1、脛腓骨骨折術後，如何鍛煉，康復？
脛腓骨骨折病人分階段進行功能鍛煉： ★癒合期 (1)取平卧位，患側下肢用軟枕稍墊高以利於靜脈迴流；(2)經骨科處理後3～4天在卧位下開始行保健體操，上肢肌力的練習，患肢髖、踝、趾的主動練習，患肢股四頭肌肉的等長收縮；(3)15天左右增加髖、膝、踝關節主動屈、伸和趾的等長收縮、髖部抗阻練習；(4)45天左右有外固定的患者可持雙腋拐做三點式步行，患肢不著地；(5)可在足底沿縱軸進行扣擊，每日2次，每次200下。 ★恢復期 (1)去除外固定後，增加膝、踝關節的主動練習，於斜板床站立，15天後開始在扶持下做起坐練習、雙足站立下做踮足尖、下蹲、練習；(2)做患肢髖屈、伸、內收、外展和膝踝關節的屈伸抗阻練習；(3)30天後在扶桿站立位練習改為雙下肢交替步行，增加踝內外翻的抗阻練習，以後扶腋拐做四點步行，逐漸增加患肢的負重。
2、左脛腓骨骨折。術前，術後如何體位護理？注意事項？
脛腓骨骨折病人術前應使患肢抬高，平卧時用棉被支撐患肢使其比身內體高一些，預防患肢容腫脹。
術後應卧床一個月，並抬高肢體，定時觀察其末梢血液循環，定時按摩患肢。
加強營養，多食高蛋白，高維生素飲食
術後2-3天就應加強肢體功能鍛煉，預防肢體肌肉萎縮
3、脛腓骨骨折內固定取出術後護理
術後注意傷口紗布有無滲出(流血,流液),
注意觀察傷口敷料有無滲出，有引流管者觀察引流的量、顏色並確保引流通暢，密切觀察患肢血液循環，有無腫脹、疼痛情況.趾端感覺和運動障礙。
4、脛腓骨骨折的護理，骨折需要怎麼護理
骨折病人，多喝牛奶，多吃瘦肉，多喝骨湯，紅棗、核桃仁等。不用吃葯。注意卧床休息，可以在床上鍛煉健康的肢體
5、脛腓骨骨折術後內固定物取出術後的護理
患者術後一周卧床休息，一周後如果患肢無明顯腫脹，切口無明顯疼痛，紅腫，可扶單拐適當下地活動，回但時間不能太久，術後兩周左右拆線，拆線後兩天可洗澡，一月內不負重活動。其間要主動行患肢肌收縮，行患側髖膝及踝關節功能鍛煉。多吃富含蛋白質答及鈣的飲食。
6、脛腓骨粉碎性骨折術後護理
病情分析：您好，根據您的描述，是脛腓骨雙骨折的康復和食補的問題。
脛腓骨雙骨折因為局部血供破壞比較嚴重，所以導致骨折遷延不愈。建議可以適當的用些活血化瘀的中葯，三七等都是可以的。同時注意局部的肌肉鍛煉，康復幫助局部的血液循環重建，可以加快恢復。祝早日恢復。
意見建議：