1、髕骨骨折拆完石膏該如何鍛煉？
骨折的癒合是需要一定時間的，正常情況下骨折後42天才可形成較牢固的骨性連接，三個月才基本恢復正常。對於你說的情況，髕骨骨折42天後就應該可以下地行走了，兩個月後可以進行膝關節的屈伸運動，三個月後就可以正常走路了，你要多吃蔬菜和水果，多吃含鈣多的食物。
2、髕骨骨折打石膏
髕骨骨折(fractures of patella)是較常見的損傷，在治療意見上頗不一致。例如採用手法復位外固定或切開復位內固定，以及髕骨保留zd與切除等方面均有分歧。
骨折為直接暴力和間接暴力所致。直接暴力多因外力直接打擊在髕骨上，如撞傷、踢傷等，骨折多為粉碎性，其髕前腱膜及髕兩側腱膜和關節囊回多保持完好，亦可為橫斷型骨折。間接暴力，多由於股四頭肌猛力收縮，所形成的牽拉性損傷，如突然滑倒時，膝關節半屈曲位，股四頭肌驟然收縮，牽髕骨向上，髕韌帶固定髕骨下部，而造成髕骨骨折。間接暴力為橫行骨折，移位大，髕前筋答膜及兩側擴張部撕裂嚴重。
3、髕骨骨折拆石膏後肌肉萎縮怎麼鍛煉恢復
病情分析：你好，
髕骨骨折
後，因為患肢石膏外固定，限制患肢活動，所版以時間長引起大腿和小腿權肌肉廢用性
肌萎縮
。
意見建議：你現在關節活動好及走路可以著力，多走路，慢慢的萎縮的肌肉會恢復的，你可以每天用熱水泡腳，按摩肌肉，多做下蹲運動，可以鍛煉肌肉的。
4、髕骨骨折後拆了石膏鍛煉膝蓋似乎更腫了正常嗎
拆石膏以後鍛煉出現腫脹這是很正常的，因為長時間的石膏外固定會導致回局部的韌帶答肌肉黏連，拆除石膏以後，活動會導致年齡的肌肉和韌帶進一步損傷，所以會出現腫脹的情況，這需要一段時間的恢復，你可以做一下熱敷，按摩，並且堅持運動，疼痛明顯的時候可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊緩解症狀，經過鍛煉以後就會逐漸恢復的，一般要一到兩個月的時間，慢性咽喉炎與這個沒有什麼關系，並沒有什麼影響。
5、髕骨骨折康復訓練怎麼做？
髕骨骨折沒有移位，石膏固定時間應該在6-8周，極個別的可以4周。你現在去石膏有點早。功能鍛煉以主動收縮股四頭肌為主，適當的練習膝關節屈伸功能也可，主要是憑自己的感覺，沒有明顯的疼痛等感覺。下地走路不是絕對不容許，扶拐比較安全。可以適當負重走路，上下樓梯要注意要用健肢帶動患肢，上樓先上好腿，下樓先下壞腿。定期到醫院復查x光片，根據骨折癒合情況適時負重走路，決定何時棄拐。要聽當地醫生的指導。
6、髕骨骨折剛拆石膏，怎樣康復段鍛煉請指教，
你好；髕骨骨折後需要固定膝關節近一個月的功能位、折完石膏後膝關節周圍會產生粘連，股四頭肌會萎縮，所以需要功能鍛煉，才能恢復。
骨折癒合解除外固定後，逐步鍛煉股四頭肌收縮和膝關節的屈伸，一般的鍛煉方法有中葯局部薰洗合蹬自行車和三輪車活動，也可以足底來回蹉竹筒活動，加強股四頭肌鍛煉（就是大腿前側的肌肉）。
7、膝蓋髕骨骨折 打了石膏 這種縫隙程度 能癒合嗎？
這種情況不用做手術，保守治療是完全可以癒合的。
8、髕骨骨折保守治療，拆了石膏後腿不能彎曲，要怎樣鍛煉能恢復正常啊，彎曲有點疼
一時說髕骨，我還不懂是哪裡，但我知道骨折後總不動，關節會被筋盤死的，比如膝關節下方骨折，打石膏，膝蓋關節總不動，膝關節會被筋盤死，以後腿就不能再打彎，就成殘廢了，就必須天天鍛煉彎曲腿，再疼也得練，每天的鍛煉加大，經過很長一段時間的鍛煉，直到膝關節彎曲度達到正常為止，再疼你必須鍛煉，按照醫生告訴你的方法煉。