1、左橈骨遠端骨折後如何進行功能恢復鍛煉
1.骨折初期，有石膏托或者夾板固定，做手指的彎曲，肌肉的收縮鍛煉，肘關節不要旋轉。2.如果你撤掉石膏或者夾板了，你就可以開始做腕關節+手指的功能鍛煉！開始做腕關節的前後擺動、握拳、拿捏，開始會有些痛，以後慢慢（一定要慢慢）加大活動范圍，一不引起劇烈疼痛為度。此時不要提重物；3.2-3個月後，復查X線，如果提示大量骨痂生長，那恭喜你，你基本上痊癒了，想干什麼就干什麼！希望對你有幫助，謝謝採納！~~~~
2、關於橈骨遠端骨折後的康復問題
你去鋼板之前的活動如何？
一般取出內固定後可以正常的進行功能鍛煉，就和你上內固定的時候是一樣的，一般1個月左右就要鍛煉回來，不然關節會僵硬的。
你可以用自己的手去壓腕關節，幫助患肢進行功能鍛煉，也可以要家人幫助屈伸腕關節，但是不要劇烈運動，避免再次骨折，記得1月左右要復查照片。
3、左橈骨遠端骨折後如何進行功能恢復鍛煉
固定後即可鍛煉用力握拳動作，腕關節可在掌屈尺偏的狀態下輕微活動，時常活動肘、肩關節。不必整日將前臂懸吊。一般四周左右即可獲得連接，解除固定後，即可逐步練習腕關節活動和前臂的旋轉活動。並配合中葯燙洗，已盡速恢復功能。二號洗劑：川烏、草烏、花椒、艾葉、蒼術、獨活、桂枝、防風、紅花、劉寄奴、伸筋草、透骨草各10克，水煎外洗。
4、左手橈骨遠端骨折大概要多長時間可恢復
左手橈骨遠端骨折一般來說骨折完全癒合需要3個月的。一般情況下4-6周可以去除外固定進行功能鍛煉，但需要復查片子，確定長骨頭了，才可以鍛煉。
飲食方面：
骨折癒合一般按初，中好，後三期劃分，飲食也要根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。 骨折初期，受傷部位淤血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化淤，行氣消散為主。中醫認為，淤不去則骨不能生，淤去新骨生。
可見，消腫散淤為骨折癒合之首要。飲食原則以清淡為主，如蔬菜，蛋類，豆製品。
5、右手手腕橈骨遠端骨折該怎麼恢復？
唉！我前天溜冰摔倒也是右手手腕橈骨遠端骨折，醫生說大約要一個月後才能拆掉石膏，要完全恢復需要兩三個月，畢竟傷筋動骨一百天。醫生幫你拉了幾下復位，但是並沒有完全回到原來的位置，只是盡量恢復，之後固定是讓骨頭照著那個樣子長好，好了以後骨頭看著也許和正常人差不多，但是還是有一點區別，不過也不用擔心，對我們平常活動影響不會太大。還有最好弄點長骨頭的葯吃點，會好的快點，我吃的是傷科接骨片，不知道你開了沒有，挺貴的。你已經拆了石膏，應該對一般活動沒有問題了，但還是要注意不要做劇烈運動以免再傷，很劃不來的。16歲的話，因為還沒有過青春期，如果以後長高，可能會有一些影響，醫生這么說，不過應該很小，放寬心好了。最後，祝你早日能完全恢復，平平安安的。
6、左尺橈骨遠端骨折56天石膏外固定去除,手腕不能上下活動,怎樣康復
你這種情況石膏已經拆除了，可以開始進行功能鍛煉啦，腕關節要進行伸縮訓練，多做做握拳的動作。
7、右手橈骨遠端骨折骨頭恢復後運動好像還有問題
骨折的關節活動恢復應該在早期進行,如果你上甲板的時候沒有做握拳,輕度的腕關節上下屈伸動作等,一個多月拆甲板後肯定會有關節活動受限的.現在開始做恢復運動羅,一般分幾步:1,買一個一手能拿著的軟皮球,抓在手中多做握拳,鍛煉到握拳有力為好.2,握拳做個2天左右可以做腕關節上下屈伸,就是招手的動作.3,最後是做左右旋轉.
恢復過程中注意不要想一步登天,一定要量力而為,疼痛是肯定有的,鍛煉的強度一定要由小到多,一下子太厲害的話反而容易起反作用.的確你用一定的中葯葯膏輔助的話可以快很多.
8、橈骨遠端骨折的恢復鍛煉
可以拍X光片看下骨折癒合情況，應該支持腕關節的功能鍛煉的。