中年人骨折後

1、中年人發生了骨折應該如何？ 吃和休養？

美國著名的創傷專家曾風趣地說：「如果死亡和交稅是人生逃脫不了的兩件事，那麼第三件事就是創傷了。」可見創傷，包括骨折發病率之高。骨折脫位在正規治療下完全可以康復，而若同時輔以飲食療法，則更會有事半功倍的效果。
祖國醫學對骨傷科的飲食療的特點，是重視「同氣相求」、「以形補形」的原理，充分運用動物的骨骼、臟器等「血肉有情之品」。實踐證明，確有「簡、效、便、廉」的優點，切合實際，運用方便。
配方與原則：
"骨折初期"，即活血化瘀期：傷後1-2周，傷處腫脹，劇痛，瘀血停積，絡脈不通，不通則痛。食療原則為活血化瘀，消腫止痛，可酌選下方：
桃仁粥：《食醫心鏡》桃仁15克，紅糖適量，將桃仁搗爛，水浸，研汁去渣，入粳米，紅糖，同入沙鍋中，加水400毫升用文火煎成稀粥即可，日1-2次，本方具有活血化瘀，通經止痛之效，可用於骨折早期，氣滯血瘀者。
消腫湯 ：鮮豬長骨1000克，黃豆250克，紫丹參50克，桂皮，鹽適量，同煎至豆爛，喝湯食豆。更適於老人、婦女，體質虛弱者。
"骨折中期"即和血生新期，傷後2周，傷肢腫痛減輕，但瘀化未盡，骨痂始生，食療原則為接骨續筋，和營生新，方用：
豬骨續骨湯：豬骨、接骨木、黑豆、豬腰、黨參、姜蔥、黃酒適量，把接骨木、黨參加水煎煮，去渣留汁，入豬骨，黑豆，豬腰，煮爛加姜蔥酒即可，每日早晚溫服30毫升。
"骨折後期"即固本培元期，骨折基本達臨床癒合，但骨不甚牢，肌肉萎縮，步履不穩，食療原則為補肝腎，培本固元，方用：
芝麻核桃散：炒芝麻500克，核桃肉500克，研末沖服，日二次，每次3-6克。
豬腎羊腎鹿腎湯：《本草綱目》豬羊鹿腎50克，粳米100克，煎服，可補腎氣，壯腰膝，填精補髓。
當歸生薑羊肉湯：當歸20克，生薑12克，羊肉300克，加水1500毫升，同煮即可，食湯與肉，一日三次服完。功能：養血活血，溫陽散寒，止痛，適用於骨折損傷後期血虛或淤血未消。
另注意： 多食含鈣的食物如蛋、蝦、豆類豆製品；多食蛋白質類如牛奶，瘦肉； 多食新鮮蔬菜，如芹菜，白菜，梨，核桃； 忌食辛辣之物。
以上是網上找的，請做參考！

2、中年人骨折後的問題？

中年人骨折沒接好，一般講是要重來的，雖是一時痛苦，但可解決一生的煩惱。

重來，一定要找個好醫院、負責的醫生。

60歲以上的老人，才可以「順其自然」的。

3、中老年骨折患者值得注意的問題是什麼？

（1）保持良好的心理狀態。中老年人骨折以後良好的心理狀態是很重要的。保持樂觀的心態，主動配合治療，不僅有利於骨折癒合，防止並發症，還能緩解患者家屬的精神負擔。

（2）注意飲食、衛生飲食要豐富、多樣。良好的營養是骨折癒合的基本條件之一。除蛋、肉類高蛋白飲食外，還要注意多吃水果、蔬菜及適量粗糧，這樣，不僅能補充豐富的維生素，還能提供豐富的纖維素，促進腸蠕動，防止便秘。糖尿病患者要嚴格定量飲食，防止血糖增高。

（3）適當使用止痛及活血化瘀葯物。對中老年適當止痛是必要的。

可用索米痛片等止痛葯。活血化瘀中草葯制劑早期使用有消腫止痛作用，可使用雲南白葯、三七傷葯片等。但老年人臟器代謝功能低下，過多使用葯物，會增加肝、腎負荷。因此，葯物盡量少用，不可長期使用。

（4）了解骨折癒合機制。骨折癒合依賴於骨折面端固有的癒合能力，豐富的血液供應和穩定的固定實現的。有的患者寄希望於「接骨葯」促進骨折癒合，其實是不現實的。

（5）堅持功能鍛煉。功能鍛煉能夠防止肌肉粘連，促進靜脈迴流。

能夠有效地防止關節僵硬，下肢靜脈血栓形成。肌肉反復舒縮活動，能防止組織水腫，促進血液循環，不斷在骨折端產生應有刺激，有利於骨折癒合。功能鍛煉要循序漸進，還要在醫生指導下進行。中老年人如何預防骨折骨折不僅給中老年人帶來巨大痛苦，也給家庭和社會造成巨大的經濟負擔。因此，對中老年人來說，預防骨折這一問題顯得越來越重要了。

中老年人骨折的基本因素有兩個：骨質疏鬆，骨的強度降低；由於衰老，骨關節靈活性降低，加之不注意體育活動，骨關節調節能力下降，跌傷的機會增多。

因此，預防骨折，主要應從這幾個方面入手。

第一，向中老年人宣傳預防骨折的意義，充分認識預防骨折的重要性，在日常生活中經常注意防止骨折的發生。

第二，生活規律，注意休息好，保持精力充沛。這樣，在日常活動中保持大腦對周圍環境良好反應性，能減少跌傷的機會。

第三，保持良好的生活習慣。不吸煙、不飲酒，飲食中注意補充鈣劑，減少骨吸收，有助於減少骨折的機會。

第四，堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的大腦調節能力和關節的靈活性，能夠減少跌傷的機會，有助於預防骨折的發生。

第五，注意特殊環境條件下的活動。中老年人骨折在一些特殊環境條件下多見。如冬季下雪、結冰，上、下樓梯，洗手間、澡堂等。

在這些環境條件下容易跌摔，造成骨折。遇到這些情況時應特別注意。

骨折雖然是一種意外事件，有不可預知性。但只要在日常生活中充分注意這一問題，就能大大減少骨折的機會。

中老年人外傷後懷疑有骨折時，要保持鎮靜，不應過分緊張，以免誘發心血管系統疾病。妥善保護受傷肢體，以減輕疼痛，防止增加骨折移位或損傷周圍血管神經。如懷疑上肢骨折，應將上肢貼於胸部。前臂受傷可用書本等托起懸吊於頸部，起臨時保護作用。

懷疑有下肢骨折時不要試行站立，以免加重損傷。可在他人的幫助下將受傷肢體與健側肢體並攏，用寬頻綁扎在一起。懷疑有胸腰椎壓縮性骨折時要保持平卧位，不能活動。對懷疑有骨折的患者要盡快送往醫院。懷疑有脊柱骨折或下肢骨折時應將患者放於擔架上，平卧搬運。對於脊柱受傷的病人搬動時要將病人水平托起來，不要讓患者在彎腰姿勢下搬動，以免損傷脊髓。受傷後如身邊無人幫助或無運輸工具，可撥電話120，急救中心會迅速為您提供幫助。

4、骨折後怎麼才能恢復得快

5、中年人骨折吃什麼好的快

多吃含鈣高的食物，以助斷骨更好的恢復。

6、中年人骨折後有什麼後果?

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7、為什麼很多老年人骨折後往往活不久？

隨著人口老齡化越來越嚴重，老年人口越來越多，我們不得不需要更加關心老年人這類弱勢群體。有人說，老年人上了年紀行動不便，很容易骨折，而且骨折後有生命危險，那麼為什麼說很多老年人骨折後往往活不久呢?老年人年齡比較大，心肺等功能已經衰減，造成骨折會引起一系列的症狀加大心肺負擔，加重病情，從而造成死亡。

人口老齡化

人口老齡化的現象越來越嚴重，隨之養老、醫療、社會服務等方面需求的壓力也越來越大。

我們應當發揮各方面積極性，攜手共同關愛老年群體，共同分擔老年保障的責任。人口老齡化帶來老年保障方面的經濟壓力與社會服務壓力越來越大，老年人的快速增長，養老保障的負擔正日益沉重，人口加速老齡化時代的到來,意味著老年人的生活保障,正在由家庭問題逐漸轉變成為社會問題。

子女的壓力越來越大，既要照顧小又要照顧老。而且現在的生活節奏越來越快，不管幹什麼都講究效率。所以在沉重地生活壓力下，要想隨時隨地抽出時間來照顧老人和孩子是很不容易的。包括目前很多老年人為了不給子女添麻煩住到了養老院。

老年人贍養問題是很多中國家庭裡面不得不面對的。由於某些原因，可能子女不能一直老人身邊有時候難免會有疏忽，也就可能造成老人不小心疏導造成骨折。

老人骨折後很快死亡？

其實，那隻是一種說法，骨折並不能直接影響到存活時間的長短。老年人一般都會有一些骨質疏鬆，不像年輕時身板那麼硬朗了，稍稍磕碰到機會可能會造成骨折，又因為自身恢復的時間比較長，所以骨折了一定要好好配合治療。

老人摔倒後引起的骨折，但是很短的時間就死亡了。大多是造成的下肢骨折，而引起死亡的原因就是深靜脈栓塞導至肺栓塞從而導致死亡的。

老人骨折雖然是會對生命有一定的危害性，但是只要自身能夠認真進行調理的讓骨骼自我癒合的話，是不會讓老人死於骨折這個症狀上的，所以老人骨折後能活多久就要看自身的壽命以及身體其它方面是否存在疾病性的影響而確定存活的時間。

總結

老人上了年紀，行動都不是很方便。他們需要更多地關愛，呼籲大家多關心關心家裡的老人，有時間的話多回去看看他們，陪他們說說話，而不要走形式主義，回去一趟發個朋友圈就算是看過了。陪老人的時間會越來越少，樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，不要等到老人去世了才明白這其中的道理。

8、中年人骨折後不易痊癒？

你好：
是肘關節伸不直嗎？如果是肱骨髁上骨折，一個月後就應該拆石膏並進行功能鍛煉，不知你是何時進行功能鍛煉的？若功能鍛煉過晚，就可能造成肘關節伸不直的情況，必須加強鍛煉，逐步恢復功能。這與年齡沒有關系。

35天拆石膏時間不長，之後就應該進行功能鍛煉，循序漸進的進行，是應該恢復的，

9、小腿骨折後能恢復到什麼程度？中年人多久能恢復？

病情分析：
骨折後要遵醫囑多進行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。
指導意見：
這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。