1、骨折後怎樣恢復得快，知道的說下？
骨折後要想恢復的快就要注意以下幾點：一、平時多吃富含鈣、蛋白質營養的食物，比如奶類、瘦肉、蝦、魚、骨頭湯、豆類等；二、飲食以清淡、易消化為原則，不吃過於油膩、辛辣、刺激、生冷的食物；三、盡量多休息，不要過多的活動，使身體骨折部位得到有效恢復，不要擅自活動骨折部位，以免引起骨折移位的情況；四、在醫生的指導下按時按量地服用葯物；五、定期到醫院復查，病情恢復到一定程度之後就可以在根據醫生的指導做康復鍛煉，促進功能恢復。
2、骨折後怎麼才能恢復得快
骨折之後注意飲食，合理的飲食對於骨折的恢復時非常有好處的。恢復期間，可用正骨huo血膏，一貼.可.用7天，比較傳統的方法，效果會比較好一些。
鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。成長期自不必說，成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
3、骨折後，怎樣鍛煉才能恢復的快
1、在醫師指導下合理用葯或遵醫囑。2、多休息，生活起居有規律，勞逸結合。 你所說的情況：粉碎性骨折術後，到醫院找骨科醫師檢查後確定，結合臨床症狀。依據病情輕重、年齡、營養、康復程度來判斷。
4、骨折了，怎麼讓骨頭更快癒合
如果想盡快恢復可以用蠟療輔助，能加快血液迴流，防止淋巴液和血液滲出的作用有關，從而加速了骨折的癒合。所以中葯蠟療均有很好的調理效果。
5、骨折後怎樣恢復更快一些？
骨折之後也要適當的活動，根據骨折的嚴重程度需要醫生指導做一些鍛煉，所以才能恢復的更快一些，而不是一直不動。
6、骨折後怎麼才能恢復的更快?
骨折的話，通常小孩的話恢復時間會快一些，但老人的話就很會慢。骨折的事說不準，但注意不要進行太多的運動，做一些輔助的運動就好，這事急不來。打消炎針劑，也可用土豆切片覆紅腫部位，幫助消炎。
骨折後的一開始有腫脹是正常的，患者需要注意抬高患肢，這樣可以促進血液循環，利於消腫恢復，可以適當用消炎的。
除了遵醫囑，還可以配合食療，可每日用8-12g"生氏金蟲草"煎湯，水煎代茶飲，每日一劑，分2次服，45天一療程。對骨折恢復極有利。
7、怎麼盡快提前的恢復骨折傷勢,?
此時局部腫痛消失，骨折端因已有釺維性愈著,骨痂逐漸增加,較穩定.在夾板保護下不易變內位.除繼續肌肉容收縮鍛煉外,做一些主動的關節屈伸活動,由一個到多個關節逐漸增加,骨折已臨床癒合的話,或已去除外固定.患者可做一些力所能及的輕工作,使各個關節得到全面鍛煉，應盡量防止不利於骨折癒合的活動.如外展型肱骨外髁頸骨折的外展活動\內收型的內收活動,肱骨幹骨折的肩關節旋轉活動,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活動\屈曲型的屈肘活動,前臂骨折的旋轉活動等,都應予避免. 當然骨折以後，曬太陽的機會明顯減少，往往會導致維生素D的缺乏。維生素D能促進腸對鈣、磷的吸收，以及腎臟對鈣的重吸收。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物（如魚、肝臟、蛋黃等），並盡可能多曬些太陽。 骨折後還要多吃些富含維生素C的食物。水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑桔等，蔬菜則有黃花苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、孢子甘藍（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。曲型的屈肘活動,前臂骨折的旋轉活動等,都應予避免.
8、骨折後怎樣恢復得快？
你好，骨折怎樣才能恢復得更快，就要你選擇的治療方法和醫生的水平了，如果選擇西醫治療，一般就是手術開刀上鋼板、鋼釘固定、石膏固定在家靜養或兼吃一些消炎止痛、活血化淤葯物等，這樣的治療方法是非常緩慢的，一般最快的也要三至五個月才能基本康復，如果骨折損傷嚴重，那麼骨頭癒合的時間就會更長。
要想斷骨快速生長癒合，建議選用中醫治療，因為只有中葯才能幫助斷骨在短時間內快速生長癒合，一般早期一個月內的骨折，用葯5至7天疼痛就可基本消除，全程治療在25至30天可基本痊癒。
在沒有治療前，多休息少活動，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。
胡氏骨科祝你早日康復！
9、骨折後怎樣恢復得快
你好，骨折怎樣才能恢復得更快，就要你選擇的治療方法和醫生的水平了，如專果選擇西醫治療，一般就是手屬術開刀上鋼板、鋼釘固定、石膏固定在家靜養或兼吃一些消炎止痛、活血化淤葯物等，這樣的治療方法是非常緩慢的，一般最快的也要三至五個月才能基本康復，如果骨折損傷嚴重，那麼骨頭癒合的時間就會更長。
要想斷骨快速生長癒合，建議選用中醫治療，因為只有中葯才能幫助斷骨在短時間內快速生長癒合，一般早期一個月內的骨折，用葯5至7天疼痛就可基本消除，全程治療在25至30天可基本痊癒。
在沒有治療前，多休息少活動，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。
胡氏骨科祝你早日康復！