1、腳踝骨折半年了回彎不行怎麼辦
骨折癒合的話 就要加強練習了 熱水泡 做百米起跑 腳尖踩地 使踝關節屈曲動作
2、腳踝骨折
你什麼時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天後就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的治療方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這里吧，希望你快速恢復健康
3、右腳腳踝骨折手術後腳踝不能彎
呵呵，你好，我們同命相憐啊，我也是右腳踝骨折了，不過已經過了70天了，我這個是直接手術的，沒打石膏，但症狀是相似的，我一個多月的時候也是這樣，當時我也不能動，因為長時間沒有活動了，血液循環不通暢，所以，要做些恢復性訓練：可以每天用熱水敷，用手按摩受傷部位在不承重的情況下活動關節，先這樣堅持一段時間，我大概是用了半個多月，等有好轉了再進行下一步，試走，最好有拐分擔點身體的重量，祝你早日康復···
4、踝骨骨折後腳不能下彎
這個要做手術打石膏
5、骨折踝關節不能彎曲
現在還早，你等到2-3個月差不多了。
6、我腳踝骨折可以長時間的坐著么？腿彎曲的。然後我的腳整個腫起來了。是不是因為我夜間腳沒有墊起來啊？
醫囑應該說過要抬高患肢，以高過心臟為宜，那是為了更好的活血化瘀。
你腳踝既然骨折了，傷的不輕啊兄弟！
還是老實一點吧，平時學習或是工作的時候盡可能抬高，晚上睡覺時候還是把腳踮起來，有利於康復。傷筋動骨一百天，這是一個循序漸進的過程，莫急。
石膏拆了之後多用熱水泡腳，外抹紅花油或雲南白葯氣霧劑都可以。祝早日康復...
7、腳踝骨折110天後，腳仍然不能自由彎曲，請問我應該怎樣進行功能鍛煉？還需要多久恢復？
1.不要熱敷按摩
2.休息時抬高患肢過心臟
3.走路要正,不然好腿也要痛
4.吃點活血片
5.床上活動關節為主,下地負重鍛煉為輔