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腿骨折變高了

發布時間:2021-03-10 07:01:06

1、大腿骨折了為什麼會變長

是由於手術前骨折的下肢做過骨牽引,使關節囊鬆弛,關節增長的原因。骨折癒合後通過鍛煉,下肢的負重可以恢復的,這個你不用擔心。手術只能做得更短,不會變長的。

2、腿骨折了雖然好了。但對將來長高有影響?

只要恢復的很好,以後多注意補充營養,適量運動,對於長高沒有什麼影響的。

3、骨折後能不能再長高呢?

蘇聯著名跳高運動員阿赫麥托夫利用體育鍛煉促使身高增加,取得了顯著效果。他自幼酷愛體育,可身材不高,因為他父母都是矮個子。他14~16歲,竟1公分未長,跳高成績也停滯不前。苦惱之餘他去求助於著名的教育家朗斯基。朗斯基對他說,只要經常做些專門的練習,還是可以長高的。他們一起研究了一套專門的練習方法,阿赫麥托夫每天堅持做兩次--早晚各一次。經過幾個月,第一年他竟長了8厘米;第二年繼續鍛煉,又長了8厘米;第三年長了5厘米。他不僅比自己的父母高出一頭,而且成為世界第一流的跳高選手。阿赫麥托夫經常把自己做過的增加身高的練習編入訓練活動中,那些認真完成練習的青少年都長得很快。現將阿赫麥托夫所做的練習介紹如下:

1.慢跳5~7分鍾;柔韌性和放鬆練習18~20分鍾;再做各種劈腿、「跳板」、擺動、抖動等動作。

2.單杠懸垂,身體放鬆。兩次不負重,每次20秒,一次雙腳負重5~10公斤。用專門的皮帶固定雙腳,頭向下垂。

3.跳起雙手摸高,60~70次。雙腳跳起摸高,2組,每組10次;單腳跳起摸高,左、右腳各2組,每組10次;每次小間歇5~8秒,每次大間歇4~5分鍾。每次都要用全力。如果能輕易摸到懸掛物體,則應增加高度。

4.登20~30米高的小丘,放鬆、加速、迅速跑下,重復3~4次。

5.睡覺前用系在床幫上的橡筋拉拽身體。一根橡筋固定在雙腳上,另一根固定在雙肩,使身體處於「拉伸」狀態。初開始練習者很難入睡,習慣後仍可睡得很香。

6.每周遊泳2~3次,不要單純追求速度與距離,而是在水中強調完成拉伸動作練習。例如游蛙泳時最充分地伸手、蹬腿。每周打籃球3~4次,力爭多跳、搶籃板球。

7.整天跳躍。從早到晚利用一切機會向上跳起。在馬路上跳起摸樹枝,在家裡可摸天花板。一天全力向上跳200次。不可濫用杠鈴練習。

已經肯定,持續1.5小時的中等強度的體育鍛煉,可使體內生長激素的含量增高2倍多。白天鍛煉的人,這種激素晚上又增加。鍛煉能改進血液循環和新陳代謝,提高生長激素的含量。

鍛煉後的恢復對增加身高也有重要意義,因為在恢復時期內人在長高。恢復一方麵包括在體育鍛煉中改變練習內容,交替進行跑、跳、游泳、柔韌練習,另一方面靠充足的睡眠。長高的物質基礎是營養。食物要多樣化,應有足夠的量,且營養豐富。食譜應包括肉、魚、蛋、牛奶及乳製品、豆製品、新鮮蔬菜、水果等。

最後,想長高的人還必須戒掉不良嗜好,如抽煙、酗酒,因為由此而造成的慢性中毒會阻礙身體長高。

我本人覺得,生長期多喝牛奶多鍛煉

朗如風

4、腿骨折抬高有什麼作用

可以促進下肢血液循環,促進骨折後消腫。

5、腿骨折後需要抬高多久

​你好,根據自身的情況而定,基本上要抬高15-20天左右。

6、腿在骨折期間會影響長身高嗎

完全不會!我朋友在十五歲時候雙腿粉碎性骨折,現在也一米八多了

求採納

7、我的腿骨折了,還會長高嗎?

身高是由66%遺傳因素決定的(主要是父母的身高平均值),
33%是由後天養成的(飲食+運動,不得影響發育的重大疾病)。

如果你沒有過了第二生長高峰(女性大約18歲,男性大約20歲),
骨骺(長骨的兩端膨大,稱為骺.幼年時,骨幹與骺之間有透明軟骨,成年後軟骨骨化,骨幹與骺融為一體,其間遺留的痕跡,叫骺線. 所以長骨上都有骺線.靠近骨頭的頭部)未閉合,那你還是會長高一些的。

骨折影響身高要看情況,如果不是特殊的骨折(粉碎性骨折),一般不會影響身高發育。

8、人骨折了會長高嗎

能否長高根據你的年齡以及骨折部位而定。
如果你還未成年,骨骺還沒有閉合,骨折後不僅不會長高,反而會影響你的生長發育,而且正常的骨折往往伴有短縮畸形,會讓你變矮,但現在有一種手術通過骨折讓你長高,用術語說就是骨傳遞或者骨運輸,這種增高手術,就是通過將下肢脛腓骨打斷造成骨折,用外固定架固定,然後通過調整外固定架就可以延長骨折斷端的距離,使骨痂在癒合的過程中延長,從而達到增高的目的。
但是,需要指出的是:這種手術非常痛苦,而且風險很大!

9、骨折後長高了兩厘米,什麼原因,正常以後會不會又回到原來身高?

呵呵!恭喜你又長高了。國外做這種增高手術要花好幾萬來。

骨折後,周圍骨痂生長,過多。會導致身高,稍有增加。這個對身體沒有什麼害處。一般不會再變矮的。

不知道,你是想變矮點?長高了沒有什麼不好啊!

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