1、膝蓋骨折3個月後，該怎麼鍛煉？
骨折已經三個月了 按正常來說應該是癒合了，不過還是以X光片為准，只要X光片顯示骨折處模糊，就說明已經癒合了，剛開始鍛煉以活動關節為主 主要是練習膝關節的 活動度，其次是扶雙拐戰立或慢走，鍛煉的時間是沒有統一的標準的，以你自己的腿不疼不累為最佳，合理掌握。祝你早日恢復健康！
2、膝蓋骨粉碎性骨折的康復訓練
由於患肢長期制動,肌肉廢用性萎縮,關節屈伸功能受限.建議盡早進行康復鍛煉.否則越不鍛煉越伸不開了~
3、膝蓋骨折,還能做激烈的運動嗎?如打籃球.康復已有一年
你說的是什麼骨？
膝蓋骨是什麼？髕骨吧？當時骨折是裂縫骨折還是粉碎骨折？
怎麼樣治療的？都沒說清楚怎麼回答你
不過一般來說，一年恢復期就單純的髕骨骨折已夠了，再說本身髕骨在運動時也起不到太大什麼作用，我的意思是它的有無不會影響到你的膝關節運動的，它是一塊游離的骨。
可以運動，但建議你帶上護膝，以防被撞到而導致不良後果，畢竟它剛好，還是比較脆弱的
4、膝蓋骨粉碎性骨折康復訓練
你好
膝蓋骨折後，由於髕骨比較特殊，生長比較緩慢，如果骨折後，回採用傳統中醫治答療，一般40至50天可以基本痊癒，膝蓋骨折後，你採用的是西醫手術治療，手術治療一般都是開刀上鋼板、鋼釘、鋼絲內固定等，之後就是長期靜養恢復，以固定靜養當治療，這樣的治療十分緩慢，快則三至六個月才基本痊癒，慢則一年兩年都有，具體多久能痊癒，主要看個人恢復快慢而定。你手術到現在，僅僅31天的時間，斷骨是不可能癒合康復的，患處有腫痛、無力等不適現象這都說明骨頭沒有癒合康復，如果手術固定後，能積極採用中葯進行快速接骨，開刀手術過的，一般50天左右也能基本痊癒。
至康復鍛煉恢復問題，建議斷骨沒有得到徹底癒合康復，最好不要鍛煉活動，過多鍛煉活動很容易造成新長的骨痂再次折裂，建議斷骨徹底愈後再鍛煉，癒合後的鍛煉對骨痂才會有幫助，使新長出的骨頭更牢固。
骨折未治癒前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等，這是經驗所得，西葯慎用，尤其是含激素的葯物忌用。宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉。
胡氏骨科祝你早日康復
5、骨折後如何做復健
暫時不要急著做主幹運動，可以試著運動腳趾和膝蓋。因為脛骨的對合一般比較差，癒合期就比較長。一切悉聽醫囑，等到X片反應骨痂穩定骨垢線彌合可以做行走訓練。現在可以下地行走，但最好使用拐杖支撐身體重量，避免二次傷害和癒合不良導致「長短肢」或者創傷性周圍神經病。
6、小腿骨折的復健
你好，固定後2周就可以在患肢不持重的情況下活動患肢的各個關節及腳趾彎曲鍛煉,以免引起肌肉萎縮及關節粘連就可以，恢復期間建議你 配合 服用 專業 的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治癒,以X光片為依據.
7、骨折手術後的膝關節僵硬，怎樣做復健運動~？
功能鍛煉建議在術後6周左右，屆時拍片根據骨折癒合情況而定。功能鍛煉要循序漸進。
8、骨折術後4個月膝關節彎不過來，如何復健？
你的情況屬於膝關節粘連，單純走路是沒有用的，還是要早期做膝關節的伸屈鍛煉，你版的時間權還不算晚，下功夫鍛煉的話應該可以練開。不然就要到取內固定時再做粘連松解，不過到時還是要鍛煉。
關節鍛煉是要一個過程的，比較痛苦，而且容易反復，所以要有耐心。常有病人因害怕疼痛而導致關節粘連。
9、膝關節術後怎樣進行功能康復訓練
膝關節出現半月板撕裂等問題還是應該重視的，開元這類的骨科復查一下看看，還是要多注意休息的。