1、腳崴了怎麼樣治療
1、剛扭傷時，走路是否強烈的刺激性疼痛，著地就疼痛的非常厲害，並且關節腫大。如果有這個情況要第一時間去醫院拍片，排除骨折的因素。
2、如果足踝還能活動，腫脹、疼痛也不明顯，屬於輕度扭傷，可自行處理。需要注意的是：按、揉都是不對的，用紅花油或雲南白葯等塗抹，貼膏葯等也是不正確的做法。科學的做法是遵循「RICE」原則。
3、如果當時足踝腫痛並不明顯，只有輕微瘀斑，隔天開始明顯腫脹、疼痛，甚至站立困難，說明可能存在韌帶損傷，屬於中度損傷，應視病情嚴重程度選擇是否就醫。
4、如果扭傷後足踝快速腫大，而且無法自由活動，局部疼痛明顯，很可能韌帶損傷較為嚴重，甚至有可能已發生骨折或關節脫位，要盡快去醫院處理。
2、腳崴了，怎麼治療，需要去看醫生嗎
最好去拍個X光片，因為很多人扭傷後沒有拍片，就當扭傷處理，結果後來發現裡面有骨折。腳踝處內、外踝關節的骨折移位不處理是會影響活動功能的（就是以後的活動范圍會縮小，或者活動靈敏度下降）。如果僅是脹痛（俗話講就是皮肉痛），未傷及骨骼，那就是軟組織損傷。 軟組織損傷導致的淤血腫脹，24至48小時之內冰敷，目的是防止腫脹淤血（同時禁止按摩，目的同前），之後熱敷活血行氣，配合用些活血、行氣、消腫、止痛的葯物（用些雲南白葯、活絡油、紅花油、正骨水之類的傷葯都可以）。
3、腳踝骨折怎麼治療更好？
腳踝骨折之後，比較好的治療方法就是需要積極的完善檢查，包括核磁共振、CT以及普通的x光片檢查，明確腳踝骨折的具體程度、類型以及骨折移位的錯位情況。同時，還要看一下腳踝骨折周圍的韌帶損傷情況。如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，一定要引起足夠的重視。如果保守治療，一定要用石膏固定6-8周的時間。否則，有可能會導致腳踝骨折的錯位，形成創傷性的骨性關節炎以及軟組織慢性勞損、踝關節不穩定等。進行石膏固定的時候，要防止形成並發症，比如靜脈血栓形成。可以口服消炎鎮痛葯物洛索洛芬鈉，能夠減輕疼痛；促進骨折癒合的葯物仙靈骨葆膠囊，促進骨折的癒合。定期復查，如果骨折癒合情況比較好，需要拿掉石膏，進行關節康復功能鍛煉，可以熱敷、燙洗之後進行，循序漸進，避免暴力。
4、腳崴了輕微骨折要多久才能恢復如初
首先，傷後要避免繼續負重或行走，切忌由同伴在傷痛局部手法按揉。
可以用綳帶或寬膠布將患側足踝背伸90後輕度外翻位包紮固定，限制行走，並送醫院處理。
第二、對於症狀輕者，可在傷後即用冷水或冷毛巾外敷並抬高患肢。此時冷敷能使血管收縮，減輕局部充血，降低組織溫度，起到止血、消腫、鎮痛的作用。因此在急性扭傷後，應施行局部冷敷，並且越早越好。抬高患肢可加快血液、淋巴液迴流，不至於使血液瘀積於血管損傷處。
冷敷方法：將冷水浸泡過的毛巾放於傷部，每3分鍾左右更換一次，也可以用冰塊裝入塑料袋內進行外敷，每次20～30分鍾。夏季則可用自來水沖洗，沖洗時間一般在4～5分鍾左右，不宜太長。
第三、如果踝部扭傷已超過24小時，則應改用熱敷療法。此時熱敷能改善血液和淋巴液循環，有利於傷處淤血和滲出液的吸收。
熱敷方法：將熱水或熱醋浸泡過的毛巾放於傷處，5～10分鍾後毛巾已無熱感時進行更換。每天進行1～2次，每次熱敷約30分鍾即可。
關節扭傷後應及時處理，原則是制動和消腫散瘀，使損傷的組織得到良好的修復。關節積血較多者，應在無菌技術下及時抽出，以免後遺關節內粘連。韌帶斷裂或撕脫骨折而影響關節穩定者，需行手術復位修補，以免引起反復扭傷，關節軟骨損傷和創傷性關節炎。
5、怎麼治療腳崴最有效
由於穿高跟鞋腳常崴，一直酸痛，今年通過針灸治的，我感覺效果很好的!
6、崴腳了，拍片子大夫診斷骨折，石膏固定，近8個月一直在治療，結果不是骨折，這算誤診嗎？
你的這種情況，本來就是很簡單的扭挫傷，屬於骨科病外傷，如果是有經驗的醫生，只是用手摸檢查就可以診斷，更何況還有ct片子，看看就會一目瞭然，怎麼就按會骨折治療呢？退一步講，就算是真的骨折，一般情況下3個月就可以完全癒合，怎麼會治療近8個月呢？由其是用石膏固定的時間長了，經絡氣血運行不暢，更會加重病情，你的這個情況，由於誤治而形成骨關節炎，滑膜受損而產生積液，這樣就增加了病情治療難度，這種情況的發生，是屬於醫生的責任，只是有10多位大夫給你治療過，這種情況你就不容易追責了。。早期扭錯傷用大黃梔子散外敷，幾天就好了，很容易治療，現在治療就應該按骨關節炎積液或滑膜炎治療，因為你的骨節僵硬，還要加蟲類葯疏通經絡。這種情況是醫生的責任。只是現在的社會情況，你懂，追責不易啊。。建議你找老中醫治療吧，不要再耽擱了，以免影響身體健康。祝你早日康復，！
7、腳踝骨折過後老是崴腳，怎麼辦？
你好
你右腳踝曾經骨折過，但是現在很容易崴腳，你可以考慮到在你骨折的同時，周圍的韌帶、軟骨也受到了不同程度的損傷，韌帶、軟骨屬於軟組織范圍，其再生能力弱，自身很難修復，韌帶受到拉傷後就會松馳，韌帶第一次扭傷拉傷，如果得不到及時的治療，就會很容易造成二次扭傷，二次扭傷再不進行治療，就會出現三次扭傷，三次以上扭傷醫學上稱為習慣性扭傷，習慣性扭傷是很難治癒的。單靠靜養或是擦一些紅花油、雲南白葯、消腫止痛精，這對軟組織損傷沒有起到多大修復作有用。
對於軟組織損傷治療，目前在整個世界上在西醫方面，對軟組織損傷修復仍然沒什麼好的方法，一般都是讓病人回家靜養恢復或者是鍛煉恢復，這樣根本達不到修復目地，要想徹底修復軟組織損傷，唯有中國的中醫才有希望，建議你及早選用中醫治療，專業治療軟組織損傷的中醫才能為你配製到好的葯物，早期軟組織損傷1~3個月內及時用中葯治療一般在30天左右就可以基本康復，超出3個月至半年左右的傷屬於難治范圍，治療大概在40~50天才能康復，如果軟組織損傷超出一年才找中醫治療，治癒率一般只有60%~70%左右。
軟組織損傷未治癒前飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，這是經驗所得，信不信由你。西葯慎用，尤其是含激素葯物忌用。不宜強行活動患處關節，以免加重損傷。
胡氏骨科祝你早日康復！