1、骨折後要怎麼學走路
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2、腳骨折如何練走路
骨折後的早期運動確實是很重要的,正確的術後活動可以防止並發症,並促進骨折癒合特別是功能的恢復。具體來說:
1 骨折後1~2周內,應以肌肉的主動舒展和收縮活動為主。骨折的肢體暫不活動,但其他關節應進行主動活動。比如您的情況,受傷部位上下的關節在這個時期不宜過多活動。
2 骨折兩周後,應循序漸進的進行骨折上下關節的活動,並逐漸加大運動的幅度。
3 六周後可扶拐不負重行走。醫院復查X線顯示骨折癒合後,可棄拐負重行走。
這里給出的只能是一些原則,因為我對您的情況了解確實不夠,骨折的具體分型以及年齡等都與康復有關。您可以征取具體負責您治療的醫生的意見,因為他們獲得的資料會比較全面。
衷心祝願您早日康復!
3、骨折好了,如何練習走路
不早,我那時骨折比你這厲害多了,可是醫生在手術做完不到一星期時就來下命令要走路,要是走的遲的話,一些功能要恢復起來就困難多了,還是早點吧.練習時你自己覺得怎麼舒服就怎麼來,這個誰也幫不了你.
4、骨折後走路瘸怎麼辦
康復訓練一般在骨折固定好後就可開始,不但可以防止關節粘連,僵硬,減少肌肉萎縮的程度,還可促進腫脹的消退和骨折的癒合
1.促進消腫,防止關節粘連和僵硬:骨折後,骨折處的軟組織都有不同程度的出血和水腫,使得靜脈和淋巴都迴流受阻,因而會出現傷肢腫塊,該腫塊若不及時消除,可導致相應軟組織粘連,甚至變硬.這種粘連可發生在肌肉與肌腱內,肌腱與滑膜間以及關節內,從而影響肌肉收縮的功能練習,可促進靜脈和淋巴迴流,促進血腫吸收,腫脹消退,減少關節液滲出.從而防止了因關節本身及軟組織粘連所造成的關節僵硬.
2.促進骨折癒合:傷肢肌肉的反復舒縮活動,可使骨折縱向擠壓力加強,骨折縫隙變小,骨折部更為穩定,可以改善骨折部的營養,骨折端骨能力的增強促進了骨折的癒合.功能練習還可以矯正微小的骨折錯位,也有利於骨折的癒合.
3.促進血液循環:功能鍛煉可以促進血液循環,預防血栓形成.長期卧床病人,肌肉由於沒有舒縮運動,血循環會變慢,使組織的新陳代謝降低,傷病的癒合過程延長,由於創傷出血壁本身的損害,血液在受損的血管內緩慢流動時容易形成血凝塊,稱為「血栓」.小的血栓可自行溶解,如果血栓較大,從血管壁脫落下來,隨血液進入全身循環,可引起心,腦,肺重要器官梗塞,嚴重的可能造成病人猝死.
4.減少並發症:經常活動鍛煉,可以預防骨,關節,肌肉等並發症,如骨質疏鬆,骨折遲緩癒合,關節粘連,關節囊攣縮,關節僵直及肌肉萎縮等多種並發症.
為了使病人戰勝傷病,最大范圍的恢復機體功能只有在醫務人員指導下堅持進行科學的功能鍛煉,才能取得最佳治療效果.
5、骨折後怎麼判斷可以走路
問醫生,答案是可以的話,就鼓起勇氣走吧。