1、血壓低怎麼辦呀
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點: 1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等「造血原料」的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之功效,可常食用。 4、宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12~15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。 6、常吃生薑,能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。 ※※治低血壓小偏方 1.核桃仁40克,黨參30克,生薑3片,水煎服,每日1次。 2.蓮子20克,大棗6枚,生薑6片,水煎服,每日2次。 3.陳皮15克,核桃仁20克,甘草6克,水煎服,每日2次。 4.人參、蓮子各10克,冰糖30克,隔水燉熟,吃蓮子喝湯。
2、低鹽飲食到底對人體健康的幫助大還是傷害大?
低鹽飲食只有好處,沒有壞處的: 飲食過咸危害特別多? 鹽是人們日常生活中必不可少的調味品,缺了它就會飲食無味,還覺得軟弱無力,但若長期攝入過多,則很容易影響健康,誘發疾病。 飲食過咸會傷胃 飲食中鈉鹽過多,在腎小管重吸收方面,過多的鈉離子與鈣離子相競爭,使鈣的排泄增加。同時,鈉鹽還刺激人的甲關旁腺素,激活"破胃細胞"膜上的腺苷酸環化酶,促使胃鹽溶解,破壞骨質代謝的動態平衡,因而易發生骨質疏鬆症甚至內折。 飲食過咸易患感冒 現代醫學研究發現,人體內氯化鈉濃度過高時,鈉離子可抑制呼吸道細胞的活性,使細胞免疫能力降低,同時由於口腔內唾液分泌減少,使口腔內溶菌酶減少,這樣口腔咽部的感冒病毒就易於侵入呼吸道。同時,由於血中氯化鈉濃度增高,也可使人體內干擾素減少以致抗力降低。上述種種原因導致日常吃鹽的人易感冒。 飲食過鹼可以引起胃炎、胃癌的發生 食入過量的高鹽食物後,因食鹽的滲透壓高,對胃粘膜會造成直接損害。動物實驗表明,當喂給大白鼠濃度(12%或20%)的食鹽水以後,鼠的胃粘膜產生廣泛彌漫性充血、水腫、糜爛、出血和壞死,而低濃度的食鹽水則不會引起這些病理改變,高鹽食物還能使胃酸減少,並能抑制前列腺素E的合成,跋偎谽具有提高胃粘膜抵抗力的作用。這樣就使胃粘膜易受損而產生胃炎或粗潰瘍。同時高鹽及鹽漬食物中含有大量的硝酸鹽,它胃內被細菌轉變為硝酸鹽,然後與食用物中的胺結合成亞硝酸銨,具有極強的致癌性。 飲食過咸會加重糖尿病性 新近國外專家在實驗中發現,食物中的鈉含量與澱粉的消化、吸收速度和血糖反應有著直接的關系。食鹽可以通過刺激淀汾酶的活性而加速對澱粉的消化,或加速了小腸對消化釋出的葡萄糖的吸收,以致出現進食高鹽食物者,其血漿葡萄濃度高於進食低直食物者,因而學者們提醒患糖尿病的病人應限制食鹽攝入量,作為防治糖尿病的一種輔助措施。 飲食過咸易誘發支氣管哮喘 國外一些學者在實驗中發現,這種病的患者在攝入鈉鹽量增加後,對組織胺的反應性增加,易於發病使病情加重,因而限制鈉鹽,可以在一定程度上預防支氣管哮喘的發生和加重。 除上述危害外,飲食過咸還可使人罹患高血壓,加重心臟負擔,促發心力衰竭,出現全身浮腫及腹水。患有腎炎、肝硬化的人,也會因過度鹹食而加重水腫。 鑒於我國居民食鹽普遍超量對健康造成危害的現實,有關部門和一些有識之士懷國憂民的迫切心情予以關注。因此,專家們發現了"人們從小培養低鹽淡食習慣"的呼籲,並各極提倡和推薦我國健康成人每日攝入食鹽的安全量為5~6克,最多不得超過8克,這是從教訓中總結出來的權威意見,具有很強的科學性和實用價值。
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3、骨折後注射氯化鈉注液有什麼作用
主要作用是補水,可補各種原因所致的失水,外用可沖洗眼部、洗滌傷口等;還用於產科的水囊引產。