腳背骨折圖片

1、誰給我一張腳受傷的圖片，必須是真實的那種

有。

崴腳也就是突然受到了外力，從而讓關節周圍的韌帶和肌肉受到損傷。跑步的時候總是崴腳可能是沒有做好熱身運動，崴腳後要及時做好處理，以免導致局部的腫脹。

崴腳後應該立即停止運動和走動，防止對腳踝帶來二次傷害。及時使用冰袋或者冷毛巾對局部進行冷敷，反復敷5次左右，每隔兩個小時要敷一次。冷敷之後再使用棉花或者綳帶進行加壓和包紮並且把肢體抬高。崴腳後24小時之內毛細血管處於破裂狀態，選擇合適的冷敷能夠促進血管的收縮，達到了止血止痛的效果，防止出現瘀腫。

崴腳24~48個小時之後，可以使用熱水袋或者熱毛巾對局部進行熱敷，每天熱敷兩次左右，這樣能夠幫助吸收炎症。通過熱敷能夠達到活血化瘀的效果，促進了淤血的吸收，加快了扭傷腳踝的恢復。

(1)腳背骨折圖片擴展資料：

扭傷之後不能再使用傷腳走路，輕度扭傷可以選擇張力綳帶，把受傷的部位包紮起來，平時多注意休息，如果必須下地的話要使用腳後跟著地。如果嚴重的話應該選擇石膏來固定，限制腳部的活動來幫助傷口的癒合。

平時可以多做一些小動作，防止出現習慣性的崴腳，推薦選擇抓毛巾，具體的方法是輕輕的踩住毛巾，用力模擬手抓東西的動作，把毛巾抓起來，這樣能夠加強足底肌。每次運動的時候要有10分鍾的熱身運動，這樣能夠讓腳踝的韌帶和關節得到充分的活動以及拉伸，防止跑步過程中出現崴腳的情況。

2、我由於腳背骨折，一個月里做了4次腳部的X光片拍攝，要緊嗎？

?

3、腳面骨折吃什麼葯好

骨折病人的飲食調養 對骨折病人的營養需求與膳食,患者和家屬大多感到困惑,常常不得不向醫生請教。 其實,骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外,其餘時間里大多沒有全身症狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收,慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。在全身症狀明顯的時候,應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜,供給的食物必須少含渣滓,便於咀嚼和消化,烹調時須切碎煮軟,不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折癒合,骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段,根據病情的發展,配以不同的食物,以促進血腫吸收或骨痂生成。 △早期(1-2周):受傷部位瘀血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,此期治療以活血化瘀,行氣消散為主。中醫認為,"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。可見,消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩,尤不可過早施以肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等,否則瘀血積滯,難以消散,必致拖延病程,使骨痂生長遲緩,影響日後關節功能的恢復。在此階段,食療可用三七10克,當歸10克,肉鴿1隻,共燉熟爛,湯肉並進,每日1次,連續7-10天。 △中期(2-4周):瘀腫大部分吸收,此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質。食療可用當歸10克,骨碎補15克,續斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上,湯肉共進,連用2周。 △後期(5周以上):受傷5周以後,骨折部瘀腫基本吸收,已經開始有骨痂生長,此為骨折後期。治療宜補,通過補益肝腎、氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動,恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克,骨碎補15克,續斷10克,苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣,再入餘2味煮粥進食。每日1次,7天為1療程。每1療程間隔3-5天,可用3-4個療程。