骨折了怎麼補

1、骨折後,應該怎麼補

是比較慢，以下是我從網上找到的，骨折應該補些什麼，具體做法，恢復訓練以及應注意事項； 【飲食療法】 方1 赤小豆適量煎服，加赤砂糖少許溫服之，本方適用於活血化瘀期。 方2 豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。 方3 豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。 方4 鮮湖蟹2隻，取肉（帶黃），待粳米粥熟時，入蟹肉，再加以適量生薑、醋和醬油服食，常服。 方5 烏雄雞1隻（約500克），去皮毛內臟，洗凈，「三七」5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟後用醬油蘸服，常服。 方6 生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。 方7 當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1隻，加水同煮湯食用。 方8 紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。 方9 生螃蟹500克，搗爛，熱黃酒沖服250克，余渣敷患處，約半日「各各」有聲即好。用於骨折接骨。 【禁忌食品】 （1）忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期卧床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期卧床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後卧床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。 （2）忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。 （3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是營養。 （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。 （5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如卧床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期卧床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。 （6）忌過食白糖 大量攝取白糖後，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，鹼性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利於骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。 （7）忌長期服三七片 骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。 （8）骨折禁飲果子露。

2、摔傷後骨折應該補什麼？

骨折應該補高能量、高蛋白食物，維生素C，維生素D，水。

俗話說傷筋動骨一百天，骨折病人吃什麼好得快？骨折病人又不宜吃什麼呢？骨折後的吃喝還是挺有講究的。有人說骨折了要喝骨頭湯，小編可以告訴你，用處不大。骨折病人其實需要多種營養。

骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素C、D，這些都是是成骨要素，所以骨折了以後要重點補充這些物質，尤其是老年人。

1.高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。

2.維生素D：骨折後若一直在室內休養，曬不到太陽，容易缺乏致維D。因此骨折後要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，並盡可能多曬些太陽。

3.維C：富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。

4.水：骨折後由於久坐不動，容易引發便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通。

骨折後2周，可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

3、骨折怎麼辦？

臨床上最常見的骨折指骨的完整性與連續性的中斷，大多數骨折由創傷引起，也可以由患者本身的骨病百引起。臨床上最常見的骨折分為開放性骨折與閉合性度骨折兩種，所以遇到骨折，要明確是開放性骨折，還是閉合性骨折。首先應查看病人是否安全，如果患者的生命體征平穩，且出現開放性骨折，切勿盲目處理問，一定要等待專業人士救援。搬動患者之前應首先將骨折端固定，再進行包紮，可以就地取材，比如可以選用紙盒或者樹木、木材，就近將患者的肢體進行捆綁、搬動。如果為下肢骨折，一定答要等待專業人員救治。患者被送往醫院以後，首先版要進行局部檢查，排除其他部位的骨折，然後按臨床診斷的部位給患者拍取X片，首先應明確診斷，確診為輕微骨折的患權者可以選擇保守治療，如夾板或石膏固定治療，錯位嚴重的患者可以選擇手術內固定，穿針、鋼板治療。

4、骨折了怎麼辦？

骨折了怎麼辦？骨折了打上石膏找大夫打上石膏打行或者是鋼板。慢慢的擱家休養就好了。

5、骨折怎麼辦？

骨折是較為嚴重的骨損傷，發生骨折之後，不能隨意移動患者，如果有出血的情況，首先要及時止血，並處理傷口表面，有條件的話應先對傷口表面進行消毒，之後再用木棍等物體對傷處進行固定，並及時就醫。

當身體受到沖撞、從高處跌下等情況時，由於骨骼受到沖擊，很容易出現骨折的現象。由於許多人對於骨折後的處理措施並不了解，導致使用了一些錯誤的處理方式，比如習慣性的按摩傷處或者隨意搬運傷者，導致患者遭受到二次傷害。那骨折怎麼辦呢？
一、骨折怎麼辦
1、快速止血：骨折之後，如果同時伴隨肌肉組織的損傷，會有出血的情況，此時一定要及時止血，止血量大的話可以使用止血帶，盡量30分鍾左右換一次。
2、處理傷口：除了止血外，還應處理傷口表面，首先要將傷口表面的異物去除，但不要試圖將骨頭往裡面推，避免感染。有條件的話可以使用高錳酸鉀液對傷口表面進行消毒。
3、固定：骨折之後應在附近找找有沒有木棍、樹枝等，幫助患者原位固定，避免損傷到其他部位，並減輕疼痛感。如果有止痛葯物可以給患者服用，幫助減輕患者的痛苦。
完成以上基本的步驟之後，患者應及時到醫院就診，進行後續的治療。
二、骨折正常癒合時間
骨折是較為嚴重的骨骼創傷，骨折不但是骨骼受到損傷，而且周圍軟組織還可能受到損傷，因此，骨折之後只有骨癒合，才代表了骨折已經恢復，同時骨折周圍的軟組織也要恢復其原有的功能。而骨折之後多久能好是受多方面因素的影響的，比如骨折是否嚴重、骨折的具體部位以及患者的年齡、後續的營養狀況以及患者在骨折之後的固定情況等等。骨折的癒合要經歷幾個時期，包括血腫激化期、原始骨痂形成期、骨痂塑形期，一般來說，正常人骨折之後大約需要3個月才能完全恢復，也有一些情況較為特殊的患者，可能需要半年左右

6、骨折怎麼辦？

骨折了就要去醫院看醫生，只要是要小心不要再碰到骨折的地方了，以免傷情更加惡化，然後去醫院讓醫生給弄好就行。

7、骨折怎麼辦？

骨折了怎麼辦，這個問題比較廣，首先要看一看什麼地方的骨折了，骨折的病人的年齡是多大，那麼骨折的性質、原因，是由於外傷性的，還是疲勞性的骨折，還是骨質疏鬆性骨折，那麼我們把它的原因，給它找一找，什麼原因造成的這個骨折，再一個骨折的類型，那麼它是這種閉合性骨折呢，還是開放性骨折，那麼它的部位在哪裡，是在脊柱的椎體上骨折呢，還是說在關節附近骨折了，還是在骨幹骨折了，我們把這個要搞清楚，那麼處理上我們就要看，骨折是有沒有明顯的移位，如果沒有明顯移位，那我們做一個簡單的固定就行了，也是閉合性的，沒有明顯移位的，我們就做一個簡單的固定，骨折很快能夠癒合，如果是那麼開放的，又是關節內的骨折，那這肯定就需要手術了。

8、骨折人群吃什麼補骨頭

你好，很樂意為你解答。骨折人群最好還是補鈣治療的，在配合飲食注意的，可以多吃骨頭湯的，有利於骨頭生長。建議您最好還是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，繼續補鈣治療的，可以吃維生素ad和鈣爾奇，多曬太陽的，再配合多吃骨頭湯的，再配合吃點輸筋活血的葯物，比如沈陽紅葯片，這樣還是有利於恢復的。祝你健康快樂!

9、骨折怎麼辦？