腰椎骨折通過練功活動可達到復位與治療目的，不但能使壓縮的椎體復原，增加腰背肌肌力，保持脊柱的穩定，也可避免或減少後遺慢性腰痛。穩定骨折在復位後第二天起開始進行練功活動，不穩定骨折卧床1—2周後開始進行練功活動。
2、腰椎壓縮性骨折的治療
建議你石膏外固定治療，就是做一個石膏背心然後卧床休息，至於葯物你到正規的醫院去給你開點降鈣素什麼的就行，但是必須要遵醫囑。其實只要沒有椎管狹窄和神經壓迫症狀完全可以保守治療的，而且效果有可能還比手術要好。
3、第一腰椎壓縮性骨折的保守治療
以上鍛煉的最終目的是通過增大腰椎前凸曲度，使前縱韌帶牽張，從而將被壓縮椎體撐開，恢復高度。鍛煉及時、到位的話一般椎體甚至會恢復到原來高度，但是最佳時機是傷後三周內，以後傷椎狀態相對穩定啦，上述方法就沒有多大效應啦。具體那種鍛煉自己掌握，原則是腰椎盡量向前凸。
4、我腰椎壓縮性骨折保守治療一年了,現在依然還很疼請教專家們怎樣治療好
需要補氣養血，
活血化瘀，
保守治療不是不治療。
5、我媽媽第一腰椎壓縮性骨折已經保守治療三個月了，需要注意些什麼第一腰椎壓縮性骨折
關鍵是看現在還有什麼症狀如腰痛、下肢疼痛麻木等，如無症狀可考慮增加腰背肌及腹肌力量的鍛煉，根據個人體質循序漸進。可在圍腰保護下逐漸下地行走。您上傳的片子確實很不清楚，可考慮用數碼相機拍照。
（王波大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
北京大學人民醫院王波 http://orthowangbo.haodf.com/
6、腰椎壓縮性骨折保守治療骨頭多長時間能長好
腰椎這個位置比較重要，根據骨折的嚴重程度來判斷的，保守治療一般是12周可以好的，之前不要從事體力活動，休息休息，之後去醫院拍一個x光來觀察骨折部位是否已經癒合。