1、多久可以取出鋼板，平時要怎麼鍛煉
首先，不管鋼針的材質有多好，對於人體而言始終屬於一個異物，人體會產生排斥專反應，局部屬會產生大量纖維結締組織包裹「異物」，因此如果鋼板部位距離皮膚較淺，局部會有明顯的腫脹、硬結。其次，鋼板的金屬材質，在人體體液的長期浸泡過程中會發生電解，產生的電解產物也許會對人體產生一定的不良影響。再者，鋼板屬於強力的內固定器械，長期不取出會造成「應力遮擋」現象，說白了就是會讓固定物旁邊的骨骼由於「用進廢退」的效應發生萎縮，變細、變弱。所以，骨科手術使用的內固定物（鋼板、鋼針、鋼釘等），通常在術後3個月到半年，骨折完全癒合以後，是需要再次手術取出的（高齡患者例外）。取出之後至少休息三個月到半年才能進行日常活動，以防止二次傷害。至於大運動量的活動，最好慎重！尤其是對抗性強的籃球、足球之類，基本上你前三年去撿撿球就好，因為這種骨折不僅有生理傷害，心理也有創傷，你潛意識里會保護受傷部門而影響動作進而再次受傷。
2、肱骨骨折內固定術後一年鋼板未取可以做俯卧撐嗎
俯卧撐對手腕的壓力灰常大
首先 你要到醫院做檢查 (不過醫生肯定建議你別做) 問下一聲恢復期是多久 如果2年的話 你可以適當的做些
另外可以去買個俯卧撐支架 能減少手腕的壓力
3、肱骨骨折取出鋼板後要注意哪些
:1.
醫用內固定鋼板多為鈦合金製造,與人體組織有良好的相容性,可以長時間放置回
2.
盡管可以長期放置,但骨折答內固定鋼板久置會導致一系列的問題,如應力遮擋導致的骨折部位骨質疏鬆和再次骨折,所以內固定一般於術後1年就取出
建議復查骨折部位X線片,觀察骨折部位癒合情況,如癒合良好的話,則應及時取出
4、粉碎性骨折拆鋼板半年後應該怎樣慢慢鍛煉
鎖骨鋼板取出一月後copy可以逐漸鍛煉的，但不能劇烈的運動，鎖骨鋼板一般適用於鎖骨骨折後的固定，一般在拆除後需避免手部及上臂的運動。 意見建議：建議在術後可以適當的活動，不要做引體向上等劇烈運動，術後需及時的換葯，避免局部切口的感染
5、肱骨粉碎性骨折一年後拆了鋼板，多長時間可以鍛煉
肱骨骨折術後骨不聯幾率較高，一般在術後兩個月左右可以不負重鍛煉，在術後三個月復查X線顯示骨折線模糊的情況下，開始負重鍛煉，時間是相對的，關鍵是骨折要癒合好。
6、左臂肱骨骨折，鋼板取出手術，術後多久可以跑步，運動時間強度如何控制呢？
鋼板取出表示骨折已經癒合，術後3周可以跑步，4周可以正常活動，不需要特別控制
7、肱骨骨折 5月28號做的手術已取出鋼板 本人愛好健身 目前能跑步了么
問題分析：
你好，一般骨折術後一年之後基本癒合完全，可以取出內固定，現在鋼板已回經取出，說明已經癒合答好，可以進行運動。
意見建議：
現在傷口如果長好了可以逐步的恢復運動量，運動量要逐漸的增加，不要一開始運動就強度太大，讓骨骼有個適應的過程。