1、脛腓骨骨折術後，如何鍛煉，康復？
脛腓骨骨折病人分階段進行功能鍛煉： ★癒合期 (1)取平卧位，患側下肢用軟枕稍墊高以利於靜脈迴流；(2)經骨科處理後3～4天在卧位下開始行保健體操，上肢肌力的練習，患肢髖、踝、趾的主動練習，患肢股四頭肌肉的等長收縮；(3)15天左右增加髖、膝、踝關節主動屈、伸和趾的等長收縮、髖部抗阻練習；(4)45天左右有外固定的患者可持雙腋拐做三點式步行，患肢不著地；(5)可在足底沿縱軸進行扣擊，每日2次，每次200下。 ★恢復期 (1)去除外固定後，增加膝、踝關節的主動練習，於斜板床站立，15天後開始在扶持下做起坐練習、雙足站立下做踮足尖、下蹲、練習；(2)做患肢髖屈、伸、內收、外展和膝踝關節的屈伸抗阻練習；(3)30天後在扶桿站立位練習改為雙下肢交替步行，增加踝內外翻的抗阻練習，以後扶腋拐做四點步行，逐漸增加患肢的負重。
2、脛腓骨骨折的臨床表現
局部疼痛、腫脹，畸形較顯著，表現成角和重疊移位。應注意是否伴有腓總神經損傷，脛前、脛後動脈損傷，脛前區和腓腸肌區張力是否增加。往往骨折引起的並發症比骨折本身所產生的後果更嚴重。
3、小腿脛骨骨折已經半年了，大夫已經同意脫拐，走了接近一個月了有時腿還是疼而且步態有點瘸，接下來應該怎
這是正常現象，你需要抓緊鍛煉。一般來說，骨折癒合以後，隨著功能鍛練的進行，患肢會出現腫脹、疼痛和青紫的情況，這是正常現象，是由於靜脈迴流不好造成的。現在的情況應該是這樣，腫腫消消，白天活動多了，就腫了，晚上休息一夜，第二天早上又消了，可又消不太好。這種情況會持續一段時間，逐漸的就好了。別太擔心。每天晚上用熱水泡一泡，對恢復是有幫助的。每晚30分鍾。另外，把患肢抬高就可以快速地消腫。
這回明白了吧。
4、小腿脛腓骨骨折有一年半了 拍片子還有骨縫 想知道多久能長好
對的，有的骨折線確實是終身不會消失的，走路的時候現在還痛不痛？也有可能是去年你沒有休息好吧。因為傷筋動骨100天，下肢如果你要經常站立走動的話，就是不容易恢復。現在天冷，恢復的也很慢。還是用中醫大夫幫你看看吧，不管用針灸熱敷推拿都可以起到良好的作用。