1、戶外活動發生骨折應該如何應急處理？
假如傷者嚴重流血，可以嘗試止血。
若骨骼外露出傷口，可以厚的東西包裹傷口，減少傷口受外界感染的機會。
把骨折部位固定，例於斷腳可以固定在另一隻腳上，斷手可以固定在胸部丶堅硬的木板上等等。
若懷疑是脊骨受傷，則切勿移動傷者或讓其他人移動他。若傷者在馬路中間，應該指揮汽車駛開而不應移動傷者，否則可能令傷者更傷。5)致電999求救。
2、發生骨折時應當怎樣進行應急處理
你好，上海天佑醫院提醒你，骨折，指人體的骨骼部分或者完全斷裂，大多數骨折是因受到強力的沖擊造成的。發生骨折後，骨折部位有疼痛感，並伴有腫脹、瘀血和變形，人的活動受到限制，無法負重，嚴重的還會出現出血、休克、感染、內臟損傷等。
1、使患者平卧，不要盲目搬動患者，更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。
2、檢查受傷部位，及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等，對受傷部位進行固定，防止傷情加重。
3、沒有用於固定的物品時，對受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊並固定在其胸前，下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。
4、開放性骨折(即骨折處皮肢或粘膜破裂，骨頭外露)，要注意保持傷處清潔，防止感染。
5、做完應急處理後，立即送往醫院救治，要注意運送途中不可碰撞受傷部位。避免人為加重傷情
3、骨折的應急處理是怎樣的？
如果有人摔倒或受其他外傷，身體的某個部位疼痛劇烈、發生畸型或活動受限，就要想到可能是發生了骨折。特別是老年人受外傷更容易發生骨折。家裡一旦發現骨折病人應做緊急處理，然後送醫院救治。緊急處理方法是：病人疼痛劇烈的可服一些止痛葯，幫助止痛；如有開放傷口，應注意保護，防止污染。有出血者應先設法止血。千萬不要讓已經骨折的肢體活動，以防骨折斷刺刺破周圍神經、血管等組織。把受傷肢體固定起來，是防止損傷周圍組織和止痛的好辦法。固定的方法可用木板附於患肢一側，在木板與肢體間墊上棉花或毛巾等松軟物品，再用帶子綁好，松緊要適度。木板要求長出骨折部位上下兩個關節，做超關節固定，這樣才能徹底固定患肢。如果沒有木板可用樹枝、擀麵杖、雨傘、報紙卷等物品代替。
4、骨折後應進行哪些應急處理？
1.骨折發生後，應當迅速使用夾板固定患處。如果不固定，讓骨折部位亂動，有可能操作神經血管，造成麻痹。但是，骨折時，由於局部有內出血而不斷腫脹，所以不應固定過緊，不然會壓迫血管引起淤血。
2.固定方法可以用木板附在患肢一側，在木板和肢體之間墊上棉花或毛巾等松軟物品，再用帶子綁好。松緊要適度。木板要長出骨折部位上下兩個關節，做超過關節固定，這樣才能徹底固定患肢。如果家中沒有木板可用樹枝、擀麵杖、雨傘、報紙卷等物品代替。
3.皮膚有破口的開放性骨折，由於出血嚴重，可用干凈消毒紗布壓迫，在紗布外面再用夾板。壓迫止不住血時，可用止血帶，並在止血帶上標明止血的時間。
4.大腿骨折時，內出血可達1000毫升（人體總血量大約4000毫升）。包紮固定過緊也能引起神經麻痹，鑄成不可挽回的後果。當用夾板、綳帶固定後，每隔30分鍾用手指插進去查看一下，以確認是否松緊適當。
5、發生骨折時應當怎樣進行應急處理？
使傷者平卧，不要盲目搬動傷者，更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。
傷者劇烈疼痛時，可服止痛葯。
如果是外傷，首先要止血。
檢查受傷部位，及時就地取材選用樹枝、木板、木棍等，對受傷部位進行固定，防止傷情加重。
沒有用於固定的物品時，對受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊並固定在其胸前，下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。
抬擔架時，傷者應頭部在後，足部在前。
開放性骨折（即骨折處皮肢或粘膜破裂，骨頭外露），要注意保持傷處清潔，防止感染。
6、什麼是應力性骨折
應力性骨折，又稱疲勞性骨折或積累性勞損，是一種過度使用造成的骨骼損傷，當肌肉過度使用疲勞後，不能及時吸收反復碰撞所產生的震動，將應力傳導至骨骼，這樣長期、反復、輕微的直接或間接損傷可引起特定部位小的骨裂或骨折。應力性骨折多發生於身體承重部位，如小腿脛腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群為足部承重較多的運動員，如籃球、足球、網球運動員，以及田徑、體操運動員和芭蕾舞演員。
致病原因
一般骨折多發生在比較激烈的對抗性運動中。跑步中的骨折與一般的骨折不同，通常是由於地面日積月累的累積效應所導致的疲勞性骨折，這種骨折也叫應力性骨折。跑步中脛骨是最容易發生骨折的部位，其它容易發生應力性骨折的部位按發生的頻率多少排序依次是腳趾骨、腓骨、股骨、踝骨和恥骨。在發生應力性骨折前，跑步者通常會感到局部部位疼痛，這種疼痛在休息和走路時還不嚴重，但是一跑起步來就加劇，這通常也是診斷應力性骨折的最主要指標。
編輯本段醫學診斷
一些檢查手段來判斷是否有應力性骨折的方法： 1、某一部位（通常在下肢）沒有受到過外部激烈的碰撞而出現突然性疼痛，而且這種疼痛使人不能繼續跑步，或者很難繼續跑步。 2、單足站立時局部出現疼痛，或者單足跳時出現疼痛。 3、用手指壓痛處時出現鑽心的疼痛感。 4、疼痛點在完全停止跑步後在一段時間內會自然消除。
編輯本段崩潰因素
應力性骨折是骨的機械強度崩潰所產生的骨折，產生崩潰的因素有： 1、持續、長期或反復的應力作用於受力的骨； 應力性骨折
2、骨本身的強度。常見於足部的應力骨折是第二跖骨、跟骨、距骨、腓骨、舟狀骨。小兒以跟骨為多見，距、腓骨則在成人與小兒均可產生。第二跖骨則以運動員，新兵訓練期尤其是女性新兵(約佔新兵的25%)為多見。疲勞骨折的外傷史可模糊不清。在活動後出現疼痛，休息後即緩解。病骨受應力後即有痛。檢查見局部腫脹、壓痛。早期X線片見骨折線不清，後期才見清晰的骨折線，並有骨痂形成。
7、運動損傷的應急措施是什麼？
擦傷：如果擦傷很淺，塗點紅葯水即可。如果擦傷面較臟或有滲血時，可用水將擦傷部位洗凈，塗消炎葯，並用紗布包紮。若傷口較深，污染較大時，應注射破傷風抗毒血清，並服用消炎葯。
挫傷：指身體局部受鈍力（擠壓、碰撞等）所引起的組織損傷。輕者僅皮下組織損傷，重者常因某些器官（如頭、胸、腹部和睾丸）的損傷而合並休克。輕度挫傷一般不用處理，局部徐點葯酒之類即可。如有血腫，傷後第一天予以冷敷，兩天後可做熱敷。較重的挫傷可用五虎丹、七厘散或雲南白葯加酒調成糊狀敷傷處並包紮好。懷疑有內臟損傷，則送醫院急救。
扭傷：由於關節部位突然過猛地扭轉所致。輕者發生韌帶部分纖維斷裂，重者韌帶纖維完全破裂，引起關節半脫位或完全脫位。多發生在踝關節、膝關節及腰部。
急性腰扭傷：讓患者仰卧在墊得較厚的木床上，腰下墊一個枕頭，用中成葯跌打損傷丸之類，以醋調勻後，外塗或外敷傷處。此外，針灸、拔罐、推拿、按摩、理療等也可。
關節扭傷：踝關節、膝關節、腕關節扭傷時，將扭傷關節部位墊高，先冷敷，二三天後再熱敷。扭傷部位腫脹、皮膚青紫和疼痛者，可取陳醋250克，燉熟後用毛巾蘸醋敷傷處，每日2－3次，每次10分鍾。腰扭傷或關節扭傷，病情嚴重者，應盡快送醫院檢查治療。
刺傷：指長而尖的銳器刺入肌體後引起的損傷。傷口多小而深，有時會傷及神經、血管及重要的臟器。如刺傷部位不靠近重要器官，當時可以拔出異物，用碘酒或酒精進行局部消毒，包紮好傷口。如果當時沒有把握判斷是否刺傷重要器官，不要立即拔出刺傷異物，應送醫院處理，可避免發生大出血。刺傷後均要及時應用抗生素，以預防感染，必要時注射破傷風抗毒素，以預防破傷風。
肌肉拉傷：指肌纖維撕裂而導致受傷，通常是由於肌肉過度拉緊。肌肉拉傷的部位多為大腿後部肌群、腰背肌、小腿三頭肌、大腿內收肌等。主要是運動過度或熱身不足造成的。如拉傷較輕，可用冷水滲透毛巾或用冰塊放在水袋內冷敷，保持半小時，每隔90分鍾敷一次，重復3次。如肌肉大部分或全部斷裂，在加壓包紮後立即送醫院進行手術縫合。
脫臼：因外力作用而使關節面之間失去正常的連接關系，叫脫臼，又稱關節脫位。分完全脫位和半脫位。常見的脫位有肩關節脫臼、肘關節脫臼、下頜關節脫臼和髖關節脫臼。不論何種脫臼，病人均應保持安靜，不要活動，脫臼部位千萬不能隨便揉搓。在准備送醫院的同時，如果是肩關節脫臼，可把肘部彎成直角，再用毛巾把肘和前臂托起，掛在頸上。如果是肘關節脫臼，可用三角巾托起前臂，掛在頸上，再加一條寬頻纏過胸部，在對側胸前作結，把脫位關節固定住。如果髖關節脫臼，讓患者躺在軟軟的卧具上送醫院。
骨折：凡骨或骨小梁的連續性發生斷裂叫骨折。分開放性骨折（骨折斷端透過皮膚與外界相通）和閉合性骨折（斷骨與外界不相通）。對於開放性骨折，先做無菌處理，用消毒的敷料或干凈的毛巾手帕包紮。止血後，再用木板固定，送醫院處理。閉合性骨折，用木板把患處包紮固定，不要隨便搬動，送醫院。
嚴重骨折發生後，要積極防止休克。對出血性休克應用指壓法或止血帶應急止血，對損傷性休克應讓患者去枕平卧，保持溫暖。對呼吸困難者，應解開其衣領或進行人工呼吸
8、應力性骨折是怎麼回事
應力性骨折是一種過度使用造成的骨骼損傷，當肌肉過度使用疲勞後，不能及時吸收反復碰撞所產生的震動，將應力傳導至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。應力性骨折多發生於身體承重部位，如小腿脛腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群為足部承重較多的運動員，如籃球、足球、網球運動員，以及田徑、體操運動員和芭蕾舞演員。
應力性骨折是骨的機械強度崩潰所產生的骨折，產生崩潰的因素有：①持續、長期或反復的應力作用於受力的骨；②骨本身的強度。常見於足部的應力骨折是第二跖骨、跟骨、距骨、腓骨、舟狀骨。小兒以跟骨為多見，距、腓骨則在成人與小兒均可產生。第二跖骨則以運動員，新兵訓練期尤其是女性新兵(約佔新兵的25%)為多見。
疲勞骨折的外傷史可模糊不清。在活動後出現疼痛，休息後即緩解。病骨受應力後即有痛。檢查見局部腫脹、壓痛。早期X線片見骨折線不清，後期才見清晰的骨折線，並有骨痂形成
身體某個部位的骨頭經常遭受不能導致骨折的外力作用而最終形成的骨折