1、腳後跟粉碎性骨折到今天四個月了，最近在進行康復走路，只是墊著腳尖走，今天突然腳後跟的筋很疼，微微有
踮腳尖走路久了，跟腱用力過久，會有拉傷、損傷等情況，疼痛很正常。另外鍛煉的話不能只是踮著腳尖走路。由於長時間腳不負重著地，腳底脂肪墊萎縮變薄，所以在走路會感覺腳底疼痛。這因為這樣更要加緊腳底板鍛煉，使脂肪墊恢復功能。鍛煉是要注意循序漸進。
2、腳後跟的筋傷到了怎麼辦？
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3、做完腳跟骨折後腿部出現一根青筋是怎麼回事
你好，應該是後腿部靜脈血管充盈擴張的。
4、腳後跟腳筋斷了
韌帶和肌腱斷裂後是可以用葯就可以接上並修復的,也可以手術,但手術後,僅僅只是接上,因為韌帶自身很難修復,所以接上後,多數病人還能感覺關節彎曲受限和腫脹.(就如同骨折,雖然上了鋼針鋼板固定,但不等斷面癒合,所以還需要讓它修復癒合.)
如果彎曲感覺到彎曲有受限,建議你選用中醫治療,中醫治療有可因地、因醫生的不同,用葯自然也就不同,在這里,建議患者選用外敷葯治療,對身體無副作用,用修復韌帶的野生中草葯外敷15到20天就可以修復韌帶.
韌帶修復癒合後,關節的彎曲就可以得到恢復正常了,
韌帶沒有修復前,一定忌吃牛肉和姜.不建議強制的彎曲關節.
外傷的食補主要就是維生素，蛋白質。
簡單有助於消化的就是豆製品，蔬菜。
海鮮，牛肉。
禁食辛辣刺激，油膩食品，不易消化或者質硬的東西，
還要保證大便通暢。 採納下吧，辛苦的。謝謝
5、腳後跟骨折後腳筋痛
受過重傷的地方往往要疼痛很長時間，你現在的狀態還算不錯了，目前有條件最好找個好中醫，開個熏蒸的方子，每晚熏蒸一次為最好，找不好好方子可以每晚用熱水泡腳，堅持半小時，對恢復有利，還有按摩，只要是能夠促進局部血液循環的方法都可以去做，多鍛煉有好處，貴在堅持，到今年秋天應該基本痊癒。早日康復！
6、腳後跟骨折了三個月了還沒好，拄拐走感覺筋疼是怎麼回事
病情分析：
你好，目前恢復到什麼程度了啊，詳細描述下為好！
指導意見：
如果骨骼癒合了以後的話建議你可以針對局部做做按摩針灸的理療比較好！
7、腳後跟骨折傷筋應該注意些什麼?
根據骨折位置而定，不粉碎、移位不大，石膏固定6周即可。如粉碎性骨折或移位明顯，要手術治療，術後6-8周才可下地活動。
8、骨折好了,腳筋還疼是怎麼回事?
那是因為長期缺乏正常活動造成的腳底疼痛。也是足底筋膜炎的一種，建議樓主：一：泡熱水每天兩次每次二十分鍾。
二：減少活動量。
三：鞋內可以墊足弓墊，支撐足弓，緩解筋膜張力，緩解足部壓力。
四：早起時先別下地，現先在床上進行向上扳腳的運動，一隻腳扳5分鍾。
這樣一般都會緩解的，如果想快點，可以口服一點三七片促進血液循環。