1、腳脖子骨折五十多天怎麼鍛煉
只要復位和固定良好，照片骨痂是否開始形成，形成後就可以適量運動力。
2、腳脖子骨折後是坐著好還是躺著好
死了骨折了嗎
3、腳脖子骨折半年了平時走路不疼活動關節也沒事但是一碰前面的凹陷處就疼，我現在從事的工作站立時間較長
指導意見：
你好，你說的情況考慮是肌肉筋膜炎的病情的，建議你注意休息的，你可以給予消炎鎮痛類葯物對治療
4、腳脖子骨折 應多吃什麼好？
1.少動
2.多吃豆類。
3.不要一味補充鈣。
4.每餐必須要有蔬菜。
5.多曬陽光。
6.保持心情愉快。
7.豬蹄不錯，不是罵你。豬蹄中含有豐富膠原蛋白，本質上和魚翅是一樣的。
5、摔跤了，腳脖子痛會不會是骨折了，還是崴到了
如果發生了崴腳，要立即停止運動，包括行走等活動。對於懷疑有骨折者，要去醫院拍攝足踝部的X線片，明確有沒有骨折？如果有骨折，原則上應該行手術治療，使踝關節得以解剖復位，以免日後出現創傷性關節炎，造成踝關節長期、慢性腫脹和疼痛。如果沒有骨折，我們才能按照踝關節軟組織損傷處理。
6、腳脖子骨裂多久可以好
俗話說:傷筋動骨一百天。也就是說有傷到骨頭的，一般沒有三個多月是無法痊癒的，但骨折骨裂之類，完全恢復如常，一般都需要四五個月的時間。
7、我今年67歲,摔成骨折,小腳打了鋼板,腳脖子打了十個釘子,現己兩月,應該怎麼恢？
多注意，不要餓運動
8、腳脖子骨折後能用熱水泡腳嗎？
骨折後暫時不能用熱水泡腳，否則會引起局部出血加劇，加速腫脹。但是可以注意以下幾點： 一： 創傷後機體發生一系列內分泌及代謝改變，合理及時補充營養能減少感染和並發症的發生。有利於傷口（切口）迅速癒合和全身康復。骨折病人飲食宜營養豐富，味道可口。特別注意以下營養成分攝取，有利於骨折癒合。
1 多吃含VitC豐富的食物：西紅柿、青菜、捲心菜等
2 多吃含蛋白質豐富的食物：雞、魚、肉類、豆類等。高蛋白膳食科增加鈣的吸收。
3 多吃含鈣豐富的食物：大豆製品，牛奶（不可空腹喝），海藻、骨頭湯（噸骨頭湯時加兩滴醋，可使骨頭中鈣質溶於湯中）
4 適當補充錳：錳與促進骨質合成有關：小麥、大米含錳最高。
5 鈣與VitD聯合效果好：可適當食用肝臟、蛋黃及有色蔬菜。
二： 骨折不同時期的飲食選擇:
1 骨折早期： 注意糾正失水、失鹽。宜選用低脂、高維生素、高鈉、高鐵及含水分多，半流質飲食。每日4~5餐。下午加餐維生素AD奶。
2 骨折後期： 可給予高蛋白、高脂肪、高能量、高維生素、高鈣、高鋅的飲食。以利於骨折癒合及機體消耗的補充。
三： 飲食注意：
1 避免太涼的食物，減少對胃腸道的刺激，引起腹瀉。
2 對脊柱、骨盆、下肢骨折的病人，注意增加纖維含量高的食物，以免便秘。
3 對上肢骨折不能自行飲食的病人，應定時、定餐餵食。餵食的速度要慢，充分嚼爛後吞咽，以利於消化吸收。
4 對不能到戶外曬太陽的病人，應注意補充魚肝油滴劑、維生素D片等。
5 對有糖尿病、腎病或肝病等疾病的病員，應飲食原則必須兼顧，否則不利於全身性康復。 覺得有用記得採納我的意見！
9、腳脖子骨折多長時間就不要怕移位了
骨折術後使用綳帶夾板或者石膏以及鋼板等固定後，基本都不會移位了，但是術後要靜養，不要劇烈活動以及負重骨折部位，避免造成骨折移位，骨折恢復好需要三個月，建議定期拍片查看骨折癒合情況，活動骨折部位康復鍛煉。
10、骨折後剛開始走路腳脖子疼正常嗎
骨折後功能鍛煉初期是會使疼痛增加的，這樣是正常情況，臨床上很多病人都是這樣的。只要不影響骨折穩定性的鍛煉是可以的，疼痛隨著骨折的進一步恢復會逐漸好轉直到痊癒。提醒你一點，避免骨折的地方再次有暴力傷害就可以了，開始慢慢走，後面隨...