軸位翻身！也就是說頭和胸和屁股在翻的時候要保持為一條線。
2、腰椎壓縮性骨折之後起床下床的正確的方法。
患病多長時間了？採取何種治療方式？
3、腰椎骨折病人的翻身方法
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4、腰椎壓縮性骨折應該採用什麼睡姿好【養生小知識】
原發布者:山鼎精品資料庫
腰椎壓縮性骨折應該採用什麼睡姿好文章導讀在冬季人體的骨胳都會變的特點脆弱，特別是老年朋友，由於腿腳不太好，很容易就摔倒了，摔倒後往往造成腰椎壓縮性骨折的情況比較多見。出現腰椎壓縮性骨折後一般需要外科手術來治療，在樣後患者必須卧床三個月的，那麼在這休息的三個月內採用什麼睡姿好呢?下面一起聽聽醫生的建議吧。腰椎壓縮性骨折疾病發病的原因之一就是間接暴力，也就是說患者的腰椎處受到了很大的傷害，才會患有這種腰椎壓縮性骨折疾病，對於腰椎壓縮性骨折患者而言，除了要積極進行治療該病的病情發展，同時在日常的生活中要注意一些問題，這樣可以剛好的治癒自己的腰椎壓縮性骨折疾病，腰椎壓縮性骨折在臨床上並不常見，它是一種由於外傷而引發的腰椎疾病，那麼，腰椎壓縮性骨折患者在患病後除了積極的進行治療外，還需要在平時注意護理，應該做哪些方法的護理工作呢?腰椎壓縮性骨折應該採用什麼睡姿好1、採用平卧硬板床，若翻身時用手固定患部成"板狀"型，注意避免移位，注意多鍛煉腹肌，以便予排便。2、給予卧硬板床休息，患部墊上2-3cm高的腰枕，使脊柱背伸，說明使用腰枕的重要性，使患者能配合治療。3、為防止發生腰椎在三個月的恢復中發生畸形或進一步損傷，腰上要墊個枕頭。根據骨折壓縮的程度，在受傷椎體下墊軟枕頭，高度8-10厘米左右。剛開始要低一點，再慢慢加高。這個枕頭的作用，是利用軀乾重力和杠桿原理使脊柱保持穩定的背伸，循序漸進地復位，使壓縮的椎體擴5、腰椎1輕微壓縮性骨折絕對卧床兩個月了，能左右自由側翻身了嗎?
你現在有兩個月了的話，能夠自由翻身了，但是你這個時候是不能下的，走路最好，你要是在床上坐起來的話，必須嚴格佩戴一個腰圍的外固定保護
6、腰椎骨折後大概多久可以翻身【腰椎壓縮性骨折】
1.5-2月時復查X片或CT檢查，確定骨折生長情況，在這之前一般卧床時可以適當翻身，但不能下床。3個月後基本可以恢復正常行走。
（徐義明大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）