1、強行壓腿會韌帶拉傷嗎?
有可能,但是只要年齡不是太大的都還是可以的,壓腿要用力但是不能用猛力
2、我爸 現在52歲 由於車禍導致全身骨折十多處 現在不到三個月 其他地方恢復不錯 但是右腿無法彎曲
哈哈哈我有個病人一年以上都恢復的很好 不是什麼病 現在最主要的是把骨頭漲結實 後才能鍛煉 別造成二次骨折 現在是從時間上看 要自然彎曲 不可用力 等好以後 才能用力 沒那麼痛苦會有一些痛不會有事的 因為時間很短不會太痛苦更不用打麻葯慢慢就好了
3、游泳壓腿,強行會不會骨頭斷了,或者韌帶斷了?
我年齡也和你差不多大,我也是剛練壓腿成功了不久。
像我們這年齡練壓回腿嘛說大不大答,說小不小啦,當然比小孩時練起來要難些咯!最好先練緩壓一個星期左右,每天半小時左右,一個星期後再加強強壓。
一個星期後要看每個人身體體質,能多壓會時間就多壓會,我是練了一個多月哦,就OK了,當時好痛的,但看到自己每天一點點進步就越來越有信心。記住要練就不要灰心,一定要堅持每天練哦。
你說的韌帶骨頭斷是不會的,又不是別人再強壓你,當然也要把握好,要真傷了韌帶可不好了。練時最好強壓自己一些,這樣才會有進步,當然是會痛些的。
我也喜歡游泳,但自己游泳鍛煉玩玩什麼的,壓腿這些也未必要練的啦,像游泳教練啊什麼的哪是要必備的啦!
喜歡鍛煉強身健體很好,祝你健康...
希望能幫助你,望採納!謝謝...
4、上次劈叉過猛,強行按下去了,現在壓腿就疼,就像抽筋一樣。還不能跑步,可以好嗎?
可以的,需要時間長些,好之前盡量不要在劈叉了,好後要一點點循序漸進才行,不然拉傷了很難好的 祝福你好運
5、九歲小孩在學校被跆拳道老師強行壓腿,造成終身殘疾。學校應負什麼責
學校承擔全責,具體損失可以把傷情和治療情況私信,我把你計算。
6、芭蕾舞強行壓腿
如果天生很硬,那就得強行壓腿了。
但是前提是要按專業的壓腿方法。
保持腿的外開、膝蓋伸直、綳腳。
7、壓腿會骨折么
如果很久沒有動了,那一定要循序漸進,不要急於求成
8、壓腿過猛會不會拉斷韌帶受傷?
拉傷韌帶是必然的,拉斷就沒這么容易的,除了骨折等出現嚴重的反關節現象,韌帶沒這么容易斷。
照你的情景設定的話,視乎個人情況出現不同的情況吧,有的人可能嚴重韌帶撕裂,有的可能情況不那麼嚴重。嚴重的就大腿下面有瘀斑,路都走不動。不一定休息就會好,可能會留下隱患。
9、36歲男,左脛骨平台骨折術後3個月打彎90°,太疼無法忍受,且效果太差,怎樣繼續鍛煉,急!
去專科醫院或者醫院的專科基本都有CPM機,可以幫助你鍛煉。