1、腳趾骨折打上石膏後適合適量運動么
可以做一些力所能及的適量的運動。
比如可以做一些上肢練習的運動，或者做一些核心力量的練習。
2、腳趾頭骨折剛好，可以穿運動鞋嗎
可以的，這個時候就應該穿寬松、柔軟、舒適的鞋子。
3、腳趾骨裂要多久才能好，可以走？不是很嚴重。
骨裂石膏固定1個月左右就可以活動鍛煉了，不過要在復查X線之後，骨折線模糊不清，就可以開始鍛煉。 骨裂是最輕的骨折骨傷症狀，不嚴重，不會留下後遺症。
4、腳趾骨折能騎自行車嗎
好吧，這個問題嘛，要看你是怎麼玩。攀爬、越野、死飛、速降和BMX都是非常容易受傷的運動。但是記住一點，無論怎麼玩，車子都必須在自己的控制范圍內，不然必定會出事
5、關於腳趾的小腳趾骨折
腳趾骨折最好是夾板固定比較穩定，想你說的石膏固定，對骨折處起不到多大的固定作用，只是不讓腳活動。吃些接骨的中葯，骨痂癒合快些，腳趾骨折就是錯些位，癒合好是沒有啥影響。骨痂癒合快，一個月就可以拆石膏。
6、大腳趾骨折75天怎麼鍛煉
逐漸增加運動量
建議中葯泡腳促進恢復，網路貼吧--中葯與骨折吧 有醫生解答.....
7、腳趾骨折用什麼有效方法促進癒合
腳趾骨折後促進癒合的方法，主要是鍛煉，葯物，理療和飲食等。
這個腳趾的骨折，一般來說要求並不是很高，主要是骨折癒合好，能夠承受負重，因為這個是在人體的地位，血液循環不是很好，所以相對來說癒合的時間是要稍長些的。骨折後很多並不手術治療，需要制動，制動後下肢的血液循環不是很好，容易出現腫脹，同時沒有運動和應力刺激，時間長是可以導致骨質疏鬆等的，這些都是會影響到癒合的。
促進癒合方面，鍛煉，也就是在固定後，在骨折處的腳趾不活動，但是其他沒有骨折的腳趾是可以稍微活動的，同時沒有固定的下肢的膝關節也是可以活動的，這個就是屈伸，也是可以出現肌肉的收縮的，同時需要鍛煉關節不活動的，肌肉靜止性鍛煉，也就是肌肉的反復收縮和舒張，這個是可以促進靜脈的迴流，減少肌肉的萎縮，促進血液循環，減少骨質疏鬆，促進骨折的癒合的，拆除固定後，早期可以活動，非骨折處，可以負重。
葯物，一般來說主要是補充鈣質的，像碳酸鈣d咀嚼片凱思立d，傷科接骨片，骨化三醇膠囊等，傳統的中葯接骨葯物，可以加在葯物中，也是可以製成葯膳的，像續斷，補骨脂，自然銅，伸筋草，乳香，沒葯，血竭，當歸等。
理療：骨折的癒合是局部的應力刺激刺激成骨細胞的生長，在理療，特別是電磁理療的時候也是可以刺激成骨細胞的活躍而促進骨折癒合的。
食物，主要是吃些含纖維素，鈣質和蛋白質高的食物，像雞蛋，瘦肉，魚類，排骨類，和水果等。
同時要多曬太陽等。
8、腳趾骨折後三個月可以跑步嗎
拆了後堅持功能恢復鍛煉!!大概一個月後會恢復很多!一般拆石膏後一個周或兩個周復查後,照片沒有什麼就可以跳了
9、腳趾骨折第55天，能下地走路了嗎
腳趾骨折後55天應該能下地了。
因為腳趾骨折癒合的時間一般4-6周，（有的骨折書上說的是兩周，但共識是4-6周）。所以說55天骨折已經癒合了，不過功能有沒有完全恢復，還要看有沒有影響功能的軟組織損傷，再有一個是有效的鍛煉。
閉合治療癒合的時間是4-6周，如果是手術內固定癒合的時間就會慢一點，可以照片子看看骨痂形成的情況。