1、腳踝骨折一個月後能做俯卧撐嗎
一個月的話,這個骨折還沒有完全的癒合的,所以,你這樣的,並不適宜做俯卧撐等的。最多,腳在床上稍動動,是可以的。
2、右胳膊肘骨折倆年了可以做俯卧撐嗎
最好不要。俗話說傷筋動骨一百天嘛。即使可以出院,也需要再休養一段時間
3、去年七月右手尺骨骨折,現在可以做俯卧撐嗎
都這么久了,恢復好了吧。恢復好了當然可以。
4、手臂骨折兩年做俯卧撐有點痛多久可以當兵
餓b6 (⊙o⊙)…人 額 人
5、手腕骨折2年多了,做俯卧撐10多個還會疼
俯卧撐對手腕壓迫很大,不建議做這個動作。
如果一定要做,可以將拳頭攥起來,內保證手腕受到較小的壓力。容
骨折兩年多,理論上說應該早就痊癒了(傷筋動骨100天,閣下痊癒貌似得700多天了),但是盡量不要做手腕發力較大的動作。
6、手臂骨折過已經一年可以做重力訓練嗎? 例如,引體和掌上壓
可從,不過你最好是在3個月以後從輕到重慢慢來加這是20歲的提示,但年齡大了要加時間。
7、骨折半年後可以做俯卧撐么
你好!如果恢復了,並且運動之後都不會感覺到有哪裡疼痛,那就證明是可以運動的。
8、左側肋骨骨折還能做俯卧撐嗎
當然是不行的
骨折後應以休養為主
配合外敷的「正骨活[huó]血膏」
可以好得更快