1、手上起小小小水泡1年多了
這是手癬，手癬是一種臨床極為常見的發生於足和（或）手部的皮膚癬疾。由致病性絲狀真菌感染引起，足癬較手癬更為常見。臨床可分為角化型、水皰型、丘疹鱗型、間擦型和體癬型等數種，也可混合出現。本病有傳染傾向，其發生與密切接觸患者的手足部位和用品，如拖鞋、浴盆、拭腳布等有很大關系。手癬又常由患者自身足癬傳染而來。
治療事宜：
1. 養成良好的衛生習慣，不穿他人的鞋襪，不用他人的毛巾、浴巾、不與他人共用面盆、腳盆。經常清洗手腳，保持手足清潔和合適的濕度。避免用手搔抓患部。
2. 避免進食辛辣刺激性食物和發物，戒煙酒，飲食以清淡為宜，多吃些新鮮蔬菜和水果。
3. 新的治療方法：物理治療。
錦興牌 ZZ － 2 型紫外線治療儀是採用物理療法，先進的電子線路與特製的冷光源石英燈可靠的配合，產生高強度的短波（ 253.7nm ）及適量的中波（ 313nm ）紫外線，中、短波紫外線的適量配合是最好的抗炎射線。該產品性能可靠，體積小、重量輕、使用方便，價格適宜、多功能等特點，具有國內外領先地位。它以治療各種頑固性及多發性皮膚病為主，同時消毒殺菌。讓手足癬的治療事半功倍。
錦興牌ZZ-2型紫外線治療儀是一款專門為皮膚病患者所研發的產品！
· 治療作用：本儀器照射皮膚患部可直接殺滅細菌病毒,同時可以激發組織充血,增強白細胞的活動能力,加強組織細胞的新陳代謝,從而抑制細菌的病毒的生長,間接地發揮殺菌任用。
·消炎鎮痛作用:皮膚受到一定紫外線照射後,會出現紅斑反應,引起蛋白質的分解,由於局部血管擴張,皮膚血液循環和營養得到改善,白細胞增強,吞噬細胞增強,故有消火鎮痛作用。
·加強免疫作用:紫外線照射後,表皮細胞能產生免疫調節因子,使中樞神經系統活動功能加強,代謝功能提高,促進全身血液循環,增強人體免疫功能。
·促進組織再生作用:小劑量紫外線能刺激上表皮細胞生長,促進組織再生,可加速傷口癒合,對骨折,周圍神經損傷,皮膚破損（創傷，凍傷，燒傷，褥瘡等）都有很好的輔助治療作用，據此原理「錦興牌」紫外線治療儀適用於治療：膿胞疹、丹毒、癤，癰、甲溝炎、軟組織感染、皮膚破損、褥瘡、傷口創面、潰瘍，蜂窩組織炎，玫瑰糠疹，乳腺炎、淋巴節炎．蕁麻疹，搔癢症等皮膚創傷及細菌病毒引起的皮膚病，尖銳濕疣告等皮膚創傷及細菌病毒刑引起的皮膚病，尖銳濕疣、生殖器皰疹等疾病 。
2、骨折用樟木醋滾水洗腳好嗎
在水中加入100-150克米醋或老陳醋來泡腳，會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加皮專膚彈性，使皮膚變得屬光滑，還可以祛除風濕、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。
把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重酸痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進血液循環, 幫助酣睡, 預防靜脈曲張; 經常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除黴菌、腳癬、皮膚病.
有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。
3、我的腳三個月前骨折，由於不知道長好沒有，一直沒有活動，導致現在腳腕處僵硬，現在蹲不下去！現在我該...
象你這樣的情況是大部分骨科患者的通病，這是由於該部位的肌肉長時間沒有活動，使關節疆硬了，有的肌肉會萎縮。 我想你的距骨肯定放了鋼板，距骨是支人體重量的一塊重要骨胳，現基本上剛到能站的地步，這是正常現象。你現最重要的是回強功能鍛煉：用好腿支持身體，患腳尖用力踩矮東西（兩個磚頭疊一起也行約15 cm高），至足跟著地，這是屈的動作，伸的動作可用腳尖鉤床沿邊做仰卧起坐，要堅持每天鍛煉半小時以上，這樣就會很快恢復已往的活力。 祝你早日康復！希望你能了解更多！
4、泡腳桶什麼材質好 木質泡腳桶使用需注意
香柏木或者香椿木
製作足浴桶的材料是木頭，但是那木頭去游跟別的有很大的區別：製作足浴桶的材料是經過高溫、脫脂、烘乾處理，木材含水率都控制在12%左右的一種香柏木木材，這種木材木質堅硬，密度高，色澤鮮明美觀，再經過特殊的工藝處理，故製作出來的浴桶外表光滑，手感細膩，具有防腐、防蟻、防霉、抗靜電、抗菌、保溫、不易變形、耐磨等特性，且清洗方便，保養容易。
用香柏木製成的足浴桶通常叫做香柏木桶，能迅速達到消除疲勞、恢復體力、增強心肺功能、促進血液循環之功效。做足浴療法時，水的溫度一般保持在40度左右，水量以能淹過足踝部為好，雙腳放熱水中浸泡5至10分鍾，然後用力按摩腳心。足浴後按摩腳底、腳趾具有重要的保健醫療作用。尤其對神經衰弱、頑固性腳踝關節麻木痙攣、周期性偏頭痛、痛經及腎功能紊亂等都有一定的療效或輔助治療作用。浸泡時，可添加中草葯浴液、牛奶、花瓣、啤酒、人參等，進行牛奶浴、花瓣浴、人參浴，效果更佳。
足浴選擇哪種泡腳桶更健康?幾大常用家居木材簡單分析對比：
杉木：耐潮濕環境，材質較輕，防腐能力非常強，常用於家居製造，本身具備良好的葯用價值。因此更多被用於製造臉盆、澡盆、腳盆等。杉木的最大價值不在於其外在，而在於它獨特的葯用價值。
柏木：生長於年均溫17度左右的地帶，密度大質感好，防腐能力一般，多用於大型家居裝潢。因其特點，柏木更多用於大件家居，如茶幾、櫃子、裝飾板材等，經加工後的柏木更具有光澤和質感，顯示其高貴，但葯用價值一般。
橡木：可以說在這三者中綜合居第一，具備杉木的防腐性，也具備柏木的質感，有其獨特的韌性，質地縝密強度大。國內的優質橡木板材較少，需從國外進口。不易吸水。故常用於儲藏紅酒。
綜述：杉木在三者中質感稍差，防腐性好，葯用價值獨特，輕便易搬動，價格最低。如果買足浴桶的話選擇它是不會錯的。做足浴本身就為了健康嘛~不過要是用來做裝潢則需要大量加工，因為這個材質質感較次，上漆拋光比較耗。不過性價比絕對一流的。
柏木呢，很尷尬的境地，質感不如橡木，葯用價值不如杉木，防腐性又明顯比杉木和橡木差，但相對來說追求質感的會選擇它做大型裝潢，因其價格略低於橡木。
七類人不宜使用中葯足浴保健
什麼事物都是有兩面性的，中葯足浴雖好，但不是人人都適合的。那麼哪些人不能使用中葯足浴呢?下面我們來一起看一看。
1、是妊娠及月經期中的婦女，因為中葯浴足可能會刺激到婦女的性腺反射區，從而影響婦女及胎兒的健康。
2、是患有各種嚴重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內臟出血等，在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內出血。
3、是腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人。由於病情很不穩定，對足部反射區的刺激可能會引起強烈反應，使病情復雜化。
4、是一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急症的患者。如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因為可能會貽誤治療最佳時機。
5、是正處於大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。
6、是飯前後1小時內進行足浴的人，由於足浴時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利;飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
7、是足部有外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。
使用足浴盆注意這些小細節
1、足浴盆要先加水後通電，無水嚴禁使用，空燒會燒壞加熱管和水泵，導致足浴盆被燒壞。水泵和氣囊（註：是氣泡）震動，會稍有聲音，屬正常。
2、足浴盆的過濾網要及時清洗，防止臟物太多堵住加熱管，使溫控失靈，溫度調節失效，導致不加熱。毛巾勿放盆中，放進去的話會堵住過濾網，導致水不能循環，燒壞水泵。
3、足浴盆嚴禁直接加中葯，如果葯渣被水泵吸進去後會卡軸承，導致電機發出嗡嗡的響聲，嚴重直接不沖浪，水泵徹底卡死，要拆開水泵清洗。如要用葯，請先把葯（過濾葯渣）熬成葯水，再倒入盆內，維修部返修的足浴盆85%是因用中葯或足浴粉引起的，請使用時不要直接把中醫放入足浴盆。
4、如帶遙控器的足浴盆，最好盡量使用遙控器，避免面板按壓次數過多，導致接觸不良。
5、足浴盆使用中嚴禁站立，以防盆體破裂，產生危險。
6、天冷時勿將足浴盆放於室外。
7、在發貨前，每一台足浴盆都會開封放水檢查，測試下正常方能上市，所以您收到的足浴盆一定有水珠，屬於正常現象。
8、足浴盆使用前先把排水的閥門關掉，以免漏水，上排水請不要用，上排水如果水排幹了就燒水泵，上排水起輔助作用，請大家用下排水或者直接端起來倒掉（透明排水管可以直接丟掉）。
9、如果足浴盆時倒進水去後，打開加熱不沖浪的話，請立即關掉電源，然後左右搖一搖，水泵里邊應該有空氣，如果冒泡出來就再次打開加溫就可以了。
10、任何足浴盆內用電筆去測量都能夠測出感應電，如果有的盆內電筆測不出來可以用萬能表去測，都可以測出來，這種情況是感應電，無電壓，對人不會有傷害。
11、飯前、飯後30分鍾不宜進行足浴，由於足浴時，足部血管擴張，血容量增加，造成胃腸及內臟血液減少，影響胃腸的消化功能。飯前足葯浴可能抑制胃液分泌，對消化不利，飯後立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。
12、有些敏感性皮膚的人，足葯浴足時會引起水泡、或局部皮膚發紅、瘙癢，用葯後可出現過敏反應，出現這些症狀後，應停止用葯。
另外，足療用品的注意事項之足浴盆，女性月經期間、懷孕期和帶有心臟起搏器的請勿使用。
延緩衰老足浴配合7大按摩法
下面，介紹七種足浴按摩方法，能有效延緩衰老，讓你的身體年輕10歲。
一、浴足：用熱水泡腳，特別是用生薑或辣椒煎水洗腳，可以迅速擴張人體呼吸道黏膜的毛細血管網，加快血液循環，從而促使呼吸道黏膜內血液中的白血球及時地消滅侵襲人體的細菌和病毒，大大降低患病的風險。
二、摩腳：洗腳後，將雙手搓熱，輕揉搓相關部位或穴位，可全腳按摩，也可局部按摩，多摩湧泉穴（足心）或太沖穴（一、二足趾關節後）或太溪穴（內踝高點與跟腱之間凹陷處）。對頭昏、失眠、厭食、便秘、高血壓等有防治作用。
三、扳足：取坐位，兩腿伸直，低頭，身體向前彎，用兩手扳足趾和足踝關節各20-30次。可用此法鍛煉腳力，防止腿足軟弱無力。
四、高抬貴腳：每天晚上洗腳後，將雙腳蹺起2-3次，平或高於心臟。此時腳、腿部血液循環旺盛，下肢血液流回肺和心臟的速度加快，全身血液可得到充分循環。同時對腳部穴位、反射區也是一個良性刺激，可用此法迅速消除疲勞。
五、甩腿：一手扶牆，先向前甩動小腿，使腳尖向上蹺起，然後向後甩動，使腳尖用力向後，腳面綳直，腿亦盡量伸直。在甩腿時，上身正直，兩腿交換各甩數十次。可用此法預防半身不遂、下肢萎縮無力及腿麻、小腿抽筋等。
六、扭膝：兩足平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，膝部前後左右呈圓圈轉動，先向左轉，後向右轉，各20次左右。可用此法治下肢乏力、膝關節疼痛。
七、搓揉腿肚：以雙手掌緊夾一側小腿肚，邊轉動邊搓揉，每側揉動20次左右，然後用同樣方法揉動另一條腿，可用此法增強腿力。