用科學方式進行健身，就很難出現這些問題，所以請多多注意吧。

3、運動能預防骨折的原因是什麼？

經常進行慢跑和步行的交替運動可有效地防止骨折｡如果男子每星期平均行走距離多於慢跑距離

4、運動中發生骨折怎麼辦？

骨折是運動創傷中較為嚴重的傷害事故，它是指由暴力引起的骨的完整性或連續性被破壞所致，通常多發部位為四肢長骨。骨折按其傷口有無和外界相通，可分為閉合性骨折和開放性骨折；按照骨折部位有無完全斷裂，又可分為完全骨折和不完全骨折。一般在運動創傷的骨折中，較多的是閉合性完全骨折。

骨折的發生，有因直接暴力作用而引起的，如在參加足球比賽時，小腿被人猛踢一腳，而發生脛骨骨折，也可由於間接暴力所致，如自高處摔下，手撐地而引起肱骨骨折。無論是何種原因引起的骨折，發生時往往都會有骨斷裂和骨擦音，肢體形態也會發生改變，骨折部位疼痛，嚴重骨折（如股骨骨折），疼痛劇烈、持久，甚至引起休克。骨折時，由於周圍血管及軟組織的損傷，會出現肢體腫脹。還可能發生內臟破裂、神經或大血管損傷及休克等並發症。因此，骨折發生後必須及時進行急救處理，以搶救生命、保護肢體，使之能安全而迅速地護送到醫院做復位治療。

那麼，如果有同學在運動中發生了骨折應該怎麼辦呢？

一、止痛抗休克

骨折發生後，如疼痛劇烈持久，易造成休克。此時傷者神志不清，呈昏迷狀態，應馬上進行急救處理。其方法是扶傷者躺下，頭部略放低，下肢抬高，以增加頭部供血量，同時要注意保暖，可讓其服去痛片止痛；如果傷者昏迷不醒，可以通過掐人中、合谷穴使其蘇醒。

二、傷口處理

開放性骨折的傷口要覆蓋、包紮。由於人體的骨髓中充滿了血液，骨質中還含有豐富的血管。骨質出血時，其血管裂口不像軟組織那樣可以收縮變小，因而，出血量會比較多。當患者發生閉合性骨折時，雖然在外觀上看不出有血液流出。但實際上血液已淤積在斷骨的周圍。

據估計，人體骨盆骨折的出血量可超過其總血量的80%。開放性骨折或伴有軟組織損傷患者的出血量會更多。突然的大量出血會嚴重威脅患者的健康和生命。因此，對骨折的患者進行急救時首先要止血。若發生大出血時，要先止血；在包紮搬動傷肢時要適當牽引，動作要輕，不得使骨折肢體發生位移。

三、固定傷肢，注意搬運

骨折後，要就地固定。固定前，不要無故移動傷肢。人體脊柱有椎管和馬尾神經。當脊柱發生骨折時，患者極易出現身體某些部位的癱瘓，如胸腰段骨折時常引起截癱；頸椎骨折時除了癱瘓部位升高外，還會引起呼吸肌麻痹，甚或威脅生命。此外，由於骨骼的附近常有神經走行，患者發生骨折後，其神經就會受到挫傷或嵌壓，進而影響局部組織或器官的功能，出現局部的感覺喪失，以及所支配肌肉的癱瘓。

所以，在搬運骨折尤其是脊柱和四肢骨折的患者時，更要特別小心。在搬運疑有脊柱骨折的患者時，應幾個人一起配合將其放在硬擔架或門板上，以保持患者身體平直。當患者的長管狀骨骨折時，由於骨髓腔中含有大量的脂肪。不恰當的搬運會使大量的脂肪溢出並進入血管，使患者形成肺栓塞、腦栓塞，從而引起氣急、胸痛、紫紺、發熱、休克、昏迷等症狀。

此外，不正確的搬動方法還可造成患者的骨折斷端對神經及血管的損傷。因此，患者發生四肢骨折時，應盡量不要搬動，可就地取材用夾板或代用品做簡單的固定後再迅速將患者送往醫院，以避免患者出現骨折並發症。

四、有開放傷時要盡早手術

當患者發生開放性骨折時，由於傷口容易被污染，所以，患者常常會因為疼痛、失血，而使抵抗力降低。假如傷口得不到及時的清理，就容易形成化膿性感染並導致敗血症或骨髓炎等病症。因此，患者一旦出現開放性骨折應盡快進行手術治療，並使用抗生素和破傷風抗毒素。

一般情況下，骨折的患者被送往醫院，經復位、石膏或夾板固定等方法後多可逐漸康復。但患者在治療的過程中，一旦發現骨折部位的皮膚由紅變紫或起水皰、活動時疼痛劇烈或感到麻木時，一定要請醫生檢查，以免出現嚴重的後果。

5、運動時骨折應急處理方法有什麼

一、小夾板固定
(一)方法 可用木板、竹片或杉樹皮等，削成長寬合度的小夾板。固定骨折時，小平板與皮膚之間要墊些棉花類東西，用綳帶或布條固定在小夾板上更好，以防損傷皮肉。此法固定范圍較石膏綳帶小，但能有效防治骨折端的移位，因其不包括販折的上下關節，故爾便於及時進行功能鍛煉，防止發生關節僵硬等並發症，具有確實可靠，骨折癒合快，功能恢復好，治療費用低等優點。
(二)適應症
1.四肢閉合性管狀骨折。
2.四肢開放性骨折，創面小，經處理後創口已癒合者。
3.陳舊性四肢骨折適合於手法得位者。
二、石膏綳帶固定
(一)方法 有無水硫酸鈣(熟石膏)的細粉末，均勻撒在特製的稀紗布綳帶上，做成石膏綳帶，經水浸泡後纏繞在肢體上數層，使成管型石膏;或做成多層重迭的石膏托，用濕紗布綳帶包在肢體上，待凝固成堅固的硬殼，對骨折肢體起有效的固定作用。其優點是固定作用確實可靠。其缺點是無彈性，固定范圍大，不利於患者肢體活動鍛煉，且有關節僵硬等後遺症和防礙患肢功能迅速恢復的弊病。
(二)適應症
1.小夾板難於固定的某些部位的骨折，如脊柱骨折。
2.開放性骨折，經清創縫合術後，創口尚示癒合者。
3.某些骨，關節手術後(如關節融合術後)
4.畸形矯正術後。
5.治療化膿性骨髓炎、關節炎者。
發生骨折後，先按照上述講到的方法進行應急處理，隨後立即送往醫院，進行正確的治療，此外，骨折術後的恢復需要一定的時間，患者和家人都要有足夠的耐心，在飲食上要多加護理，這樣可以幫助疾病恢復。

6、腦筋急轉彎。。。一個在運動中骨折的患者（女性）康復出院了，家裡慶...

版本1）她在醫院接受治療時因為錯用葯物而喪失了部分嗅覺和味覺，所以沒能嘗出可樂中的異常味道——洗澡時也沒有聞到熱水器中煤氣泄漏的味道。
-
版本2）患者應該是在可樂里多加了酸性物質，比如醋之類的，增加了碳酸的溶解度，晚上洗澡水熱體內過多二氧化碳使得患者窒息而死。
-
版本3）這個女的在動手術的過程中，傷悼了嗅神經，所以在吃飯的時候分辨不出可樂的好壞，味覺嗅覺器官被破壞了。洗澡的時候正好大姨媽來了，還是血崩，但她聞不到腥臭味，也感覺不到洗澡水有什麼異味。她洗澡喜歡關燈，正好是晚上，所以也看不出洗澡水變成了血紅色，然後她因為失血過多就死掉了

7、戶外活動發生骨折應該如何應急處理？

假如傷者嚴重流血，可以嘗試止血。

若骨骼外露出傷口，可以厚的東西包裹傷口，減少傷口受外界感染的機會。

把骨折部位固定，例於斷腳可以固定在另一隻腳上，斷手可以固定在胸部丶堅硬的木板上等等。

若懷疑是脊骨受傷，則切勿移動傷者或讓其他人移動他。若傷者在馬路中間，應該指揮汽車駛開而不應移動傷者，否則可能令傷者更傷。5)致電999求救。

8、運動中發生骨折怎麼辦？

如果人體在運動的時候有骨折，不要試圖對骨折或者是疑似骨折的部位進行定位，因為沒有明確檢查結果之前損傷不明確，貿然的採取措施只會加重損傷，如果是開放性的骨折，也就是骨折端外露，一般都是用一些干凈的毛巾衣物。將骨折處覆蓋包紮，不能夠將骨折端復位，因為外露的骨折端已經被污染的，如果不進行相應的處理會造成感染，甚至會形成骨髓炎。
如果有骨折的現象是不可以去用手捏揉受傷的部位，或者是按摩人體的局部組織處，由於不能分辨病情，就對傷者進行止血，搬運這些不恰當的動作就會造成非常嚴重的後果，現場人員需要將傷者的部位，再用安信高分子夾板，還可以用樹枝或是手杖做成甲板進行骨折目的，其實固定的目的是能夠避免骨折端對周圍組織造成暫時性的損傷，還能夠減輕疼痛，減少出血，也是能夠易於搬運的。