1、怎麼自測腿骨長完了
我們在青春期發育後，骨骺線閉合後，就不會再長高了（只考慮長骨），因為長骨不再長了，腿，胳膊就不再變長。
之所以有二十三，竄一竄的說法，是因為是我們可以通過 非長骨的組織來長高一些，尤其是脊椎變長，包括骨和骨間組織 （這個對相當一部分人還是很明顯的） 。
骨骺線模糊是表示要閉合了，但是 下肢的閉合會比上肢晚一些。男生會比女生晚一些（這也是性發育，激素分泌的效果）。 對於一般人來講二十一，二（男生）也算是最晚的實現了。
3成長編輯
儲備期(6~10歲)「清+補」抑制早發育，培養一個有利長高的內部環境，適時補充生長元素及綜合骨骼營養，突破遺傳困擾，並為青春期突增打下良好的基礎。
突增期(10~14歲)「追+補+修」。追趕性生長，促進生長素分泌，加速骨骼細胞分裂，補充骨骼生長物質，修復受損骨齡。經調整，可延長孩子"躥個"的時間，保持良好長勢。
挖掘期(14~22歲)「追+拖」。補充生長元素，加速骨細胞堆積，補充骨骼延緩素，激活休眠骨細胞，延緩骨骺線閉合時間。使年長幅度多增加幾厘米，骨骼生長周期多延長幾年。
4影響編輯
骨骺早閉是指兒童尚未發育成熟骨骼的骺板軟骨，因各種先天與後天原因，出現發育障礙，從而使骺板軟骨早於年齡提前閉合，並由此程度不同地影響骨關節的正常發育，出現骨關節畸形。通過X線、CT檢查可作診斷。
先天性因素：1）營養代謝障礙（維生素A、D過剩症）；2）骨折（外傷性、病理性）；3）放射性損傷；4）骺板軟骨區感染（化膿性、結核性)；5）骺板軟骨燒傷、凍傷、創傷等；6）大骨節病；7）氟中毒；8）小兒氟骨症。
導致骨骺早閉的病因發生越早，畸形會越重，愈後也就越差。對國家、社會、家庭均帶來較重的經濟負擔，給患兒也會帶來一定的思想和精神壓力，。學者認為有些引起骺早閉的病因是完全可以避免的，有些病因雖能導致患兒致殘，但如果積極防治可降低致殘率的發生和減輕畸形。為此應注意以下幾個方面。
1、防止並且減少遺傳性疾病，作好衛生常識宣傳，杜絕近親婚配，這樣可減少導致骨骺早閉的先天因素。
2、杜絕不負責任的亂用葯，正確使用葯量，以避免醫源性維生素A或D過剩症的發生。
3、教育兒童加強自我保護避免各類創傷。骨關節跌傷後，應立即到有經驗的骨傷科（矯形外科）去整復治療，以免延誤診治，造成嚴重骨骺早閉畸形。
4、對一些導致骨骺早閉的地方病，意外事故、車禍、燒傷、凍傷等均應進行有針對性的積極防治，盡可能將畸形減少到最低程度。
各種骨骺早閉畸形肌體可以進行手術矯正及整形，使殘疾關節與畸形肌體功能得到部分恢復和改善。
2、股骨頭壞死早期症狀是什麼？如何自檢呢？
髖部疾病和膝部疼痛是股骨頭壞死的症狀里早期最為主要的表現。因其遠離髖關節常被忽視，易被誤診關節炎或關節損傷，實則是股骨頭壞死的相關的放射症狀。
兒童也有患股骨頭壞死的可能，其主要是突然性發病，患兒指膝關節及大腿內偵痛，幾天後轉為髖痛，後引起跛行，體溫不高和低熱，髖關節有壓痛，患髖維持於微屈、內收位，髖關節內旋、外展活動明顯受限，患側髖關節照片對比，骨骺及軟骨面不光滑。
股骨頭壞死早期可以通過核磁共振檢查確診。
股骨頭壞死的治療有手術治療和中西醫結合保守治療，一般手術適合於60歲以上，股骨頭壞死晚期的患者。若年紀輕或病情輕建議採用保守葯物治療。
3、骨折癒合時間得多久
具體骨折癒合時間如下所示：
1.肢體骨折：鎖骨骨折 70日；肩胛骨骨折 60；肱骨幹骨折 90日；尺骨幹或橈骨幹單骨折 90日；尺橈骨雙骨折 120日；橈骨遠端骨折 90日；指、掌骨骨折 70日；腕骨骨折 130日；股骨頸骨折 270日～365日；股骨幹骨折 120日；髕骨骨折 120日 ；脛腓骨骨折 120日；踝部骨折 120日。
2.胸部骨折：一處肋骨骨折 30日～40日；多根；多處肋骨骨折 90日；胸骨骨折 90日。
3.脊柱、骨盆部骨折：脊柱骨折 120日；骨盆穩定型骨折 90日～120日；骨盆不穩定型骨折 120日～180日
4.顏面部骨折：鼻骨線狀骨折 30日；鼻骨粉碎.性骨折需行手術治療的 60日；上、下頜骨骨60～120日；
外用傳統的 正骨.活血.膏，可促進骨折癒合。
4、怎樣自測肋骨是否骨折
前後擠壓、左右擠壓胸廓，痛點相對固定，一般是有骨折了……
5、是否為骨折？
如果是骨折的話應該是是一直會很痛，從你說的睡覺時轉身、咳嗽的時候才會痛，應該不是骨折。
6、股骨頭壞死的自我檢測方法
自我檢查股骨頭壞死方法：
方法一、檢查炎症：感冒發燒的時候，會加快血沉，導致白血球升高，會加重髖關節的疼痛。
方法二、檢查寒濕：天氣寒冷的時候，加重了髖關節酸脹以及疼痛，功能受到限制。
方法三、髖關節的疼痛向腹股溝區域或者是臀後側、外側或者是膝內側的放射。
方法四、髖關節僵硬、沒有力氣、活動遭受到限制，抬腿出現不靈活，初期所出現的症狀表現是盤腿或者是向外撇腿和下蹲時候比較的困難。
方法五、骨折、脫位或者是髖關節扭傷癒合了以後，又漸漸或者是突然發生髖部間歇性或者是持續性的疼痛。
方法六、跛行：就是走起路來，患肢不敢負重使用力，就跟踮腳一樣的走路。
方法七、長時間或者是短時間使用大量的激素或者是常常酗酒的患者發生了髖關節疼痛，多為隱痛和鈍痛，經常位於髖部外側以及股溝的中間，活動的時候十分的明顯，休息以後便會有所減輕。
7、骨折怎麼自檢
骨折了你還能打字？
汗！
骨折很疼 受不了
你要是骨折你該在醫院
腫了是扭到筋了
8、如何測試自己是否骨質健康？
人到中年，常常腰酸背痛，骨質疏鬆已經成為影響健康生活的主要園素之一，趕快行動起來，科學地安排增進骨骼健康的膳食，拯教你日漸衰老的骨骼。
測試骨質健康
現今，人們對骨質疏鬆這個詞彙一點也不陌生，鋪天蓋地的鈣製品廣告似乎讓大家有些茫然：我的骨頭健康嗎?我要補多少鈣才足夠呢?其實補鈣應該根據自己骨骼的健康狀況來定。因為骨骼鈣質超標也是一種病，所以應該早日檢測自己的骨質，根據需要補鈣。為幫助人們判斷自己是否是骨質疏鬆的潛在患者，國際骨質疏鬆基金會設計的「一分鍾風險測試」能夠幫助你：
(1)您的父母有沒有輕微碰撞或跌倒時就會發生髖骨骨折的情況?
(2)您是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?
(3)您經常連續3個月以上服用「可的松、強的松」等激素類葯品嗎?
(4)您的身高是否降低了3厘米?
(5)您經常過度飲酒嗎?(超過安全限度)
(6)您經常患痢疾腹瀉嗎?(由於腹腔疾病或者腸炎而引起)
(7)您是否在45歲之前就絕經了?
(8)您曾經有過連續12個月以上沒有月經嗎?(除了懷孕期間)
如果您有任何一道問題的答案為「是」，表明就有患上骨質疏鬆的危險，應當咨詢醫生是否需要進一步的檢查或治療如果您的答案有相當一部分或者全部為「是」，說明您有可能已經患有骨質疏鬆症，有必要去醫院做詳細的身體檢查。
9、一米高處跌落硌住肋骨,怎樣自測有沒骨折?
您好！根據您的情況一般可以適當檢查胸廓橫向按壓和縱向按壓，必要時應進行胸部X光等項目檢查就可以了。