1、腳踝骨折如何康復？
骨折四個月如果治療得當的話應該能完全康復了，你這種情況應該用專治跌打損傷的膏葯，這種膏葯具有活血化淤、舒筋活絡、消腫止痛，修復受損組織，促進骨痂形成等的作用；用後能很快康復的，詳情可進一步溝通交流。
2、腳踝骨折後如何鍛煉
腳踝骨折一定要完全養好後才能鍛煉使用，不然落下病根，以後不說劇烈運動，估計刮風下雨都不舒服，現在已經五十多天了不在乎再多幾十天，等完全養好後再運動就可以了，現在如果不是很疼了，可以慢走，一感覺不舒服，不要強忍著，一定要及時休息。隨時帶個帶椅子的拐棍，隨時休息就可以了。
3、關於腳踝骨折 圖片
「腳背很腫 走的時候 腳跟處不舒服 兩腳踝中間就是腳背上面一點處會發熱 有點紅 」是打石膏後血液循環不暢造成的，功能鍛煉後會逐漸好轉。
就片子來說，骨折位置對的很好，外踝從下向上數第三個釘似乎長了點，打到關節腔了，活動的時候會痛，時間長了會有創傷性關節炎。
我認為手術水平還是國內好。
4、腳踝骨折打上石膏之後需要注意些什麼?
1、抬高患肢。抬高患肢可以促進靜脈迴流，這樣可以更快更好的消腫。一般來說，水腫會在3天左右最明顯，如果沒其他的問題的話，1周左右開始減輕，這段時間抬高患肢，效果比打針吃葯更好。抬高的程度一般高於心臟就可以了，當然，適當的提高高度，可能效果更佳。
2、患肢應該堅持進行功能鍛煉。鍛煉應該從打石膏的那一天開始，直到骨折完全癒合。充足而適合的功能鍛煉，可以有效改善血流循環，促進消腫，同時還可以防止肌肉萎縮。主要分為2個階段：
石膏固定階段，除了鍛煉可以活動的關節之外，被固定的關節同樣需要活動。由於關節被固定，所以，鍛煉的時候關節是不應該有活動的，但鍛煉的目的是讓肌肉收縮，所以，只要你的患肢肌肉收縮了就可以達到鍛煉目的。當然，鍛煉的時候一般是會伴隨一定程度的疼痛的，您必須克服。還有，鍛煉的時候不宜過於劇烈。
第二個階段是拆除石膏固定後。一般人在拆除石膏後，都會有不同程度的肌肉萎縮及關節僵硬。這個時期的鍛煉尤其重要，因為關節活動功能恢復得越早，疼痛的程度越輕。別抱有：「等不疼了再鍛煉」的想法，關節僵硬的時間越久，恢復越困難。
3、傷後由於肢體會腫脹，在早期，石膏固定可能會很緊，過緊的固定可以導致患肢血流障礙，有的病人可能會出現肢體缺血甚至壞死，所以，早期多到醫院讓醫生觀察石膏的松緊度是很有必要的。當患肢消腫以後，石膏可能會松動，松動的石膏將失去固定的效果，同樣應該到醫院重新調整石膏。
4、固定良好的石膏，對於翻身等活動是完全可以承受的，所以您不必擔心，完全可以適當的活動患肢。
5、從第一點上可以看得出，患肢高度越低，水腫持續的時間會更長、程度會越重，所以，明顯的水腫期，建議您先別急行走，等到水腫減輕以後可以扶拐杖行走。剛開始行走的時候，可能會出現已經消腫的患肢再次腫脹，如果腫脹得不是很明顯，您可以抬高患肢，一般在第二天會消腫。
6、至於正常行走的時間，請您定期拍片檢查，依據拍片結果才能更好的判斷。
最後祝您早日康復
僅供參考。
5、腳踝骨折後該怎麼放置
比屁股高一個拳頭的高度就可
6、腳踝骨折
對於那些踝關節骨折移位情況不明顯的患者，此時則可以嘗試考慮進行保守的治療，如果患者在踝關節骨折情況發生後，此時出現的移位情況並不明顯，那麼此時則可以嘗試用石膏制動或者支具制動。一般來講，患者們在一個月之內盡量避免下地或者是負重走路。在必須下地負重走路的時候，最好是能夠選用另外一個腳，並且用雙手扶雙拐進行支撐。
在這一個月之內，患者們可以嘗試在床上進行鍛煉，以增強下肢的肌肉力量，待石膏拆除以後，此時則應當開始嘗試踝關節伸屈的鍛煉，外敷啕寶的苗布衣膏幫助恢復。而對於那些想要完全負重進行走路的患者，一般建議其要滿三個月之後才可以開始嘗試。並且應當保證此時機體骨折的癒合已經處於一個較為良好的狀態，才可嘗試進行完全負重。
7、腳踝骨折注意事項
你的骨折情況看你說不像很嚴重，你自己看的還是醫生看的？如果確定還有裂痕，那你現在的情況挺尷尬的。一般來說固定三周了，骨折線應該已經模糊了。但你這種只是有點遲緩癒合，也是正常可能的情況。所以你現在要做的還是修養為主，就是少活動，最好還是別活動。等到骨折線模糊了，差不多到兩個月了，腳踝的活動與修養就要同時做，就是說你需要適當活動腳踝，走路什麼的可以，但別多走。既要活動關節，又要休息腳踝。聽著有點矛盾，具體的度，就靠你自己掌握了。再繼續用點活血化瘀的葯，注意觀察患處，有情況及時就診。平時飲食忌辛辣，別喝酒，別抽煙，少吃海鮮，別吃韭菜。就這些了。
8、腳踝骨折應該怎麼保養
對於踝關節的輕微骨折，保守治療多用石膏外固定。對於踝關節部位的骨折其正常癒合時間要一個月左右，當一個月左右骨折達到臨床癒合標准者可去除外固定進行正確的功能鍛煉。
指導意見：
現在你要注意的是卧床休息並抬高患肢，可按骨折的三期用葯內服中葯或中成葯，以促進骨折的癒合。飲食可以偏於含鈣豐富的食物。在骨折沒有達到臨床癒合標准前不可下床，更不可去洗澡，石膏一沾水則會變形而失去固定作用。