骨折寒冷

1、為什麼冬天摔傷比夏天疼

冬天天氣寒冷肌肉收縮，皮膚綳直；夏天氣溫比較高，肌肉放鬆，皮膚鬆弛。
相同的速度撞擊冬天所受到的沖量較大。因為夏天皮膚鬆弛，撞擊時有一定的緩沖作用，減小撞擊速度，使沖量減小，所以冬天摔跤比夏天疼。

2、冬天容易骨折，為什麼冬天骨頭會變脆？

陽光少不利於鈣的吸收。

無論刮風下雨，寒暑陰晴，在各大城市小公園裡面都可以看見大爺大媽們鍛煉的身影，別看他們衣著樸素，作風低調，其實很多都是隱形的富豪，出來鍛煉一是為了找同齡人嘮會嗑，畢竟兒女們都很忙沒空搭理他們，再有就是維持身體的健康，五臟六腑的工作效率和骨骼的堅硬程度在成年之後都會隨著年齡的增長逐漸走下坡路，而堅持不懈的鍛煉不僅可以加強血流的沖擊力帶走血管內老弱殘細胞和多餘的油脂，還能讓更多的鈣元素聚集到骨骼內部增強堅固程度，讓骨骼保持年輕化和健康的理想狀態。

很多人都覺得要不是怕沒錢花自己也應該來個冬眠期以促進體力的恢復，確保下一年更有沖勁，畢竟每天早起光是睜開眼就彷彿用盡了身上所有的力氣，上班被誇獎也顯得無精打采，就連老胳膊老腿老骨頭棒都變得嬌羞無力，異常脆弱，其實這些都是大腦和內心聯合起來為了逃避工作幻想出來的借口而已。變懶是因為氧氣輸送變慢了，鈣元素缺少了陽光的幫助獨自一人也很難為骨骼提供助力，和內部密度的改變毫無關聯，並且骨骼的支撐能力特別強悍，根本不可能在一個季度內就變脆弱。

另外，氣溫的寒冷也會導致全身肌肉不同程度上的僵硬，沒有之前那樣靈活，而骨骼角度發生變化依靠的就是肌肉兩側肌腱的活動和牽引，現在主要勞動力都懶得動了骨骼擺動的幅度自然就會變小，在人體意外跌落時無法展開相應的弧度來保護自身不受損害，骨折也就在所難免。冬天的戶外活動肯定會受到限制，最好採用食補的方法促進對鈣的攝取量，海產品，蛋類，綠色蔬菜有經濟條件的都安排上。

3、為什麼骨折的地方一到陰天下雨天會不舒服呢？

很多人可能都有過這種經歷：受傷或手術以後，下雨陰天前一兩天就會出現受傷部位或傷口不舒服，就像天氣預報員一樣准。「醫生，我好了以後，不會下雨陰天就疼吧？」這也是外科醫生被問得最多的一名句話之一。
很多患者，軟組織損傷已經恢復，平時基本正常，但就是怕冷、風及天氣變化。一有風吹，就「冷」得受不了，炎熱的夏天，還穿著厚衣服，很是痛苦。估計很多人都不知道這是為什麼，今天就給大家分析分析。

首先認識一下我們自已的皮膚：皮膚包括表皮、真皮、皮下組織。神經存在於真皮及皮下組織中。損傷如果深達真皮和皮下組織，就可能會形成瘢痕。新生的血管和神經也在其中生長。

天氣變化，特別是暴風雨來臨前，大氣濕度、氣壓和溫度都會有較為明顯的變化。疤痕內的神經末梢能敏感地覺察出這種變化，神經纖維越細，對外界變化越敏感，局部就會表現為痛或癢。

瘢痕內的血管舒縮調節與正常組織不同。受到寒冷、潮濕或低氣壓刺激後，血管持續收縮，血流減少或流速減慢，代謝產物得不到及時的排除，局部供血不足，降低疤痕組織對疼痛的耐受力。疤痕組織也會因刺激而收縮，這樣也會對神經纖維產生擠壓或牽拉的刺激，從而導致舊傷部位的疼痛。

如何預防和減輕疼痛不適：
1、根據天氣的變化及時增減衣物，做好自身的防寒保暖工作。特別不要受潮濕和寒冷的侵襲。
2、調整局部環境：盡量保持居住或活動場所乾燥，遠離濕冷的地方。陰雨天應減少外出。
3、加強體育鍛煉，提高身體抵抗力和應變能力，保持心情舒暢，多吃富含維生素、鈣、磷的食物。
4、平時可適當推拿，按摩、揉搓損傷部位，改善局部血液循環。軟化瘢痕，緩解神經壓迫症狀。
5、如果已經出現不適，應及時進行治療：可外擦風濕膏、紅花油等;可局部用熱毛巾、熱水袋等熱敷；也可選用傷濕止痛膏、狗皮膏外貼；還可到醫院進行超短波、紅外線、脈沖電波等物理治療，以增加局部血液循環，散寒祛濕，緩解症狀。

4、冬季為什麼是骨折高發的一個季節？

骨折高發的旺季應劃分為中國地區，冬天為折高發的旺季，年輕人和中年人由於天氣和氣候的原因，跌倒或骨折的可能性通常比老年人要小。冬季一旦開始，由於雨雪天氣更加潮濕和濕滑，交通事故頻繁而導致骨質疏鬆症的發生，並且在冬季北部，大多數中老年人沒有戶外活動，太陽光時間相對減少了。

這個季節對老年人的健康是一個積極的威脅，骨折和感冒是主要威脅，這導致老年人常見的疾病（如心腦血管疾病）的發病率很高。杭州市第三醫院骨科外科醫生馬偉博士，科研部主任吳連國教授，骨科外科專家吳連國教授。骨折是老年人的常見疾病。江蘇省人民醫院骨外科主任凱維華表示，骨質疏鬆症通常是老年人骨折的直接原因，但冬天是骨骼最脆弱的季節，而且天氣寒冷，肌肉彈性下降，老年人的反應相對較差且衣著整齊。

此外，特別是在寒冷的天氣，濕滑的路面上，容易發生骨折，老年人也跌倒並容易發生碰撞。老年人常見的骨折包括手腕附近的脛骨纖維骨折，腰椎壓縮骨折和股骨脛骨骨折。老年人通常與心臟病，高血壓，糖尿病，骨質疏鬆症或其他器官疾病有關，治癒骨折的能力相對較弱，使治療更加復雜。因此，有必要高度重視老年人的骨折。　

重心的不平衡很可能導致老人的臀部，脊椎，手腕和其他部位出現多處骨折，甚至是背部的頭部受傷。吳連國強調，髖部骨折可謂是生命的最後一次骨折，具有很高的健康風險，並可引起一系列並發症，如肺部感染，尿路感染，下肢血栓形成和壓痛。統計顯示，髖部骨折後死亡率高達25％，其餘75％不能恢復所有正常的生活節奏。對於沒有手術禁忌症的髖部骨折，手術治療是最好的治療方法，而保守治療則有較高的死亡風險。

5、為什麼說冬天人體的骨頭會變脆？

近年來，全國各地醫院的門診表明，尤其是中老年人的骨折，在冬季會有所增加。根據網上流傳的一些分析，許多老年人在寒冷時不願意出去鍛煉，暴露在陽光下的時間較短，導致體內鈣流失更大，這也是「冬天骨頭變脆」的原因。許多臨床醫生也在臨床診斷中使用這種說法。

專家說，上述說法似是而非，不科學。事實上，說這話的人是在偷換概念。他們說，當天氣寒冷時，許多人出門鍛煉較少，暴露在陽光下的時間也較少，這確實會影響鈣和磷的正常吸收和骨化，並導致體內鈣流失更多。這不是一個科學問題。但是問題是它不一定會導致冬天骨頭變脆。冬季運動減少和日曬減少造成的骨骼鈣流失問題可以通過春季、夏季和秋季得到充分補償。此外，人類骨骼的脆化也是一個漫長的漸進過程。

現在的問題是，既然冬天不會導致骨頭變脆，為什麼冬天會有更多的骨折病人？

專家認為，這主要是由於兩個因素：一是外部環境因素，許多地方冬天寒冷，地面經常變得堅硬，使得人們更容易在冰雪中滑倒。第二，當人們進入寒冷的冬天時，他們穿的衣服會變得更厚，因此他們的行動會變得更加笨拙，特別是對於中老年人。因此，冬天比其他季節更容易滑倒和骨折。

為了盡可能防止冬季各種內外因素造成的滑倒和跌倒，專家表示，有必要加強個人身體協調和平衡鍛煉。例如，許多中老年人喜歡打太極拳，這是一種非常好的方式。長期鍛煉將大大提高他們在這方面的能力，從而減少骨折的發生。此外，經常單腿站立也是一種不錯的方式。尤其是中老年人，應該多嘗試。雖然說骨頭在冬天會變脆是不科學的，但是對於中老年人來說，經常鍛煉和多曬太陽仍然是非常重要的。

6、骨折一年,有鋼板可以去寒冷的地方嗎

你好，最好是不要去的。