1、外踝骨折多久能痊癒??
你的情況需要加強功能鍛煉,骨折會影響回血,造成回血不佳會導致淤血,另外骨折後長期不動也會導致淤血不散,應該經常給踝關節周圍進行肌肉按摩、葯酒揉搓、熱敷散瘀,促進血液循環,增加肌肉活力,但是不要作自主的負重訓練,可以進行簡單的旋轉運動。
注意,骨折後得補鈣要適量,骨頭湯不應該過量服用,要適當。另外應該配合補充膠原蛋白、鋅、鐵、錳等微量元素的食品:牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及動物軟骨中含有豐富的膠原蛋白,動物肝臟、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。
淤血散去後隨著功能鍛煉逐漸加強,慢慢就會恢復如初了,不要著急。
2、外踝骨折多久能消腫.能走路
一個月這樣。。。,嚴重的話就兩個月,不過傷筋動骨一百天啊,就算能走路了也要小心
(我媽上個月也摔了,汗。。。)
3、右外踝骨折一個月可以輕輕走路嗎?
既然是骨折,傷筋動骨100天。建議好好的養一養。感覺好的差不多了,再去拍一個片兒復查一下。遵照醫囑聽醫生的安排。骨折畢竟不是小事,如果養的不好,會對你以後的腳部行動方面肯定是有影響的。輕輕的走路腳步不要受到太大力,建議還是多多的靜養!
4、左外踝骨折多久能好?
你這個,唉,我們這里常規是打石膏的,因為自己再注意,也會動,那樣對回復不利。
你可以去試試問問有米有「支具」,和石膏功能一樣,但是基本不影響走路,會好一點
但是,最好還是打石膏。但是你已經2星期了,骨頭已經開始生長了,積極一點爭取一下就打,不打也可以。
一周估計不能回復正常走路,即使最快也要6個星期還得說你體質好骨頭長得快……
而且,千萬主意一點!!!!!!那隻傷了的腳不能踩地!!!!!絕對不要!!!
5、左腳外踝線性骨折多久才能走路
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6、腳外踝骨折4周,已拆除石膏,多久可以下地走路?什麼時候可以劇烈運動?
外踝骨折,無移位,石膏托固定4周是對的。2-3個月復查拍片,骨折癒合可負重活動,劇烈運動,打球之類的,最好6個月後。加強飲食:早期(1-2周):飲食原則上以清淡為主,如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等,忌食酸辣、燥熱、油膩,此時進補不可過早施以肥膩滋補之品,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等,應以流食為主,稀飯、面條、牛奶。 中期(2-4周):飲食上由清淡轉為適當的高營養補充,以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯、動物肝臟之類,以補給更多的維生素A、D,鈣及蛋白質。 後期(5周以上):此時可通過補益肝腎、氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,
使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動。飲食上可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、
燉水魚等。
加用外洗方法。方葯:劉寄奴、大薊、小薊、羌活、獨活、桑枝、川芎、大黃、紅花、地鱉蟲等,經臨床使用療效更好。
7、我想知道左外踝骨折多久能下地走路
有成角,對線不良,外踝不穩定型骨折,往往會導致以後踝關節不穩,有後患。建議手術恢復外踝力線和糾正旋轉,避免外踝不穩,才不會有創傷性關節炎發生。手術是現代骨科最好的方法。不手術也能長好,但不是最好的方法。
8、右腳外踝骨折可以走路嗎?
如果沒有移位的話,建議外固定製動保守治療,可以用安信高分子綳帶固定,一般需要固定4周,注意抬高患肢,利於血液循環,促進骨折癒合,飲食方面注意營養均衡。