是股骨頸骨折把 脛骨在小腿內側啊 給你找點資料你看看 （1）忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。 （2）忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。 （3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。 （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。 （5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期卧床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。 （6）忌過食白糖 大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。 （7）忌長期服三七片 骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。 （8）骨折禁飲果子露。 骨折與一般皮肉損傷不同，堅硬的骨質癒合時間比較長，短則1個月，長則半年以上。在醫院對好位置，作了固定以後，常需在家繼續休養、康復。做好家庭護理，促進癒合，尤其重要。 「民以食為天」，骨折病人也一樣。讓骨折病人吃好，是家庭護理中很重要的一條。 絕大部分骨折雖無內臟損傷，但由於經歷了創傷或手術的打擊、終日休息、運動減少，原先的生活規律被打亂，可能胃口不好，受傷後短時期內較為明顯。老年患者和體質較弱或心理承受能力差的人，更容易發生。在心理護理的基礎上，要在病人飲食花樣、調配上多下功夫，做到營養豐富，色、香、味俱佳，以刺激食慾。手臂活動不便的，還要喂飯。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、捲心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨痂生長和傷口癒合。 骨骼異常堅硬，主要由有機物和無機物所構成。無機物佔比例最多的是鈣。人體內99％的鈣集中在骨骼內。受傷發生骨折後，人們自然而然地想到讓傷員多吃些鈣質，以加快癒合。不知從何時起，骨頭湯成了骨折傷員的最好補品。但是，根據醫療經驗及實驗研究，卻沒有發現骨折傷員需要額外補充鈣質的證據。骨折後受傷部位局部血液循環障礙，組織偏於酸性，骨折端可發生脫鈣。但這些脫出的鈣質並沒有被運走、排泄，而是溶解在周圍。等到局部創傷性炎症恢復正常後，便作為修復骨折的主要材料沉積下來。 根據最近的研究成果，骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折後病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當補充，可能有利於癒合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。除此以外，也可服用含有這些物質的葯物。 骨折早期因憂思少動，氣機郁滯，無力推運，常有大便秘結，卧床病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便。 骨折病人不需「忌口」，對飲食沒有什麼特殊的限制。但有一點要特別提出的，就是不要吸煙。聲名狼藉的香煙與很多疾病有關，包括心臟病和癌症，並可損害皮膚傷口的癒合能力
2、脛腓骨骨折
1、說大骨頭傷口已經有癒合的跡象，也就是說拍片可見脛骨骨痂生長(一般都是兩周後，骨痂開始生長)，腓骨呢？
2、出院後就應該撐雙拐杖走動下(但要保證不能動受傷的腿)，長期卧可能會便秘，到時候大便困難；
3、可以坐在床上做抬腿運動，防止廢用性肌萎縮；
4、內加鋼板，過一個月，一般就可以試著讓受傷的腿落地，少量受力（自己感覺下，在不痛的前堤下落地撐拐杖走）。
希望我的回復對你有幫助，希望你早日康復。
3、脛骨下端後部輕微骨折
注意休息，一般打著石膏後需靜養一個月，具體的可咨詢骨科醫生。
重慶大坪醫院骨科官方合作網站：用葯安全網 專家在線預約咨詢。
4、脛骨下部骨折
你說的來很含糊，所以自也不能仔細的回答你。有打石膏固定的，也有內置鋼板固定的。從恢復方面注意一下幾點：一、平時多注意腳抬高，有利於血液循環，這樣恢復的相對快點；二、適當做一些按摩及運動，這樣肌肉不至於萎縮，到後期練習走路的時候相對快一點。注意營養。祝你早日康復。如果你說的詳細一點，我能給你更好的意見的。
5、人的脛骨什麼部位容易骨折
一樓剛好說反了,應該說是在有外力的情況下脛骨中下三分之一很容易骨折,另外加上體重和身高\年齡等因素,再加上脛骨中下三分之一以下缺少血管的營養,容易引起缺血壞死和脫鈣,骨質疏鬆等,就更容易骨折了!
6、左脛骨下端骨折【骨折】
診斷為外踝骨折，也可以稱為腓骨遠端骨折，此骨折為螺旋形，不穩定，並且涉及關節面，當時應首選手術治療，將關節面對好以避免以後的創傷性關節炎。最近的片子顯示骨折仍有旋轉，對為欠佳，如果是老年人就這樣了。年輕人以後可能會發生關節疼痛。現在快一個月處理就很麻煩。
兩個方案：以就這樣了，以後又症狀再說。
二是：先做個CT看看關節面的對合情況和骨折的旋轉情況，如果問題大就做手術把。
曹永平
（北大醫院曹永平大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
7、脛骨下三分之一段骨折
一般單純脛骨骨折不必手術移位也不大，脛骨中下三分之一骨折是難癒合，但已癒合開始，骨痂不在於多而在於質量，板狀骨痂好。你現在必須下地行走，且不說鋼板內固定結實與否，就腓骨的六分之一支撐作用也足以。
先扶雙拐站立，行走（小步幅），單拐、棄拐。練習膝、踝關節伸曲。一定的壓應力會促進骨折癒合。過分擔心沒必要，醫生說的對，老太太都能癒合，那你怕什麼。