股骨骨折跪壓

1、請問跪坐壓腳背時，臀部應坐在腳上的位置在哪？

你好。如抄果之前這個部分韌帶襲都沒有練過，建議你循序漸進，以避免受傷：第一階段根據腳踝部韌帶能夠承受的拉伸疼痛感來嘗試坐在1區還是2區；最好是先跪坐在1區（朝下壓），經過一段時間的練習後，能夠保持這個姿勢跪坐墊子上約1小時而無任何不適，就可以進入下一階段練習；第二階段，跪坐2區（朝下壓），直到沒有痛感；第三階段，在保持跪坐2區姿勢同時，身體可以進一步向後仰卧，不斷拉伸韌帶；最後，如果能將雙肩著地，而雙膝不離地，你的韌帶就徹底拉開拉鬆了。祝你早日成功！

2、跪壓正翻身技術動作要領是什麼?

跪壓正翻身，技術動作最主要就是力量到位，動作協調，這樣就比較好了。

3、髕骨半脫位手術快兩個月了，大腿還是沒勁，蹲不下去，蹲一點點就腿軟感覺要跪下去一樣，怎麼辦，什麼情況

膝關節無論是大腿骨折還是小腿或髕骨骨折，手術後或多或少會遭受粘連、肌肉萎縮。打開粘連是個痛苦的過程，可以說只要不怕痛，關節功能角度大都可以恢復到位。

打開粘連最佳時機是在手術後3天到7天，這個時候只有輕微的粘連，容易分離，醫生一般都會給病人做一次性拉開粘連，但因為病人疼痛，骨折損傷情況嚴重或醫生的一些顧慮，可能錯過了這一時機。3個月內也是一個易於恢復功能位的較好時機，可以做以下康復方法：

1. 醫院康復科做CPM，這個機器固定你的小腿和大腿，由機器彎曲膝關節角度，角度和速度都可調節。在早期的時候，特別膝蓋不活絡的時候效果挺好，可防止粘連。但一旦粘連形成後，機器好像綁不住腿，壓完了容易反彈

2. 重物壓腿。或坐或躺，小腿懸空，固定大腿，用好腿或重物壓在踝關節附近，有節奏下壓，也可由其他人輔助下壓。能彎曲角度大於90度的時候有效，但一般病人因為痛而起身逃避

3.病人臉朝下卧床，有其他人一手固定大腿，另一手將手臂纏在小腿上，使用肩臂力，注意一定是靠肩膀和上臂力（絕對不能用手掌推，不安全），慢慢縮小角度。這個方法最有效，而且安全，大多醫生也會採用這樣方法手工忪解，但過程比較激烈，病人會非常疼，每次能壓縮5-10度的角度。

4.跪壓，可以直跪，也可以趴跪。用腰力或自身重力下壓，跪的時間稍微長些，膝蓋累了，自然就下去了。跪壓一般在夾角小於90度時使用，可以自製一個量角器，可以看到每天的進步。

5.抱腿，在手可以夠著腳踝的時候用這個方法最有效，可把壞腿抱得和好腿差不多一樣

壓縮角度的同時，也要注意能練直腿。每一種方法適合不一樣的角度，但在100往80度進的過程中，發現什麼方法都不給力。關節問題除了角度外，活絡度、肌肉力量也很重要，甚至好腿的力量也非常重要。

一個月如果沒有怎麼活動過的話，粘連已經長好了，拉開粘連是非常痛的過程，你必須事先有個充分的心理准備，實在難以忍受的時候，可以吃片止疼葯，一定要加油！

4、弗洛伊德屍檢報告被爆驚人真相，不是死於跪壓，你怎麼看？

不知不覺中，美國的新冠肺炎累計確診已經突破190萬大關！我們知道，如今的美國可謂是雪上加霜，距離非裔男子弗洛伊德慘遭暴力執法致死已經過去一周多的時間了，但是目前的局勢依舊沒有得到有效的控制，事實上，小編一直有種跟新冠在美國蔓延如出一轍的感受，都是當局的不重視、不作為才釀成當下的惡果！

相信很多朋友也是知道的，現在歐美國家中已經有十來個國家都爆發了對非裔男子弗洛伊德的聲援抗議，但是其他國家都把這樣的抗議活動控制在了可控范圍，雖說大的也就大幾千的聚集，但並沒有演變成暴亂，這些都是值得美國當局深思的問題！言歸正傳，此前特朗普曾與各州州長喊話，稱要採取強硬措施，不然就要動用軍事力量武力鎮壓了！

一時間引發了部分州長的拒絕和譴責，在示威民眾中更是激發人們的憤怒，短時間內各地警員的受襲頻次明顯增加，有意思的是，特朗普最新的表態中又推翻了自己的這個言論，其表示並非一定需要動用軍事力量！更有意思的是，事件的起因也是事件的主角，喬治-弗洛伊德的屍檢報告也是一波三折，目前已經出現了第三個版本了！真不知道哪個是真的！

首先，最開始是警方給出的第一份屍檢報告，屍檢報告顯示弗洛伊斯是致死原因並非跪壓窒息，而是死於心臟病以及體內毒素，跪壓只是一個誘因，對此死者家屬提出了質疑，於是就有了第二次的獨立事件，隨後兩位當事法醫向外界公布了第二期的屍檢報告，報告顯示弗洛伊德的死因就是窒息，這無疑推翻了此前警方給出的那一套，隨即也引發了更大范圍的反感！

但是，到這里還沒有結束，當地時間的6月3日，明尼蘇達州亨內平縣醫學檢查員安德魯-貝克發布了弗洛伊德的最終屍檢報告，其顯示弗洛伊德的死亡是由於心肺驟停所致！還表示死者的頭部、面部、嘴巴、肩膀、手臂已經腿部都存在瘀傷，但這些並不是導致其死亡的證據！此外，弗洛伊德有心臟病和高血壓病史！

至於毒素，這份屍檢報告也給出了答復，在毒理學報告中可以發現死者體內芬太尼和甲基苯丙胺水平中等，而最意外的是，弗洛伊德還被檢測出感染了新冠病毒，雖說沒有跡象表明這是造成其死亡的一個因素，但這個是此前的兩次屍檢報告中沒有提到的！其實綜合多個方面，這份最終的屍檢報告可信度還是非常大的，不過如今的勢態已經完全改變了性質，而且當初警察的暴力執法行為是沒有異議的！那你認為這件事最終的解決辦法會是什麼呢？

5、我家裡老人。年前摔了一跤。股骨頭骨折。骨頭癒合還算理想.就是卧床時間久了。渾身不舒服。後背骨頭感覺咯

老年人此處骨折若長時間卧床家人要注意防止的有：褥瘡，呼吸系統感染，深靜脈血栓，尿路感染，肺栓塞，關節粘連，肌肉萎縮。
具體說你所提的問題：
後背感到咯。家人可將手伸到老人背下做些力所能及的按摩。老人自己也可以適當欠欠身體，但幅度都要以保持版患處的基本穩定。
上不來氣好像是卧床後肺部功能退化的表現。1、主動咳嗽，排痰2、吹氣（就好象吹蠟燭，目的是鍛煉肺功能）
如果家人能常在老人身邊，對老人是很有好處權的。
一切不明處都可以找主治醫生詢問的。

6、「人生最後一次骨折」有多可怕？

在全球范圍內，髖部記者的發生人數與日俱增，其中股骨頸骨折是最為常見的類型之一。很多青壯年股骨頸骨折多由暴力引起，比如高處墜落、車禍、摔跤等。

由於股骨頸局部特殊的解剖和血液供應，股骨頸骨折後的患者，無論是接受規范的治療，其繼發股骨頭壞死的概率也能高達10%～30%。在臨床上主要表現為骨折移位明顯，血供破壞嚴重，進而易誘發股骨頭壞死。

骨折後股骨頭壞死發的時間

出現股骨頭壞死X線表現最早時間可以是2個月，最長時間可達10幾年。多數患者是在骨折後的2～3年內出現，也就是從做內固定手術到發生壞死的時間約為18個月左右。臨床上也有不少病人是在股骨頸骨折癒合後數年才發生壞死的。因此，股骨頸骨折病人癒合後並不等於治療完全結束了，還應加倍注意，防止股骨頭壞死的發生，骨折後2～3年應密切觀察，定期去醫院進行影像學篩查。 

股骨頸骨折誘發壞死的高危因素

1、骨折部位：骨折線離股骨頭越近，其壞死率越高，特別是股骨頸後上方斜形骨折線患者，則壞死率更高。另外，股骨頸骨折後發生骨不癒合的，那麼股骨頭壞死的機率也很高。

2、復位質量：復位質量越好，股骨頭壞死發生率越低，相反，若出現過度外翻旋轉、內收或分離移位等都會讓壞死的風險增大。

3、治療時間：及時接受早期手術的患者，壞死率低，骨折後未能及時救治的，那麼就容易發生股骨頭壞死。

4、年齡原因：通常年齡小的，兒童和青壯年發生股骨頭壞死概率高於老年人，這是因為年齡段小人群股骨頸部位的骨質比較硬，骨折的時候暴力更大，骨折端錯位的程度往往變得比較嚴重，所以更容易發生壞死，而老年朋友通常是發生骨折後不癒合現象。

5、負重行走：骨後癒合前後，過早放棄拄拐活動的，容易導致股骨頭壞死的發生。

7、下肢骨折怎麼急救？

大腿骨折：大腿骨，醫生叫它股骨。跌傷、暴力打擊或者受車輛撞擊等，都可引起股骨骨折。

（1）判斷方法

①下肢不能活動。

②骨折的地方很痛，一動就會疼痛難忍。

③可能出現畸形，折成一個角度，腿往外扭轉。

④傷肢比健肢短。

⑤有時還可能有傷口，成開放性骨折。

⑥重傷病人可同時有休克出現。

（2）急救方法

①牽引手法：一手先托住傷腿足跟；另一手拉住足背，順著大腿方向（這是指病人仰卧時的方向）牽拉傷腿，用力要大，但須緩慢，一點點地加力，要移動它，必須用這種方式做牽引：雙手托住傷肢的腳脖和腳背，用力拉向自己。

如果要提起傷腿，除了一人牽引，還需要有一人在大腿下面和小腿肚處托住，然後再提起。

②夾板固定：先將傷腿伸直，和健肢並攏，兩肢碰在一起。用4～7塊三角巾（疊成寬條）或寬布條（圍巾、毛巾也可以），一條放在心口處，一條放在大腿根，一條放在膝蓋，一條在小腿。三角巾都要攤平，壓在身子下面，兩頭在身子兩旁外露。

找兩塊窄長木板條（一塊較短）。每塊木板的一頭用棉花墊（毛巾或疊好的布塊）包住。長的一塊塞人腋窩，短的一塊塞人胯下。兩塊木板，正好夾住大腿的內外兩面。如沒有兩塊木板，有長的一塊也可，但需多一塊三角巾，把雙足捆綁在一起。

用幾塊棉花墊，塞在肢體旁和腳脖處，以免突出的骨塊相碰產生疼痛。接著，分別給每塊三角巾的兩頭打結，固定夾板。

③搬運方法：找三個人，並排單腿跪地，跪在病人同一邊的身旁。一人托頭和上背；一人托腰和臀部；一人托住大腿和小腿。一齊起立，一起放下，將病人仰放在擔架上，然後抬送至醫院。

2.小腿骨折：外力打擊或從高處跌下時腳著地，或者腳著地後猛力一扭，都能引起小腿骨折。

（1）判斷方法。

①腳往外扭。

②受傷後的小腿比沒受傷的小腿短。

③傷處腫、痛，不能活動。

（2）急救要點。

①牽引方法：和大腿骨折相同。

②夾板固定的做法：找一塊長木板條，一面墊上棉花或衣服，外纏布條，用來貼在傷腿的外方或下方，夾板的一頭放到大腿上部，另一頭放到足跟。用四條三角巾分別放在大腿，膝蓋上、下方，腳脖子上方，連腿帶夾板一齊扎緊，注意固定帶放置的位置，一條在腳脖，另在膝關節的上下各一條，再在大腿根處放一條，一共四條。夾板外面要用布塊或軟毯裹住。

如用兩塊夾板，夾住傷肢的內外兩面（板和腿之間一定要墊好棉片或布塊），這樣，更牢靠，更結實。

③運送：病人應該仰卧在擔架上，運送至醫院。

8、股骨頭骨折.不能開刀怎麼辦

老人一般發生股骨頸骨折，股骨頭骨折少見，但治療方法基本上是一樣的，都是選用半髖（人工股骨頭）或全髖關節置換手術，牽引或其他的保守治療效果都不好，而且需要長時間卧床，骨折癒合率很低，老人一旦長時間卧床一般會並發較多的疾病，如：各種器官栓塞、深靜脈血栓、褥瘡、墜積性肺炎等等，說得難聽點就是生活質量很差，疼痛不能緩解，完全是折磨她，75歲以下的老人一般建議置換全髖關節，但手術時間較長，創傷較大；如果您家老人身體條件不好建議你換半髖關節，也就是人工股骨頭置換術，其實對於大型醫院來說這是個非常簡單的手術，熟練的醫生之用幾十分鍾就可以完成手術，手術切口有人只需要6-8cm長，創傷小。主要的風險在於麻醉，建議內科醫生會診調整好身體狀況後性手術治療。很嚴重的高血壓、冠心病、糖尿病、肺氣腫等等高齡老人做這個手術的成功率還是很高的，建議你到大醫院去看看。

9、大腿骨折的急救方法是怎樣的？

大腿骨折：大腿骨，醫生叫它股骨。跌傷、暴力打擊或者受車輛撞擊等，都可引起股骨骨折。

（1）判斷方法：①下肢不能活動。

②骨折的地方很痛，一動就會疼痛難忍。

③可能出現畸形，折成一個角度，腿往外扭轉。

④傷肢比健肢短。

⑤有時還可能有傷口，成開放性骨折。

⑥重傷病人可同時有休克出現。

（2）急救方法：①牽引手法：一手先托住傷腿足跟；另一手拉住足背，順著大腿方向（這是指病人仰卧時的方向）牽拉傷腿，用力要大，但須緩慢，一點點地加力，要移動它，必須用所不的萬式做牽引：雙手托住傷肢的腳脖和腳背，用力拉向自己。

如果要提起傷腿，除了一人牽引，還需要有一人在大腿下面和小腿肚處托住，然後再提起。

②夾板固定：先將傷腿伸直，和健肢並攏，兩肢碰在一起。用4～7塊三角巾（疊成寬條）或寬布條（圍巾、毛巾也可以），一條放在心口處，一條放在大腿根，一條放在膝蓋，一條在小腿。三角巾都要攤平，壓在身子下面，兩頭在身子兩旁外露。

找兩塊窄長木板條（一塊較短）。每塊木板的一頭用棉花墊（毛巾或疊好的布塊）包住。長的一塊塞入腋窩，短的一塊塞入胯下。兩塊木板，正好夾住大腿的內外兩面。如沒有兩塊木板，有長的一塊也可，但需多一塊三角巾，把雙足捆綁在一起。

用幾塊棉花墊，塞在肢體旁和腳脖處，以免突出的骨塊相碰產生疼痛。接著，分別給每塊三角巾的兩頭打結，固定夾板。

③搬運方法：找三個人，並排單腿跪地，跪在病人同一邊的身旁。一人托頭和上背；一人托腰和臀部；一人托住大腿和小腿。一齊起立，一起放下，將病人仰放在擔架上，然後抬送至醫院。

10、骨折後，怎麼鍛煉度膝關節彎曲角度！

循序漸進 有針對性的恢復鍛煉 一個關節有好幾個方向的活動功能 仔細分析 做出有針對性的恢復方案 其他的就靠病人堅持鍛煉了
你說的都已經很專業了 方法很多 難在堅持