骨折恢復吧

1、骨折之後多少天能夠康復？

3個月左右康復，傷筋動骨100天嗎。

骨折後康復治療一般分兩期進行。
第一期，也稱癒合期
骨折或脫位等急性損傷經 骨科處理後2一3天，損傷反應開始消退，腫脹和疼痛減輕，無其他不宜活動的情況，一般情況即應開始康復治療。

維持一定的肌肉收縮是促進肌肉生理作用的最佳方法，能有效地預防因肢體被迫制動而引起的肌張力降低和肌肉萎縮。故必須盡早使傷區肌肉開始適當的訓練。

第二期，也稱恢復期

骨折基本癒合，外固定物去除後進人此期。此期康復醫療的主要目的為爭取關節活動度與肌力的最充分和最迅速的恢復，並要求恢復日常生活、工作與運動能力。要求使用康復醫療的所有手段，如運動療法、作業治療、物理治療，必要時要有康復醫學工程工作者的服務。

運動療法是恢復關節活動度的康復治療的基本措施。方法以牽伸受累關節內外攣縮與粘連的纖維組織為主，各軸位運動依次進行。

2、骨折後恢復期間吃什麼恢復的更快？

為了促進骨折癒合，骨折病人的飲食可以根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
1，早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，
禁忌：忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。
2，中期(2～4周)：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素 A、D、鈣及蛋白質。
3,後期(5周以上)：:受傷 5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

3、骨折恢復以後，骨頭還和以前一樣么

是的，但是會比以前脆弱一點，要多注意，千萬不能再折，再折就有可能殘疾了

4、腳踝骨折多久可以恢復？

腳踝骨折癒合的時間至少需要3個月，因此正常的行走至少需要3個月才可以。完善腳踝部位的X線檢查，初步判斷骨折的部位以及移位程度，必要時還需要行CT和三維重建檢查，可以最准確的判斷骨折有無明顯的錯位。如果是沒有明顯移位的腳踝骨折，可以選擇石膏固定保守治療，如果腳踝骨折明顯的錯位...

5、骨折恢復

你所說的「腳動不了了」實際上是關節僵硬，是石膏外固定的一個並發症，是很常見的。
首先，我給你解釋一下這種現象的出現的原因。患肢長時間固定，靜脈和淋巴迴流不通暢，關節周圍組織中漿液纖維性滲出和纖維蛋白沉積，發生纖維粘連，並伴有關節囊和周圍肌攣縮，最終導致關節活動障礙。通俗一點的解釋就是踝關節長時間固定在一個位置，周圍血液循環不好，周圍滲出的一些粘性物質就在關節周圍滯留下來，時間長了就把關節粘在一起了；還有就是關節周圍的韌帶本來是有彈性的，就想橡皮筋似的，正常關節活動的時候韌帶會有規律的緊張鬆弛，長度也會不停的發生變化，但是長時間不活動，韌帶始終處在一個長度，不發生拉伸和鬆弛，導致彈性下降，再次活動的時候，韌帶在關節周圍將關節緊緊的拉住，所以才出現了活動困難。
然後，鑒於你目前的情況，給你一些建議。1、積極的進行功能鍛煉，方法是多活動踝關節（最好坐在床上進行，以避免踝關節腫脹），先把腳使勁往上勾，盡最大努力，到某一角度，堅持10秒鍾，然後放鬆，緊接著把腳使勁往下蹬，也是到某一角度堅持一段時間，然後放鬆，這樣算作一次，一組可以做十幾次到幾十次，每天做若干組。開始的時候鍛煉不了很長時間，但是一定要堅持，一段時間以後每天就可以做很多組，每組的次數也可以增加，時間也可以延長，逐漸的你就會欣喜的發現活動的范圍會越來越大，當然這是一個循序漸進的過程。需要提醒你的是，鍛煉的過程肯定會伴隨疼痛，以你能接受為限度，如果可以的話還可以自己用手輕輕的幫助踝關節上下活動，注意用力要柔和，切忌粗暴。2、熱水泡腳，促進血液循環。3、理療，按摩，物理療法。
個人觀點，僅供參考，謹遵醫囑！祝早日康復。

6、性生活對骨折恢復有影響么

曾見過骨折患者的父母強制年輕的夫妻分居，在網上也經常有患者咨詢此類問題。那麼性生活到底對骨折癒合有沒有影響？骨折患者對性生活又需要注意些什麼呢？
首先，性生活對骨折癒合並沒有任何神秘的影響，比如傳說會使骨頭發黑等。到目前為止，人們所能認識到的性活動對骨折癒合的影響也僅限於性活動可能造成骨折部位不適當的微動，進而影響骨折固定的穩定，影響骨折癒合。從這個角度分析，性活動對不同部位骨折的影響也是不同的。對上肢骨折影響較小，對小腿及足部骨折也影響不大。影響較大的有骨盆骨折，脊柱骨折，股骨骨折。不太嚴重的骨盆骨折，脊柱骨折一般容易癒合，可在能夠下床活動後逐步恢復性生活，一般需要8-12周。股骨骨折的問題比較復雜，在牢固可靠固定的前提下，6-8周可以恢復性生活。但目前主流的固定方式髓內釘內固定並非是十分堅固的固定方式，患者也很難對固定的可靠程度進行評價，因此要採取適當謹慎的態度。並非要禁慾，而是要避免使傷腿過度受力，採用被動體位是值得提倡的。
以上從力學的角度分析了性活動可能對骨折癒合的影響。骨折創傷對人體的性慾和性能力也有一定的影響。輕度的創傷對人體的影響一般在3周以內，但嚴重的創傷，比如人體的主要負重骨骼骨折，人體的創傷反應負氮平衡要持續4-6周，在這一階段，人體會出現消瘦虛弱等反應，性慾和性能力也會受到相應的影響。因此主要骨骼骨折4-6周內最好節制性生活，6周是很好的分界線，因為絕大多數骨折在6周時已經獲得了一定的癒合強度，但股骨骨折的患者還是需要對傷腿多加保護。
骨折對患者還是一種心理創傷，適當的夫妻的恩愛會是一種很好的安慰，完全禁慾是不可取的。

7、關於骨折後的恢復問題？

關於骨折後的恢復問題，建議，多做一些靜力性收縮，防止肌肉萎縮。由於活動較少，也要防止褥瘡的發生。由於制動的時間比較長，要多做一些皮膚及肌肉按摩，並在發生骨折後恢復時，定期到醫院進行檢查恢復情況。

8、腳踝骨折一般恢復需要多長時間？

如果拍片骨折線模糊，說明斷處已有骨痂生長了，這時可適量的補鈣和鍛煉行走了，至於現在行走出現的疼痛和關節彎曲不靈活，有受限，這是關節內的軟組織（軟骨和韌帶）損傷引起，畢竟你骨折的部位在關節處，而關節內有豐富的軟組織，當關節受到骨折和嚴重扭傷時，關節內的軟組織都是很容易受傷的，軟骨損傷之後一般會出現酸痛、腫脹、行走無力等現象，而韌帶損傷則會影響關節的正常彎曲或伸直。軟組織損傷自身是很難修復的，在骨外傷中治療遠比骨折難治，所以就算骨折不治療，有些能自行康復，而軟組織損傷不治療一般是不能自行康復的，時間越早治療恢復越好，耽誤時間越長，治療則越難了。熱水泡腳只是舒通血液循環而已，對骨頭的生長和對軟組織的修復，沒有什麼幫助。

9、骨折恢復時間要多久啊？

骨折一般也要3個月，如果嚴重，時間自然更長。恆古骨傷癒合劑的效果，服用過的人都知道，治療新鮮骨折及陳舊骨折都有用，是天貓上雲開亞美大葯房的常規葯。