骨折吃蛋白質粉好嗎

1、骨折後吃蛋白粉好嗎？？

骨 折

所謂骨折，顧名思義，就是指骨頭或骨頭的結構完全或部分斷裂。多見於兒童及老年人，中青年也時有發生。病人常為—個部位骨折，少數為多發性骨折。經及時恰當處理，多數病人能恢復原來的功能，少數病人可留有不同程度的後遺症。骨折發生後，離醫院較近者，可直接送醫院或叫救護車。離醫院比較遠的病人，必須進行簡單的處理，以防在送醫院途中加重病情，甚至造成不可逆的後果。
(一)病因和發病
發生骨折的主要原因是外傷，如打傷、撞傷、擠壓、跌傷。其次是由全身性疾病及骨頭本身的疾病所引起。如軟骨瘤、壞血病、骨軟化症、骨腫瘤、骨囊腫、急慢性骨髓炎等。部分骨折與疲勞及職業有關，如過於勞累可導致足部骨折、機床工作者多出現手部骨折等等。
(二)病人表現
骨折發生後，病人表情痛苦，局部疼痛。小兒哭鬧不止。骨折局部可出現腫脹，瘀血，變形和功能障礙。觸摸局部可感覺骨頭變形，壓痛明顯，有異常活動及骨茬磨擦音。
(三)家庭養護
1．應急處理
(1)如有皮膚傷口及出血者，要清除可見的污物，然後用干凈的棉花或毛巾等加壓包紮。
(2)四肢開放性骨折(骨折斷端經傷口暴露出來)有出血時，不能濫用繩索或電線捆紮肢休。可用寬布條、橡皮膠管在傷口的上方捆紮。捆紮不要太緊，以不出血為度，並且要隔1小時放鬆 l-2分鍾。上肢捆紮止血帶應在上臂的上1/3處,以避免損傷橈神經。
(3)上肢骨折可用木板或木根、硬紙板進行固定，然後用綳帶或繩索懸吊於脖子上。下肢骨折可用木板或木根捆紮固定，也可將雙下肢捆綁在一起以達固定目的。
(4)骨盆骨折，用寬布條扎住骨盆，病人仰卧，膝關節半屈位，膝下墊一枕頭或衣物，以穩定身體，減少晃動.
(5)通過以上處置後，可搬運病人送醫院。搬運病人動作要輕，使受傷肢體避免彎屈、扭轉。搬運胸腰椎骨折患者，須由2-3人，同時托頭、肩、臀和下肢，把病人平托起來放在擔架或木板上。搬運頸椎骨折病人時，要有1人牽引固定頭部，其他人抬軀幹上擔架，然後在頸頭兩側用棉衣等固定。搬運下肢骨折病人時，可由1人托住傷肢，其他人抬軀幹上擔架。上肢骨折者多可自己行走，如需搬運時，方法同下肢骨折病人。病人經應急處理和送醫院治療—段時間後，需要回家康復，家庭成員除應注意患用葯、營養飲食外，著重加強護理，協助早期功能鍛煉。
2．家庭用葯
(1)魚肝油丸2丸，每日3次口服。
(2)鈣片4片，每日3次口服。
(3)沈陽紅葯2片，每日3次口服。
(4)跌打丸1丸，每日2次口服。或用合骨丸l丸，每日2次口服。
(5)七厘散用黃酒調成糊狀敷於骨折處，每日一換。上葯可聯合服用或任選幾種服用。
3．中葯及偏方
(1)羅漢松根500克，，續斷、小接骨丹各30-60克，75%酒精15毫升，松節油5毫升，仙人掌適量。將上葯搗碎混合成糊狀，外敷患處0．5厘米厚，5-7天更換1次。
(2)黃柏、續斷各30克，大黃、血竭、龍骨各18克，紅花、元胡、牛膝各15克。將上葯研成末用蜜或開水調成糊狀敷於骨折處，隔日—換。
4．營養和飲食
骨折的病人由於疼痛，卧床不活動，消化功能不好，可引起身體代謝的變化，最明顯的是蛋白質的負平衡(即蛋白質的消耗大於飲食中蛋白質的攝入)。外傷所致的失血也是體內營養的損失。骨折的癒合、軟組織的修復，都需要充足的營養物質供應，如果飲食調節不好，營養跟不上，不僅影響病人對骨折、軟組織損傷的耐受力，而且還會影響骨骼和傷口的癒合及病體的康復。骨折病人需要吃些易消化、富有營養、清淡的食物，宜採用高熱量，高蛋白，高維生素飲食，要多食用些動物的肝、肚、排骨湯、雞、蛋、魚肉及豆製品、牛奶，並且多吃些蔬菜、水果等。
5．家庭護理
(1)骨折病人大多活動不便或需要長期卧床，生活上需要照顧，對身體的恢復考慮較多，因此需要家人耐心細致周到的護理，家人有什麼不愉快之事，不要在病人面前表觀出來，以免引起病人的誤會。經常同病人談談，多加安慰，使其感到家庭的溫暖、親切，增強康復的信心。
(2)皮膚的護理，對長期卧床、特別是對石膏固定和截癱的病人尤為重要。石膏固定的病人，應保持皮膚清潔、乾燥，床單需要平整無皺折。截癱的病人應每2小時翻身一次，並用50%的酒精或滑石粉按摩受壓部位，以預防褥瘡的發生。
(3)便盆的使用。卧床的病人大小便需在床上用便盆來接，使用便盆時，用枕頭墊高上身；如果需長期卧床可將床邊開洞口，大便時便盆放在洞孔下，臀部下方墊一小油布或塑料布，自洞口上緣下垂於便盆，保持洞口及其周圍清潔。
(4)預防垂足，注意保持傷肢功能位置，床上應備支被架，防止局部受壓，預防垂足。
6．康復措施
(1)加強功能鍛煉。長期卧床的病人，如不適當的活動常會導致肌肉萎縮，關節強直，肢體末端腫脹。因此，應將傷肢保持在適當的功能位置，在床上活動，如做大腿肌肉收縮，足趾和踝關節運動。也可將房樑上或床頭、牆上拴一繩索活動上身和上肢，並盡力讓病人自己梳洗、吃飯，手中可握握力圈、健身球、健身棒鍛煉，以達到活動的目的。
(2)在不影響骨折固定癒合的情況下，病人可扶持他人或藉助雙拐的力量，早期下床，早活動，晚持重，活動量由小到大逐漸進行，切忌急躁。
(四)注意事項
1．懷疑病人有骨折時，要就地取材，簡單止血和包紮固定，及時送往就近醫院，切不可隨便復位。
2，治療期間，要遵從醫務人員的處置，按時服葯，切不可自行其便。
3．在醫生指導下，及時進行鍛煉，傷後 l-2周主要鍛煉肌肉，有節律的收縮、放鬆；3-6周加強關節的活動，逐漸增加運動量，密切觀察固定部位的情況及遠端肢體的顏色、感覺活動情況，如有異常現象，應及時與醫生聯系。
4．長期卧床休息要注意衛生，防止虱、蛆生長。
5．避免再次受傷。
(五)預防常識
部分病人是可以避免發生骨折的，這需要每個人在日常生活及工作中以安全第—，時刻注意就能減少骨折發生。兒童走路不穩，容易摔倒，尤其不能到高處玩耍，要教育和看好兒童，避免摔傷。少年玩耍較多，好奇心強，家長及老師要做好教育工作，不要爬牆上樹。中青年在工作及騎車時要精力集中，事事處處要注意安全。老年人手腳活動不便，雪雨天及夜晚盡量不外出。外出時要有人挽扶或持拐杖，夜晚外出要有照明工具。上街最好不騎自行車，不要到擁擠的公共場所。

還有這個：http://www.5so.cn/yiliao/jiting/richang/777498.htm

2、骨折後可以吃膠原蛋白粉嗎

預防及減輕皺紋，保濕並緊致毛孔，使肌膚維持水嫩光滑。那麼，? 湯臣倍健膠原蛋白粉是一個綠色天然的營養產品。湯臣倍健膠原蛋白粉顧名思義就是一種膠質的蛋白質，人體主要的成分就是蛋白質，所以沒有任何毒副作用。 膠原蛋白又叫膠原質，是組成各種細胞外間質的聚合物在動物細胞中扮演結合組織的角色，是細胞外基質最重要的組成成份，同時也是動物結構組織最主要的構造性蛋白質，主要是以以下不溶性纖維蛋白的形式存在，在人體的組成中，約占蛋白質的33%，扮演著有如『床墊』『水泥』的角色，能保證並連結各種組織支撐起人體的結構。 膠原蛋白，主要存在於人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內臟等部位，起到維持皮膚和組織器官的形態和結構和修復各損傷組織 。人體中含有豐富的膠原蛋白，當膠原蛋白不足時，身體的皮膚、骨骼等會出現問題，也就是說，膠原蛋白還可以預防疾病，改善體質，對美容和健康都很有幫助。所以，骨折後能吃膠原蛋白粉有助於幫助恢復。 如需購買膠原蛋白粉，請上愛康多網上葯店，價格絕對公道!如果您還需要其他葯品，就更不要錯過這個好時機了。

3、骨折可以吃蛋白質粉嗎？

骨折吃蛋白質不對症呀，吃了又沒幫助，吃他做什麼。
補點鈣和維生素D，快癒合的時候適當做些康復運動就可以了。魚蝦蟹含鈣量多，蝦皮最優，如果你所在地這類水產太貴或者少的話，那就燉骨頭湯吧。維生素D多曬太陽就好。
如果你實在大醫院打的石膏，建議換個好的骨科中醫用膏葯給你包。打石膏效果差，治療時間長。

精彩博弈，受教了！

4、骨折是否可以吃膠原蛋白粉 對身體有幫助嗎

另外如果是熱水請不要超過40攝氏度。為什麼要選擇在睡前半小時服用，主要是晚上10點到凌晨2點是肌膚修復的最佳時間。那麼，骨折能吃膠原蛋白粉嗎? 膠原蛋白粉能提高骨骼形成及新陳代謝關節保護，所以骨折能吃膠原蛋白粉。膠原蛋白又叫膠原質，是組成各種細胞外間質的聚合物在動物細胞中扮演結合組織的角色，是細胞外基質最重要的組成成份，同時也是動物結構組織最主要的構造性蛋白質，主要是以以下不溶性纖維蛋白的形式存在，在人體的組成中，約占蛋白質的33%，扮演著有如『床墊』『水泥』的角色，能保證並連結各種組織支撐起人體的結構。 膠原蛋白已經逐漸獲得了大家的認可，並把膠原蛋白作為護膚產品的首選。商家為了爭奪主動權獲得收益，如雨後春筍般推出了眾多系列產品，就如何選購，一般來說，在選購膠原蛋白產品時應該，一看技術，膠原蛋白有多肽和寡肽之分，從吸收上講寡肽膠原更容易直接被皮膚真皮層所吸收;二看含量：人體每天需要補充5-7g的膠原， 難以達到人體所需;三看原料：應注意選擇從深海魚皮中提取的膠原，與人體組織最接近最適宜人體吸收，也可以避免動物疫情感染，確保產品的天然純凈;四看純度：高純度的膠原服用更安全，消費者在選擇時，一定要選擇無任何添加的產品;五看認證：具備各項進出口檢驗檢疫標准，且要選擇通過QS認證企業的產品，以確保品質。 以上信息源於康愛多葯店的收集與整理，由於不同患者的具體患病情況不盡相同，所以我們建議您可以咨詢專業人士。

5、骨折三個月了，現在能吃蛋白質粉嗎？什麼牌子的最好？

骨折早期，斷骨未生長相連前，忌吃高鈣食物（牛奶、骨頭湯、鈣片..等），忌酒，宜吃當季新鮮的蔬菜和適量的肉類即可，不過光在飲食上注意是不夠的，畢竟食物對骨頭的生長沒有什麼幫助，要想斷骨更快生長，目前唯有中葯才是最佳選擇，建議選用能促進骨痂在短時間內快速生長癒合的中葯外敷治療，外用葯安全無副作用,直接作用於患處，一般早期二個月內骨折，用葯3至10天疼痛可基本消除，25天後可適量活動，全程治療在30至50左右可基本康復，骨折耽誤時間長的、治療則需要多延長一些時間。沒有治療前，宜多休息少活動。
祝你早日康復

6、骨折的人能吃蛋白粉嗎

一般骨折的人，在療養恢復的階段中，是可以吃蛋白粉調理身子的，沒事也煮些骨頭湯，曬曬太陽，都是可以使傷口恢復快些。

隨著保健品市場的火熱，蛋白粉走進了很多家庭，也帶來了爭議。有人認為它是全能的，也有人認為它完全沒用。其實，蛋白粉有較為明確的適用人群，但也不能亂補。 首先要明確的是，蛋白粉的主要功效是補充蛋白質，用其提高智力、減肥等是不可取的。進食差的病人，如果沒有足夠的能量攝入，蛋白質會優先給機體提供能量；對進食正常者，有了足夠的能量攝入，只需要保證飲食平衡，食物種類齊全，保證肉蛋奶和豆製品的攝入，沒必要額外補充蛋白質。

其次，一般認為，有四類人適合用蛋白粉：

1.飲食基本正常，但因為疾病原因額外消耗蛋白質的人，如骨折、燒傷患者。

2.素食主義者，尤其是完全素食主義者，用蛋白粉可改善蛋白攝入不足的情況，但不能完全代替飲食的作用。

3.吃不下優質蛋白食物者，比如聞到肉味就惡心的孕婦。急性肝炎病人常感到明顯的惡心、嘔吐和食慾不振，需補充易消化吸收又不增加肝臟負擔的優質蛋白，可適當用蛋白粉。

4.練肌肉的人群。 最後，服蛋白粉不能盲目。過量用蛋白粉會給肝腎帶來額外負擔。肝功能衰竭、出現血氨升高或有肝性腦病前兆時應暫時避免攝入蛋白質豐富的食物，包括蛋白粉。不建議嬰兒吃蛋白粉，其他人群也不宜過量補充。（受訪專家：解放軍第302醫院營養科營養師 宋添添）