1、肋骨骨折，吃什麼好得快。
1、宜多吃蔬菜，可預防骨質疏鬆。早期的骨折飲食盡量清淡，以利於祛瘀消腫；後期應偏味重，有利於骨功能的癒合和功能的恢復。
2、維生素D：骨折後大部分時間在室內休養，曬不到太陽，此時身上缺乏維生素D。因此骨折後要多維生素D含量多的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，沒事的時候也要多曬曬太陽。
3、維生素C：水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等；蔬菜類有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
總之，骨折後一定要注意飲食，飲食能很好的調節體內營養的分配，錯誤的飲食不僅不能促進傷口的癒合，反而會延緩骨骼的癒合和延緩病情恢復的速度。
飲食護理要點
營養豐富、易消化飲食，保證新鮮水果、蔬菜及水的攝人，忌生冷、酸辣、油膩及發物，預防便秘。
1、氣滯血瘀宜食理氣活血之品，如蔬菜、水果、蛋類、豆製品、瘦肉等。食療方：紅棗桂圓湯(紅棗、龍眼肉)。
2、氣血不和，筋脈瘀阻 宜食補益氣血之品，如牛奶、雞蛋、紅棗、木耳、瘦肉等，忌食肥甘、煎炸之品。食療方：蓮子紅棗粥(蓮子、紅棗、粳米)。
3、肝腎虧虛宜食補肝腎之品，如構杞子、山葯、蘑菇、雞湯等。食療方：黃芪燉雞湯(黃芪、母雞)。
肋骨骨折病人的飲食禁忌
1、忌多吃肉骨頭：若骨折後大量攝入肉骨頭，會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。
2、忌偏食：骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織化瘀消腫主要是靠各種營養素。
3、忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夾板而活動受限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，往往食慾不振。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。
4、忌少喝水：卧床的骨折患者行動十分不便，因此喝水少，以減少小便次數，這樣患者活動少，腸蠕動減弱，容易引起大便秘結。所以，卧床骨折患者想喝水就喝。
5、忌過多食用白糖：大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子便參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折患者的康復。
2、肋骨骨折吃什麼好得快？
肋骨骨折，臨床上比較多見的是單根單處或者多根單處肋骨骨折，大部分都不會有嚴重的並發症。在治療方面主要是對症處理，用肋骨固定帶外固定處理，穩定肋骨，可以服用消炎鎮痛葯物緩解疼痛症狀，如果症狀較重的可以局部注射封閉止痛，效果會更好一些，在飲食方面並沒有什麼需要特殊禁忌的，根據患者的基礎健康狀態，比如糖尿病、高血壓等調整飲食，適當增強營養，多進食高鈣高蛋白的食物，以促進骨折端的癒合，會好的快一些。盡量減少過於辛辣刺激，油膩的食物攝入，以減少胃腸道不適、便秘等等。要加強護理，促進排痰，多飲水。
3、臉部骨折 肋骨骨折的人 要忌嘴嗎？不能吃什麼? 昨晚吃了點牛肉羊肉 半夜就胸悶 受
你吃牛羊肉恐怕放辣的調料吧？這樣對骨折的人可是大忌，就是單純的牛羊肉也不且吃，因為牛羊肉也屬鮮發之物。骨折的人宜多吃黑魚花生仁湯，對骨痂的生長大有作用，另外老鴨湯，老母雞湯都可以吃，早晚飯食以清淡為主，另海鮮也不宜吃
4、肋骨骨折吃什麼恢復的比較快
可以補補腎,因為腎藏精，精生髓，髓養骨。所以說，補肝腎，生氣血，長筋骨 補腎的葯物，六味地黃丸、金匱地黃丸，補腎壯筋湯或補腎活血湯等等。補腎的食品，核桃、板栗，桂圓、枸杞等.骨傷用接骨的中葯外敷治療,好得快
5、單根肋骨骨折，需要注意什麼？吃些什麼好
您好，很高興幫您解答!你屬於肋骨骨折治療的問題，存在上述損傷，那麼主要還是保守治療調節好就行，能積極葯物促骨生長其實上述骨折本身就比較穩定，不存在錯位的話，是不需要固定的，能選擇積極加強營養，骨頭湯等食物是能食用的
6、肋骨骨折在飲食上有什麼需要注意的嗎
肋骨骨折後的患者飲食方面主要是多食些高蛋白，高鈣，高維生素食品，如知牛奶，魚蝦，新鮮蔬菜水果等。
至於骨頭湯，其實其中並沒有多少可吸收鈣，因為骨頭中的鈣是很難在煮的湯中溶出，相反更多的骨髓，油脂類的，會增加血脂含量，不道建議多喝。
7、肋骨裂口能吃牛肉嗎
肋骨骨折可以吃牛肉，魚、雞蛋、牛奶等營養豐富的食物都可以吃，以促進骨折癒合。
8、肋骨骨折了飲食應該注意什麼？
飲食方面一般無禁忌
骨折後胃口一般不好，所以想吃點什麼就吃點什麼
記住一個原則：不吃辛辣刺激食物，禁煙酒
主要是固定好，用個固定帶固定上比較好
另外，如果有條件的話，可以用吃點生氏金蟲草食療
傳統葯膳，對後期癒合有幫助！