1、左鎖骨骨折功能鍛煉要多久時間
不必太苛刻，只要自己感覺能夠承受即可。
運動量可以多一些，但負重不宜過大。
希望早日康復！！
2、鎖骨骨折後，如何進行功能恢復訓練
如果拍片復查沒什麼問題的話，可以爬牆運動，就是人站著，把手指放在牆上，手向上爬，這樣就會帶動手臂上舉，到會痛的時候，盡量爬高點，不行了的話，再從新來，一天反復多做幾遍，還在就是手臂環轉。
3、我左鎖骨骨折術後內固定鋼板三個月了，功能鍛練是指那些方面
功能鍛煉是指的鎖骨骨折側的上肢的功能鍛煉，以免影響肢體的功能。
4、鎖骨骨折手術後兩個月該做些什麼鍛煉的
如果拍片骨痂已經形成，外固定也已經撤掉了，建議多做肩關節運動。肩關節及整個上肢的訓練，主要是將整個手臂抬高和肩關節的活動，肩關節的旋轉運動，將雙側手臂往同一個方向進行旋轉，用力應溫柔，不宜過猛，防止脫臼。挺胸叉腰這個動作對於術後恢復也是很好的。
但是注意肩關節不能負重，建議在恢復期間去拍片查看骨折情況，聽從醫囑進行正確鍛煉。
5、鎖骨骨折手術後兩個月，可以進行體育鍛煉或跳舞嗎？
體育鍛煉要很小心，要看骨折癒合的強度，所以最好先有專門的康復訓練來恢復肩部周圍的功能再進行體育鍛煉不遲。
6、關於鎖骨骨折後期恢復需要多長時間可以鍛煉？
你好，現在有這些症狀是正常的，患者現在需要注意抬高患肢的前臂，90度懸吊起來，這樣可以幫助血液循環的好些，利於恢復，可以減少這些症狀的發生。
治療方面建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物8仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.5天從症狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治癒,以X光片為依據.
7、鎖骨骨折啥時可以功能鍛煉怎樣鍛煉
鎖骨骨折，一個半月後就可以輕度活動肩關節，三個月後可以加大鍛煉，就是向各個方向活動胳膊。到六個月就能恢復功能。飲食無禁忌。
8、朋友們，鎖骨骨折做了內固定手術多久才能癒合，我做了一個月了，怎麼連手都抬不起來，現在可以鍛煉嗎？
你好，鎖骨骨折做了內固定做了一個月了，連手都抬不起來，這是需要鍛煉活動的，現在可以鍛煉了，必須加強鍛煉。
9、關於鎖骨骨折後期恢復需要多長時間可以鍛煉？食物怎麼補充可以促進恢復？
1、鎖骨骨折可能會造成臂叢神經損傷，引起手臂 活動受限，或造成肺尖損傷，引起氣胸等並發症。你哥哥的情況屬於不完全骨折，在固定帶綁定後一般不會發生錯位等引起並發症。在固定期間主要是減少間關節的活動，可以做一下幅度小的腕關節和肘關節活動，但是以不牽拉肩關節為宜，另外就是肌肉的按摩；固定2周後可以增加手部的運動，骨痂生長明顯，有穿通骨痂生長後可以增加肘部運動，手部的持握運動等；固定去除後可以做小幅度的肩關節運動，從緩和的運動開始做起逐漸增加運動量。具體的運動強度要視恢復情況來定。 2、骨折病人主要應當補充富含鋅、鐵、錳等微量元素的食物。因為這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。 動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。只要注意食療，精選葯膳，遵照醫生的指導，配合康復訓練治療，就能有助於加快骨折癒合，促進肌力恢復，防止肌肉萎縮和關節僵硬，盡早恢復肢體的正常功能。 注意補鈣要適量，過於補鈣有可能會導致鈣質異常沉積，因此骨頭湯、鈣片的服用要適量。 3、有明顯的塑性骨痂之後，如果患者沒有不適感就可以上班了，因為司機對於肩關節運動比較多，要求也比較嚴格，所以最好等到肩關節功能恢復後再去上班。這個過程因人而異，但是一般來說4－6周可以恢復的差不多了。