1、怎麼樣可以讓自己腳骨折？要有效的
你好，首先你這種思想是不正確的，人在成長的過程中，會遇到各種遭遇，賽跑只是平時的一種非常小的考試，連挫折都算不上，所以要積極的面對，而不是要逃避。其次，如果故意造成骨折之後，會對健康造成不利的影響，而且需要恢復的時間比較長，所以要注意保護自己的身體。要端正思想，積極的面對。安信醫學祝您生活愉快！
2、怎樣才能讓自己的腳骨折
我跟你的想法差不多，最近老想讓自己骨折。
我覺得這個方法不錯，上學去試試：
在快速下樓梯的時候踩棱上，因為這樣會使重心不穩。如果重心在前面的話，就會滾下去，或崴腳骨折。在後面的話，手就後不由自主的往後撐。要是扶到後面樓梯棱上了，手掌骨折。要是扶到平台上，輕者胳膊脫臼，手腕挫了。重者手臂，手腕加胳膊都骨折。
還有一種辦法
就是下樓梯只踩棱。(๑˙ー˙๑)
容易摔，但是摔的狠。
注意重點：速度快，踩棱，重心。
祝你好運
3、腳骨折是什麼症狀
還是去醫院吧 ，年輕輕的，照個片子放心不是？沒事最好，多休息，少走動就行，要是骨頭有事就得盡早治療，該打石膏打石膏，該卧床就卧床，不過你要是還能走就應該沒事，我骨折那會傷腳根本使不上勁，別說走路了，站直了都困難，別自己亂用葯，還是聽醫生的保險～多多休息，把它養好了，以後才不會總煩惱你。
4、如何判斷腳踝是否骨折(急)
骨折的臨床表現，疼痛、腫脹、矯形、局部壓痛、骨擦音，你現在不能去醫院，只能按照我的提示來做。按壓外踝尖疼痛有活動感並且可聽到斷骨摩擦聲，就是完全骨折，不全骨折沒有活動和骨擦音，如果按壓疼痛是在外踝尖下是韌帶扭傷，無論骨折、韌帶損傷都必須外翻位固定，不能內翻會增加損傷程度和移位，墊高患肢消腫。治療韌帶損傷有時比骨折還難，骨折醫生和患者都重視，韌帶損傷往往都馬虎，容易有後遺症。
這是暫時辦法，如果按照我的方法發現是骨折必須去醫院拍片、固定。
5、腳骨折怎樣康復－？
你好，骨折的恢復是需要時間和過程的，不要過於著急了，恢復期間建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血
化瘀
葯物
八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治癒,以X光片為依據.
6、怎樣判斷腳踝是否骨折？
腳踝關節的關節面比髖、膝關節的關節面小,擔負的重量與活動卻很大，故易發生損傷。腳踝骨折佔全身骨折的3.83%,多見於青少年。
骨折有什麼症狀表現？
腳踝骨折發生後，局部可表現為腫脹，淤斑、出現內翻或外翻畸形，活動障礙，檢查骨折處多有局限性壓痛，踝關節正位、側位x線拍片或ct檢查可明確骨折的部位、類型、移位方向。
ct檢查和x線有利於腳踝骨折的診斷：
1、x線檢查：
對於應力骨折明顯時，x線片顯示骨皮質斷裂，有的可見骨膜增厚;若骨折早期僅局限在骨皮質內，或骨膜增厚不明顯，x線平片容易漏診，x線平片只能發現其大的撕脫骨塊，但微小的撕脫骨塊，則是無能為力，對關節周圍的血腫和關節腔內的積液、積血，以及腱鞘囊腫x線平片也難以發現。
2、ct檢查：
ct掃描解析度高可清晰地顯示骨皮質斷裂及骨小梁走行情況，輕微的骨膜反應也可顯示。ct掃描可清晰顯示骨折所致的關節囊積液及腱鞘囊腫和微小的撕脫骨塊，以便臨床醫師及時處置。
腳踝關節結構復雜，暴力作用的機制及骨折類型也較多樣，按一般的原則，先手法復位，失敗後則採用切開復位的方式治療，如果不對損傷機制，移位方向，踝關節穩定性多種因素進行仔細分則可能加重骨移位，導致新的損傷，為今後的治療及功能恢復帶來困難，腳踝骨折的治療的原則是在充分認識損傷特點的基礎上，以恢復踝關節的結構及穩定性為原則，靈活選擇治療方案。
7、腳踝骨折的症狀是怎樣的啊·
看你說的這也還算恢復得是比較好的，至於「沒怎麼」消腫，那可能好似你母親的傷腿活動有點大了，並且可能在休息時，（指坐下等安靜的時候，不好似指躺下的時候）是否是傷腿始終是「自然下垂」，也就是沒有適當地抬高（比如用小矮凳把傷腿抬高「擱起來」）？如果是的，那確實是容易出現腳踝有腫的現象的，所以建議在坐下休息時，可將傷腿稍抬高一些，這個情況就應該會有改善的。一般情況下，腳踝骨折的情況，只要是正常的恢復，約在70到100天左右，在恢復期間，即使可以下地走路，也要注意不要「過勞」，應該適當地進行一段時間後就休息，逐漸加大活動時間，否則就更容易引起腳踝的腫痛現象了。
8、如何判斷腳是否骨折
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9、腳骨折怎樣好
骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間里大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。
求採納
10、怎樣可以讓自己腳骨折，要有效的
你好，為什麼要自己骨折呢？對自己的身體要負責的，望三思
指導意見：
一般來說只要力量夠大，是會出現骨頭的斷裂的，也就是平時說的骨折，希望你愛護自己的身體