鎖骨骨折三個月訓練

1、我鎖骨骨折了有固定 現在三個月了 我想練肌肉能不能訓練呢 哪位老師給我指導下

不可以，肌肉訓練有時候需要骨頭支撐。所以建議你不要練，以免受傷。求採納

2、鎖骨骨折三個月,功能鍛煉還來得及嗎？胳膊抬舉高度與身體成135度，每天堅持爬牆鍛煉，能完全恢復嗎？

根據你的描述，骨折3月後可以開始功能鍛煉，不算晚，加強鍛煉。

3、鎖骨骨折三個月能跳舞嗎

你好，主要看骨折的類型，有無移位及治療方法，一般成人無移位的骨折用石膏綁帶國定6-8周就可以拆除石膏。還有要結合復查結果，如癒合良好是可以活動的。

4、右鎖骨骨折保守治療三個月癒合，多長時間可以提東西，對抬抗有影響嗎？如果有影響大嗎？

你好。鎖骨骨折3個月已經癒合了。平時日常生活的負重提拿應該完全沒有問題了。這一點不用擔心！ 但如果是高強度的體力勞動，我看還是再過一段時間吧。現在從事高強度的體力勞動還為時尚早！

但有一點需要提醒你注意：不要用肩膀扛重物。特別是骨折的那側肩膀。一個是你現在只是骨折剛剛癒合，盡量不要讓骨折處直接受力。另一個是怕重物表面較硬，直接壓迫骨折處會造成不適。

希望以上回答能對你有所幫助！

在此預祝你工作生活開心順利！

5、鎖骨骨折三個月後可以干什麼活

最起來得養個半年，或者1年吧，身體是自己的，好好愛自己，錢永遠掙不完的

6、右肩遠端鎖骨骨折.手術三個月後可不可以騎單車進藏.

同命相連啊！ 我是今年5月6號手術的 右鎖骨遠端骨折 和你用的是一樣的鋼板，最好專不要騎單車吧！尤其是停屬車的時候 身子會有前傾的力會給鎖骨增加負擔的，我之前上班就是每天騎車，現在只好坐公交了 至於鍛煉!醫生說前期主要還是以穩固為主 就是握拳 輕微活動活動活動肘關節啥的 大家有沒有Q群啥的 一起交流下啊

7、我鎖骨骨折三個月，能踢足球或者進行哪些健身運動