響指打骨折

1、怎麼打響指

食指與中指並攏，大拇指按在中指第一第二指節之間的指關節處（從指尖開始往下回計算數答起），然後其餘兩指如握拳般收回掌心，掌心向內（為了方便形容，實際按自己舒服來），食指微微向外張，然後中指也如握拳般回收同時大拇指用力搓中指（在這個過程中大拇指向食指方向移動），最後成功的完成時大拇指應該已經捏住食指的第一指節。
反復練習這個動作直至能熟練快速的完成，這個才能打響，慢了就打不響了，另外不要一直嘗試這個動作，因為那樣會影響指關節的，尤其未成年人謹慎嘗試，小心手指頭會不發育，而且，（別人不知道，反正我是這樣）這個動作做的次數太多，就打不響了，還能發出啞啞的聲音。

2、打多了響指，會有什麼壞處？？

打響指的危害

1、打響指對人有一定危害，響指一般是靠中指肚叩擊拇指根部發聲，而拇指根部正是心臟在手掌上的反射區。若是捏、壓反射區，即按摩效果是有好處的，但叩擊產生脈沖式信號會沖擊心臟，造成損害。

2、把手指弄的啪啪響這是個不好的習慣，有這種習慣的朋友們一定要改，因為時間長了不僅使手指關節變粗變大影響外觀，而且還會使手指變得僵硬。一旦這種活動成為生活習慣，不想再去掰手指都難了。

3、人體關節的兩側骨端復蓋著軟骨，在運動時軟骨摩擦有時可發出響聲，不能說明關節病變或退化，如我們的手指關節發響一樣。經常把手指關節弄響，手指關節軟骨可能損傷。這種習慣不好的，如果這樣的話，將來會得關節炎。

4、人的關節主要由關節囊和軟骨組成，關節之所以會響，是由於軟骨之間的互相擠壓，時間長了連接關節中軟骨的關節囊會受到損傷，輕則手指關節變大，重則手指的靈活性會受到影響。

(2)響指打骨折擴展資料

打響指的方法

（1）大拇指與中指指頭對齊，用力壓在一起，食指自然向前伸直，無名指和小指呈握拳狀，壓在大拇指的指肚上，然後搓動大拇指和中指兩個手指，使中指打向無名指與大拇指肚的結合部。

（2）由拇指卡住中指，拇指向外用力，中指向內用力，之後中指擊打在拇指與手掌連接的肌肉上（手上最大的肌肉）擊打發出了聲響。

打響指需要形成一個諧振空腔，中指和大拇指根部都突起呈圓弧，不可能形成一個封閉的空腔。所以打響指時，必須要有無名指的參與，三者才能圍成一個能夠發生諧振的空腔。在這里，無名指當真無名，雖然重要無比，但卻因為效果上難以體現出來，而被人們忽視了。

3、打響指的技巧 怎樣的又脆又響？

打響指的技巧，以右手為例：

1、大拇指用力按住中指，同時小拇指和無名指呈自然狀專態彎曲，無名指指尖要靠屬著大拇指的底部，即最多肉的雞腿部位；

2、大拇指與中指同時用力向對方反方向打去，即大拇指往食指方向走，中指往無名指方向走.；
3、中指用力打在無名指與大拇指的底部（即雞腿位）的空隙，壓迫空隙的空氣發生爆炸，造成了一次人位的空氣氫彈爆發，俗稱"打響指"；

4、其實無名指不一定要彎曲才能打到響指，中指直接打在大拇指的雞腿位上一樣會有響聲，只是沒加上無名指的時候發出的響聲大而已；

打指響的時候，中指和拇指是向相反方向用力的。這就給中指施加一個反方向的動力，使中指敲擊的力加大。這種力的沖擊，使原本放在掌心的無名指和小指附近的空氣驟然加速。此外，還有一種手指之間摩擦的聲音。 

閑時得多加練習，如果感覺沒有信心的時候，就去洗洗手。手中有水的時候，這種摩擦會增大，比正常打指響的聲音大。

4、手掌第一掌骨基底骨摺合愈後如何進行功能恢復練習

骨折3個月內都不要用力~還打響指~??你這樣很容易使軟組織受傷~手掌充血~雖說你自己看不出來~
適當的握拳~稍用力就可以了~別決的不疼就胡來~再折了有你受的

5、響指怎麼打

大拇指和食指用力向反方向搓

6、響指怎麼打？

響指
通過使手指抄摩擦而產生短促而響亮襲的響聲。在無聊的時候、靈感突現、靈機一動、猛然醒悟、引人注意的時候人會做這一動作。有時在女性面前做這一動作會使人感到輕佻。
補充：
1.「響指」的原理是什麼？
這在聲學上叫做空腔諧振原理。原來，無名指與拇指肌腹相接觸後形成了一個空腔，中指快速運動後壓縮空氣，使空氣在這個空腔內激盪，於是就發出了聲響，如果中指不與拇指肌腹相接觸，你是怎麼也打不出響指的。哨子其實也是這個原理，就是必須要形成一個空腔。
2.怎樣才能將響指打響？
響指能響的原因在於指頭與手掌之間的撞擊聲,所以,要想它更響一點,就要加大撞擊的力量.
加大兩個手指間的摩擦或用大些力氣就可以,建議你用香皂先洗一下手,感覺會更不錯哦!!
角度＋力度.

7、打響指的危害有哪些？

1、打響指對人有一定危害，響指一般是靠中指肚叩擊拇指根部發聲，而拇指根部正是心臟在手掌上的反射區。若是捏、壓反射區，即按摩效果是有好處的，但叩擊產生脈沖式信號會沖擊心臟，造成損害。

2、把手指弄得啪啪響這是個不好的習慣，有這種習慣的朋友們一定要改，因為時間長了不僅使手指關節變粗變大影響外觀，而且還會使手指變得僵硬。一旦這種活動成為生活習慣，不想再去掰手指都難了。

3、人體關節的兩側骨端復蓋著軟骨，在運動時軟骨摩擦有時可發出響聲，不能說明關節病變或退化，如我們的手指關節發響一樣。經常把手指關節弄響，手指關節軟骨可能損傷。這種習慣不好的，如果這樣的話，將來會得關節炎。

4、人的關節主要由關節囊和軟骨組成，關節之所以會響，是由於軟骨之間的互相擠壓，時間長了連接關節中軟骨的關節囊會受到損傷，輕則手指關節變大，重則手指的靈活性會受到影響。

8、打響指的危害 打響指有壞處嗎

我們每天掰手指都會出現啪、啪的聲音，這是因為來自於關節之間的關節囊。我們關節囊裡面有關節腔，關節腔內又有關節液，其實就像是機器的潤滑液一樣，機器缺少潤滑液的話就會出現故障，人也如此。

溫和、有規律地活動指關節是有益的，但過度的、較粗暴的活動，如經常用力拉拽關節發出聲響，會對關節造成損傷。因為時間長了不僅使手指關節因過度活動而產生疼痛，產生關節積液，使手指外觀變粗變大，而且還會使手指變僵硬，影響活動。

掰手指如果施加太大的力，我們周圍關節的韌帶會受到急性損傷，導致肌腱脫位。我們手指的正常功能會受到影響，很可能我們的手指無法正常發揮它們的力量，頻繁掰手指導致聯合擴張而且還可能引起疼痛，當這種情況發生時需要休息一下，通常需要去醫院進行復位 

人體關節主要由關節囊和軟骨組成。關節反彈是由關節表面之間、軟骨墊和關節表面之間、肌腱和關節囊之間的摩擦引起的，等等。例如，我們的手指關節會反彈，關節只玩耍，外觀不紅腫，不感到疼痛，不伴有運動障礙，是生理性玩耍，不需要特殊治療  

一般來說，生理原因是年輕人關節打鳴的主要原因一旦老年人出現關節環，應更多考慮是否存在局部病變，如韌帶拉傷、骨刺等在這種情況下，你應該盡快去正規醫院找出真正的原因。

9、折響指關節是有害的嗎？

我們在看電視的時候往往會看見這樣的一幕，電視劇中的狠人在即將打架的時候，為了展現出他即將要爆發，常常會做這樣一個動作，兩只手互相將指關節扳的咔咔作響，有一些青少年會認為這樣的動作十分帥氣，也學電視機里扳響指關節，那麼有人會問折響指關節是有害的嗎？我認為的確是有害的，長時間扳指關節會導致關節疾病。

年少時我們都會有一個中二的時期，並不是說那時候我們很傻，其實是我們在那時候十分的天真浪漫。我們常常會學著武俠小說里的的樣子扮演一個大俠。又或者想像自己是一個超級英雄，手舞足蹈。但是我們也經常模仿電視機里的我們喜歡的人物的動作。例如折響指關節，其實這是對我們手機關節十分不好的現象，嚴重的話還會導致我們的手指關節脫臼。

我們人體的關節是一個復雜的結構，對關節的保護十分的重要。青少年往往精力旺盛喜歡做一些激烈的活動，這就難免不會有磕磕碰碰，有一些嚴重的情況還會導致我們關節脫臼，長時間扳響關節就會導致我們的身體受到損害，既有可能造成手指關節脫臼的情況，所以千萬不要經常性的折響手指關節，這對我們的手指是沒有好處的。

除此之外，我們的身體關節也是十分脆弱的，一不小心就很可能會導致各種各樣的情況發生。曾經就有報道過有一些人經常折響手指關節而導致了他們的手指骨折，這種情況的發生就是非常劃不來了，即使是我們並沒有發生這樣的現象，長期這樣也同樣會造成手指無力，或者韌帶軟組織損傷，在您師德生活學習中，我們也一定要積極參加鍛煉。

10、打響指關節是怎麼回事？

老了一以後很容易得 關節炎 其實是關節的 主要骨頭之間的一些調節的骨頭在想 就好像 火車車廂一節一節中間的連接部分在發出聲音！建議不要多做！
我本人也是這樣的 現在感覺 關節很沒有力量 比較弱！