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第五掌骨骨折怎麼鍛煉

發布時間:2021-01-23 05:54:57

1、第五掌骨骨折需要多久可以康復

根據你目前提供的資料,在良好固定的前提下,4周-6周後就可以逐漸活動了。
首先,建議你去醫院進行石膏托固定,至於復位,我覺得目前位置可以接受,但要求標准高的話就得手術,復位不會很理想,因為骨折有畸形癒合的可能性(畸形癒合以後可能會出現用力時疼痛)
其次,腫脹屬於正常顯現象,前提是你的手末梢血運和感覺要正常。血運是指手指末端顏色要正常,不能暗紫和蒼白(當然,已經這么多天了血運應該不會有事),感覺就是看末端麻不麻,不麻問題不大
最後,打上石膏以後適當的進行上肢免負重功能鍛煉,對手背側進行熱敷,可以選擇一些活血化瘀的中成葯口服(效果還可以,至於抗生素累的完全沒必要用)
祝你早日康復

2、第五掌骨骨折,手指不能完全彎曲!!!要怎麼恢復?多長時間才能彎曲?

百度怎麼這么多賣葯的,還有就是直接復制網上的內容的。
關節處的手術,由於要固定,一般術後都有肌肉,韌帶軟組織粘連,從而導致,關節的屈伸不利,要解決這個問題,就是靠術後的功能鍛煉,而不是靠他們所謂的膏葯,這些人怎麼搞的沒有一點專業素養,還來冒充專家,簡直是誤人。
你現在鋼針拆除了,可以進行功能鍛煉了。
1每天先按揉僵硬的關節處肌肉半小時左右。
2按揉完之後,盡量做手指關節的屈伸活動,反復多次,當達到最大限度是,可以藉助外力稍微增加一點,有點疼要忍著,但是自己要注意不要太暴力了,不要著急,慢慢來。
3每天反復如此的做,你這種情況,如果沒有神經組織的損失,僅僅是粘連問題,一個月左右就可以恢復原來的功能了。
4若肌肉關節僵硬嚴重,可以外敷軟堅散。

我敢保證我的是目前醫學臨床使用方法。
祝早日康復。

3、第五掌骨骨折,要多少時間癒合,什麼時候能打籃球啊?

我有回打球骨裂抄140多天才好,安心養傷吧。

肌肉的問題有天生的,也有鍛煉的,可能是你鍛煉的力度,還有方法不對吧。

鍛煉肌肉,通俗的說,就是要先傷害他們。讓肌肉酸痛的沒有功能了,然後肌肉自己癒合,就是變硬,變粗的過程。做力量的時候要慢點,對你會有幫助的。

4、第五掌骨骨折如何功能訓練

如果X線顯示骨折沒有明顯移位,那麼現在是可以適當進行功能鍛煉了,因為百6周的時間是度會有纖維性骨痂形成的,適當的功能鍛煉可以促進骨痂的改建,從而加速轉變為更為牢固的知骨性骨痂。這個鍛煉沒有特殊的,就是主動的練習握拳與張開的動作就可以了。不過一開始要量力而行,因為畢竟已經固定了道專6周,周圍關節會有一定的僵硬,此時是要逐漸的舒活關節,平時拿熱水泡泡手,加速局部的血液循屬環。
要做的就是這么多,希望我的建議對你有幫助。

5、第五掌骨骨折多久後可以打籃球,求助,好心人來幫忙

第五掌骨骨折,如果康復效果特別理想,一般一年之後可以打籃球,如果康復效果不好,不建議做掌部劇烈運動,如籃球、排球都不適合。

雖然民間有傷筋動骨一百天的說法,但是,那隻是指基本康復,不代表可以讓傷骨承受超重的壓力。

手掌屬於運動部位,康復過程較其他部位慢,而且,手掌第五掌骨又屬於比較脆弱的骨頭。如查第二次骨折,將會嚴重影響到康復效果和手掌功能。

6、右手第五掌骨骨折

這個片子是您骨折後兩個多月拍的嗎?經過石膏固定的無移位或者微小移位的骨折,手部骨折4-6周就已經有穩定性了,可以進行功能鍛煉了。您現在這個周圍有骨痂生長,但骨折端沒有癒合,不建議手部勞動。您如果沒有特殊的疼痛或者活動障礙的話,可以觀察一段時間。如果手部有疼痛症狀,並且對現在手部外形不滿意,或者手部功能活動受限制,可以到醫院接受手術治療。

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