1、髕骨骨折 現在70多天 走路還不正常 並且小腿小腿肌肉萎縮嚴重 我該怎麼辦？誰能告訴我怎麼辦？急死了··
現在你的主要工作是加強功能鍛煉和康復訓練，條件好的話，可以去醫院康復科看看。
2、髕骨骨折如何鍛煉大腿肌肉?
病情分析：
肌肉萎縮：前角病變、神經根、神經叢、周圍神經的病變等均可引起神經興奮沖動的傳導障礙，從而使部分肌纖維廢用，產生廢用性肌萎縮
指導意見：
肌萎縮患者的保健措施
肌萎縮患者由於肌肉萎縮、肌無力而長期卧床，易並發肺炎、褥瘡等，加之大多數患者出現延髓麻痹症狀，給患者生命構成極大的威脅。肌萎縮患者除請醫生治療外，自我調治十分重要。
1、保持樂觀愉快的情緒。較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮、煩躁、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發展。
2、合理調配飲食結構。肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期採用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，並積極配合葯膳，如山葯、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。
中晚期患者，以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食為主，並採用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。
3、勞逸結合。忌強行性功能鍛煉，因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利於骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
4、嚴格預防感冒、胃腸炎。肌萎縮患者由於自身免疫機能低下，或者存在著某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒 ，病情加重，病程延長，肌萎無力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易並發肺部感染，如不及時防治，預後不良，甚至危及患者生命。
5、胃腸炎可導致腸道菌種功能紊亂，尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害，從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復或加重。肌萎縮患者維持消化功能正常，是康復的基礎
中醫認為腎為先天之本，主藏精、主骨生髓。中醫痿症,其與腎的關系最為密切，先天稟賦不足，精虧血少不能營養肌肉筋骨，逐漸出現肌肉無力、萎縮。同時，脾胃為後天之本，化生氣血，營養五臟六腑、肌肉筋骨，且脾主肌肉，脾胃虛弱，氣血生化不足，肌肉無以營養則肌肉萎縮、肌肉無力等。
3、髕骨骨折後大腿變細，怎麼做恢復訓練？
主要是股四頭肌群的恢復，
1. 最簡單的方法是綁沙袋踢腿，速度越慢越好。
2. 練習深蹲，弓步壓伸等動作。
3. 到醫院康復科，使用等速練習器，可做到有節奏，有壓力的踢腿。這個要求比較高些，有一定力量後練習效果好。
肌肉協調和肌肉力量一樣重要，在練習時須注意節奏，還可通過自行車練習器練習肌肉協調控制能力。
4、髕骨骨折一年了，每次鍛煉就大腿疼是怎麼回事？被動能達到130度，靠鍛煉還能蹲下嗎？
年齡超過16歲在骨折的，骨頭是不可能在癒合了的， 骨折癒合實際是骨頭周圍的韌帶、肌肉把受傷的骨頭包裹住，骨頭被大量肌肉組織包裹，人就痊癒了，
髕骨是膝蓋重要的組織，要經常活動，所以一年達不到康復時間要求，至少得2-3年，但是如果膝蓋韌帶鍛煉不到位，髕骨那裡還是疼，到老了也依然會疼，這是因為肌肉、韌帶鍛煉不到位，骨頭位移，造成周圍組織撕裂疼痛。
你以後不要打籃球、踢足球，下蹲這種負重大的運動暫時別做，要用器材單獨煉這條腿，或者躺、坐著抬腿練習，要多游泳，緩慢的失重鍛煉，重點就是減少膝蓋負重，逐漸適應，待不疼了，再開始進行下蹲類練習。
5、髕骨骨折打石膏時腿為什麼要稍微彎曲
因為如果過直的話，以後膝關節韌帶，以及股四頭肌肌腱都會相應的攣縮，會導致屈曲困難。所以事先留好餘地，比較保險一些。
6、右腿做了髕骨骨折手術後，細了很多是什麼情況
這個是肌肉萎縮來，我膝蓋韌帶做了重建手術後，現在每天都堅持鍛煉源，醫生叫我拿一個沙包綁在小腿那裡百，不停地抬腿，坐在凳子上，床邊也可以度做。這個要堅持知做，不過你要問問你的主診醫生能不能這樣做，畢竟他最了解你道得情況
7、髕骨骨折手術後大腿和小腿都變色了而且一碰就痛是怎麼回事兒
要看變成什麼顏色，是紅腫還是變黑了，如果是紅腫疼的話，感染的幾率比較大，建議拍片檢查一下
8、我骨關節髕骨骨折手術辦個月又有別的病出現又做手術，沒能鍛煉，看出來受傷的腿明顯細，怎麼能不細？快快
1 坐在床邊,小腿從來屈曲慢慢伸直,腳踝處可以綁一定重量的沙袋,這種方法主要是鍛煉股四頭肌的力量。2 手扶桌子或者樹,努力下蹲,這種鍛煉主要是為了練習膝關節源的屈曲。鍛煉應根據您自己的情況來練習，要循序漸進,活動范圍由小到大,次數由少到多,以骨折部位不感疼痛,不感疲勞為度。過度的鍛煉,急於求成是不可取的,如果鍛煉不當,也可造成不良後果,甚至會前功盡棄知。所以,只有科學適當的鍛煉,才能取得比較滿意的效果。另外，鍛煉的同時您可以配合熱敷、或是用些活血化道淤、舒筋通絡的葯物燙洗，這樣效果會更好
9、髕骨骨折後兩腿粗細不一樣怎麼鍛煉
做過下肢靜脈血管彩超檢查一下 看是不是有血栓。