1、一個股骨頸骨折術後半年，應該怎麼鍛煉
你好，手術後注意抬高患肢，患肢低下放置個枕頭,高於心臟方便血液的迴流,利於骨痂形成,可以在患肢不持重的情況下多活動患肢的各個關節及腳趾彎曲鍛煉,以免引起肌肉萎縮及關節粘連。盡量不坐著大小便，採用肘關節支撐身體，健側身體放入便盆的方法大小便。如果手術固定良好，可以使用助行器患肢不負重行走。股骨頸這個部位血液循環不好，血液供應不足，骨折恢復比較緩慢，長時間不癒合是有壞死的可能，需要配合中醫中葯治療，服用專業接骨、活血、化瘀、通經絡的中葯進行治療，能幫助你骨折恢復的快些 盡量平躺在床上，每天堅持做腳尖伸縮運動防止肌肉萎縮；還要吃接骨續筋類的中葯；每天用熱水泡腳，有條件的話用電動的足浴盆；最快也得半年後如果骨折線不見了，可以買一個室內健身車練習等車運動進行功能鍛煉；一年內都不要負重行走，否則容易股骨頭壞死。
2、股骨頸骨折手術後九個月了以後能夠跟正常一樣嗎
股骨頸骨折術後最嚴重是由於骨折時破壞局部血循環造成的股骨頭缺血性壞死，所以需要定期復查了解局部恢復情況。如果沒有缺血骨壞死表現則和普通骨折癒合後正常活動一樣。
3、股骨頸骨折 術後10個月相關問題
1:外敷接骨活血續經散
2:洗以海桐皮
3:貼以百仙膏
4:常服健骨丹.
活血化瘀.促進生長.補中益氣.壯骨強筋.
4、股骨頸骨折術後一個月的恢復
靜脈血栓的可能性非常小
你可以按壓一下腿部的脛骨前（就是小腿前面），看是否有凹陷，因為長期的卧床可能形成浮腫。
對於股骨頸骨折的恢復來說，這些都不是什麼問題，最關鍵的是骨折處骨痂的生長和股骨頭的血運，因為股骨頸骨折相對其他部位的骨折最難生長，股骨頭血供最容易受影響。
5、工傷，股骨頸骨折，九個月了骨不連，公司還繼續負責嗎？
工作中受傷屬於工傷，先申請工傷認定，痊癒後再去相關機構進行傷殘評定。
相關法條：
一、《工傷保險條例》第十四條 職工有下列情形之一的，應當認定為工傷：
(一)在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的；
(二)工作時間前後在工作場所內，從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的；
(三)在工作時間和工作場所內，因履行工作職責受到暴力等意外傷害的；
(四)患職業病的；
(五)因工外出期間，由於工作原因受到傷害或者發生事故下落不明的；
(六)在上下班途中，受到非本人主要責任的交通事故或者城市軌道交通、客運輪渡、火車事故傷害的；
(七)法律、行政法規規定應當認定為工傷的其他情形。
二、根據《工傷保險條例》勞動者必須在事故發生一年內申請工傷認定。
1、勞動者需要先到工傷認定科申請工傷認定，待工傷認定書下來後到勞動能力鑒定科申請勞動能力鑒定，然後根據鑒定結果盡快申請勞動仲裁要求單位按照工傷賠償。
2、工傷賠償數額需要按照下列賠償項目理個清單才能確定的
3、工傷造成傷殘的賠償項目：醫療費、傷者住院期間的伙食補助費、生活護理費、工傷期間的工資、交通食宿費、輔助器具費、一次性傷殘補助金、傷殘津貼、一次性工傷醫療補助金、一次性傷殘就業補助金等。
6、骨股頸骨折兩個月了為啥髖關節和鋼板處疼
指導意見：
你好。結合你所描述的骨折部位及治療後的病程。原因就是因為骨折部位沒有癒合所導致。建議定期的復查。平時的飲食方面多吃點牛奶、骨頭湯等鈣離子高的食物。