橈骨骨折康復訓練視頻

1、橈骨小頭骨折後醫生讓康復訓練，我手臂不能伸直和旋轉，具體應如何訓練

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2、左橈骨遠端骨折後如何進行功能恢復鍛煉

1.骨折初期，有石膏托或者夾板固定，做手指的彎曲，肌肉的收縮鍛煉，肘關節不要旋轉。2.如果你撤掉石膏或者夾板了，你就可以開始做腕關節+手指的功能鍛煉！開始做腕關節的前後擺動、握拳、拿捏，開始會有些痛，以後慢慢（一定要慢慢）加大活動范圍，一不引起劇烈疼痛為度。此時不要提重物；3.2-3個月後，復查X線，如果提示大量骨痂生長，那恭喜你，你基本上痊癒了，想干什麼就干什麼！希望對你有幫助，謝謝採納！~~~~

3、左手橈骨小頭骨折 石膏拆完怎麼恢復訓練

鍛煉伸屈功能，前臂旋轉功能，動作要輕柔，避免暴力鍛煉，預防拉傷，導致骨折錯位及再骨折。現在鍛煉就是為了預防關節粘連、關節活動障礙這個並發症。要求最晚三個月內必須鍛煉至正常。如果鍛煉進度過慢，可以讓醫生指導鍛煉，仍需定期復查，3個月、6個月時各復查一次，了解骨折癒合情況。

4、右手橈骨骨折如何康復訓練

骨折治療的最後一部分「功能鍛煉」,主要靠自己,醫生只能提供指導意見.
你要有決心和毅力,因為鍛煉是很苦的.
方法是將上臂平放在桌面上,盡量的伸肘關節,伸到不能伸時用尺量一下距離桌面幾公分.
再屈肘到無法再屈,量一下距離肩幾公分.
第二下同樣是屈和伸,但是要求要超過前一次.如此反復,每小時練5分鍾.
如你能堅持,一定會有較快的進步.
願你早日康復!

5、手腕橈骨骨折2個月的康復訓練求在線視頻

遵醫囑專業醫師康復訓練比較好。多數有些人骨折後是會留下某種後遺症可以注意修養。表現：為在天氣變化時，以前骨折過的地方會疼痛不止，或者發癢。偶爾還會出現酸痛，骨折處怕冷，怕風，疼起來很難受，有的會感到渾身特別是原骨折處乏力。

6、橈骨小頭骨折，後期恢復訓練問題。

你好，骨折後,關節活動受限、活動不靈活,主要的原因是韌帶損傷造成,加上手術內固定也有影響，韌帶沒有得到修復治癒，關節活動就會一直受限，只要修復韌帶,就可以恢復正常的活動。

我不知道為什麼很多病人和醫生都不了解傷骨必傷筋的事實,，關節彎曲不了是有它一定的病因，不能只治其表不治其本，關節受限不是鍛煉就可以恢復的，這樣只會耽誤了病人早期寶貴的治療時間，骨折後關節有受限的患者，你們在網上應該不難發現，90%以上的病人都出現這樣的症狀，損傷輕微的100例也許有幾例能自身慢慢修復，損傷嚴重的患者，就是再怎麼努力的鍛煉也無濟於事，關節幾年也沒能恢復正常.。
所以建議骨折患者，特別是關節處骨折的患者，骨頭治癒後，如果關節有受限，這就可以確診韌帶是有斷裂拉傷的，只要及早選用純正中醫中葯修復韌帶就可以恢復正常，只要你找到懂治的中醫，用對了葯,就可以很快恢復的，如果能用上野生葯材外敷用葯修復，早期治療一般40天左右可以基本恢復正常的彎曲活動。
韌帶未治癒前,忌吃公雞、牛肉、鯉魚、酸筍、姜等,這是經驗所得.平時多休息,不建議強行彎曲關節，以免造成韌帶鬆弛,影響關節的穩定。

7、橈骨小頭骨折後如何做恢復鍛煉

你是什麼時候拆的石膏呢，我也是橈骨小頭骨折，第三周了，固定一周後我就開始握拳練習，不知道拆石膏後能關節能動不

8、左橈骨小頭骨骨折後的康復訓練怎麼做更能有效恢復？？

骨折後必經歷的過程就是復位、固復定及功能鍛煉，你目前這種情況屬於正常現象，因為骨折後骨折處的組織與周圍組織粘連，鍛煉時就相當於將粘連帶拉開，故而制疼痛，但也只有鍛煉產生疼痛時才達到鍛煉效果與目的。你目前就是循序漸進行肘關節的旋轉與伸曲鍛煉。不要用暴力扳，以免引起再骨折的可能。