1、手臂腕骨（橈骨遠端）骨折，功能恢復訓練怎麼做？
既然對接沒有問題，就不用擔心，恢復慢就慢慢養，反倒恢復的徹底，專是好事。屬
恢復訓練，你可以從握拳開始，開始輕微用力慢慢握實，然後再放開，如果有疼痛感，就進一步放慢速度和力量，感覺稍微好些，可以做輕微的繞腕動作，也要慢慢的來。
等到上述動作都沒有問題，就可以做肌肉力量恢復動作了，可以用握力器，提重物的方式來鍛煉。
2、左橈骨遠端骨折後如何進行功能恢復鍛煉
1.骨折初期，有石膏托或者夾板固定，做手指的彎曲，肌肉的收縮鍛煉，肘關節不要旋轉。2.如果你撤掉石膏或者夾板了，你就可以開始做腕關節+手指的功能鍛煉！開始做腕關節的前後擺動、握拳、拿捏，開始會有些痛，以後慢慢（一定要慢慢）加大活動范圍，一不引起劇烈疼痛為度。此時不要提重物；3.2-3個月後，復查X線，如果提示大量骨痂生長，那恭喜你，你基本上痊癒了，想干什麼就干什麼！希望對你有幫助，謝謝採納！~~~~
3、右手橈骨骨折後三個月能否做力量性訓練如啞鈴
不建議做！因為並不是像你說的那來樣只要不做俯卧撐等用骨頭支撐的項目就可以，要知道人做一個動作都是要源有相應的肌肉收縮或者舒張來完成的，而肌肉都是附著在百骨骼上的，肌肉在做一個動作時必須需要骨骼作為一個受力度點給肌肉以支持才能完成，而你這樣力量型的訓練很可能會損傷骨知折處。
要想做道的話，個人覺得也得等到取出鋼板恢復後可以做。
4、手腕橈骨遠端骨折負重訓練
您好！根據您的病情描述可能屬於撓骨骨折，一般應注意休息固定4周以上，如無異常再根據情況進行局部功能鍛煉，適當增加鍛煉強度就可以了。
5、右手橈骨骨折如何康復訓練
骨折治療的最後一部分「功能鍛煉」,主要靠自己,醫生只能提供指導意見.
你要有決心和毅力,因為鍛煉是很苦的.
方法是將上臂平放在桌面上,盡量的伸肘關節,伸到不能伸時用尺量一下距離桌面幾公分.
再屈肘到無法再屈,量一下距離肩幾公分.
第二下同樣是屈和伸,但是要求要超過前一次.如此反復,每小時練5分鍾.
如你能堅持,一定會有較快的進步.
願你早日康復!
6、橈骨遠端骨折康復訓練已80天手還不握
具體要看骨折情況和具體部位的，也不用太著急，建議定期復查骨折部位的片子
7、右手橈骨骨折後的功能訓練
才24天,如果你用的很有效的接骨葯,骨痂生長的快,那是可以做轉前臂、曲伸肘、轉腕的活動了，這些活動也要幅度小力量輕地做，但重物也要擔較輕的。如果你服用的葯物只是在醫院買來的那種，現在骨痂生長還較少，是不能夠進行那麼多的活動鍛煉的。但是可以做曲伸肘的活動。等一個月後拍片子觀察一下，如果有骨痂生成，就可以少量活動，以便慢慢增加活動量及幅度、重量等。腫是不會一下子完全消的，活動量大了它也會腫一些。這個沒有關系，屬正常。祝你早日康復！