1、骨折了吃什麼恢復快
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2、骨折了吃什麼食物好得快？
棒骨，鈣片之類的，大骨湯，骨髓蝦皮，蝦，螃蟹，扇貝丁都可以的。如有幫助請採納
3、腳骨折了吃什麼食物恢復得快
你好！
骨折的症狀多停留在copy同一部位且疼痛較明顯，疼痛的發生越來越早，越來越重，以致不能進行運動，觸及腫脹部位可引起疼痛，甚至躺在床上都會有疼痛感，可以配合CT檢查可以直觀的顯示骨折的位置與范圍，
對骨折的舉措，包括制動、休息、葯物等，可靠的外固定有利於骨折恢復，充分做好准備活動，避免在過硬的場地進行跑跳運動。配合食療"生氏金蟲草"能更好的促進癒合和骨痂的生長，飲食上還應注意補充維生素D和鈣劑，對於存在骨延遲癒合或不癒合的患者，可以考慮採用手術!
祝你健康!
4、骨折後吃什麼恢復快
然而，骨折病人喝骨頭湯過多，非但無助於康復，反而可能因骨頭湯脂肪含量過高而影響健康。
據醫生介紹，骨折後人體確實需要補鈣，但實際上骨頭湯里的鈣含量微乎其微，且缺少具有促進鈣吸收的維生素D。所以，多喝骨頭湯並不能達到補鈣效果。
另外，骨頭湯脂肪含量很高，對於需要長期卧床的骨折病人來說，反而容易引起高血脂、高血壓等疾病。
建議:骨折病人想要補鈣，不妨多喝牛奶、羊奶，多吃蝦米等真正含鈣高的食品。骨折後病人機體處於高代謝狀態，也會出現負氮平衡和鉀、磷丟失，所以更需要均衡合理地補充營養。
對於前期需要卧床的骨折病人，飲食上可適當控制每日供給的熱能和蛋白質，因為過高的蛋白質在體內代謝中產生大量的酸性物質，從尿中排出，這些酸性物質排出時可增加尿鈣的排出量，從而導致人體內鈣的丟失，還給腎增加負擔。
對於需要限制行動的骨折病人，飲食應以魚、蝦、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的動物蛋白為主，要清淡低鹽(每日攝入不超過5克鹽)和低脂飲食，避免動物性脂肪和煎炸食品影響鈣的吸收。
同時，也不應攝入過多的鈣質，以防發生泌尿系統結石。正常情況下，成人每天攝入1000毫克-1500毫克鈣就足夠了。如果攝入鈣量過高，則應多喝水，促進鈣的排出。
而且骨折病人手術後應適當補鋅，有利於傷口癒合。還要補充多種維生素，最好每餐都有新鮮蔬菜和水果，防止便秘。相關信息:(
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5、骨折吃什麼恢復得快
骨折顧名思義就是骨頭的結構部分分裂，造成骨折的原因有車禍、外傷、摔跤等事故。在手術結束後就會形成一個痂，骨痂就比你在一棵大樹下劃過一刀，就會有一個痕跡，而這個痕跡是需要時間慢慢的磨合的，只要骨折病人注意調養，會恢復一個正常的結構的。
骨折手術後吃什麼傷口癒合快，有如下幾個方法，不管你是少年、青少年、中年人、老年人都有效果。
1.通過傳統食療，令骨傷快速結合。比如吃些「生氏金蟲草」，可與豬骨同煮，補虛損益精氣對骨折恢復大有成效。
2.日常飲食配合，比如吃：黑芝麻、黃瓜籽粉、 蝦皮 、補軟骨、牛奶，蝦米，豆腐、綠葉蔬菜，多吃點高蛋白、或含有維生素D、鈣、鋅、鐵、錳的食物。
3.骨折後如何快速恢復需要注意的問題：骨折的肢體近期不要運動、不吸煙不喝酒、其他的部分可以活動，平時要多安心靜養、不要做劇烈的運動，避免骨折手術後出現惡化。
6、腳骨折了吃什麼食物恢復得快
建議吃些含高鈣的食物，比如骨頭湯，鴿子湯……平時也要注意保養，避免是足部承受重力過大，不過平時可以做做足背屈、內翻、外翻等動作，促使局部血液循環，對恢復也有一定作用，還可以防止肌肉粘連）
求採納
7、骨折後吃什麼食物恢復最快
從西醫的角度說也不禁忌什麼，只要是有營養的東西都可以吃，特別是富含鈣的食物如：黃豆燉排骨、或豬腿骨或雞湯、油炸小魚蝦、魚湯。
補不補鈣劑都關系不大，至於其他活血化淤、舒筋活絡的葯有條件吃也可以，但不是必需品，因為正常飲食的人每天食物中就可以了。葯還是少吃為好。
骨折後修復骨折斷端的成骨細胞在不手術時15-20天就開始修復了，也就是出現骨痂。如果要待骨痂完全包裹骨斷處那也得一個月後。所以在這段時間不要運動患肢，免得引起錯位。
建議多在飲食上下點功夫，多變花樣、調節品種吃得開心就好。配合食療「生氏金蟲草」好得更快，祝早日康復！
8、骨折了吃什麼恢復的快？
骨折後加強營養很重要，高蛋白、高熱量、高纖維素、低脂肪飲食可以加速恢復，比如大骨湯、魚湯含有豐富的鈣質、膠原蛋白，可以促進骨折癒合，而油脂類食物會導致血液黏稠，骨折局部血液循環差，不利於骨折癒合。營養狀況正常的患者，飲食方面對骨折癒合所佔的比重較小，多曬太陽可以促進皮膚合成維生素D，有利於鈣質的吸收。
9、骨折後吃什麼食物好得快？
骨折吃這些蔬菜好的快：
1.補充鈣質和維生素D、賴氨酸：多吃含鈣的食品和促進鈣吸收的食品對骨折有益，如豆製品等，
2.補充維生素C：維生素C是骨折癒合促進劑，多吃富含維生素C的食物有益骨折病人康復，富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等。
3.補充礦物質：多食富含銅、鋅、鐵元素的食物。黃豆等含鋅比較多;麥片、蛋黃等含錳較多
4.補充纖維素：多食蔬菜、水果，除了提供維生素、礦物質外，還因纖維含量高，可增加腸蠕動，防治卧床期間易發生的便秘，如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉。