1、左肱骨外髁骨折術後康復怎麼訓練好
骨折後關節功能改善需要數月的時間，只要能認真小心和堅持不懈，每日都會有進展，你不要太過於著急，經過一段時間的鍛煉之後回過頭來看，才會感覺到進步。因為肘關節僵硬的基本原因是骨骼與軟組織之間的粘連，靠鍛煉來松解和吸收這些粘連是無形中的事情，更象把橡皮筋拉松的過程，在開始時總會反彈回去，但反彈的力度會越來越小。通常情況下，在8周內能達到30-40度的活動度，一般會恢復到接近正常，即使在3個月內達到這個度數，通過堅持不懈的鍛煉，也會有滿意的恢復。但需要特別注意的是骨折癒合情況。 前3個月是骨折癒合的關鍵時期，過度鍛煉會破壞骨折癒合的基礎，應該與主治醫生進行充分的溝通，在醫生的指導下鍛煉。且不可使用暴力，應注意保護骨折部位。 鍛煉的方法應該先從關節的靈活度開始，比如旋轉、伸展，然後逐漸加強負重性質的鍛煉。可以用另外一隻手幫忙做幅度稍大的屈伸（不引起疼痛感為是）。鍛煉的同時可以輔助磁療及熱敷（用紅花、田七煮水熏洗熱敷或者用當歸、丹參、紅棗、骨碎補煮粥服用）。
2、肱骨骨折術後多久可以做康復訓練
手術後約一個半月後，刀口長好，針眼長好，再做康復訓練。望採納。
3、右肩肱骨頭骨折好了後能做健身鍛煉嗎
牛逼壞了老鐵
4、左手臂肱骨粉碎性骨折手術後十天康復鍛煉視頻
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5、肱骨骨折內固定手術後，有治好、胳膊功能恢復正常的人嗎？
肱骨骨折對於專業治療骨傷的中醫來說，並不是什麼難治的部位，只要早期及時用中葯治療是完全可以治癒的，功能同樣也可以恢復正常。
骨折手術後，如果只是靠在家休養等其自行恢復的話，情況 就不同了，一來，手術只是起到固定斷骨不讓其移位作用而已，對骨痂生長沒有太大幫助，二在家休養也不是治療，只是不加重傷而已。所以，選擇這樣的治療方法，斷骨生長必定緩慢，功能活動如果出現受限不靈活的話，一般是在骨折的同時，關節內的韌帶也有損傷了，韌帶損傷要比骨折難治，不用葯治療是無法自行恢復的，所以就算斷骨長好，活動的時候關節就會不靈活了。而專業中醫在治療骨折後，再用葯治療韌帶的問題，就可以完全康復。
所以骨折後，能否完全恢復，取決於你們選擇的治療方法和醫生的治療水平而定。