1、腳踝骨折不能下蹲
站起來感覺有點腫痛感是因為骨傷還沒有完全好，同時軟組織有損傷。因為你傷在關節處，必傷軟組織。所以治療骨折的同時還要治療軟組織，因為軟組織再生能力弱，只能靠葯物幫助其生長。
不知你打了石膏沒有，如果打了石膏，僵硬就是正常的，如果不能下蹲，那是因為筋（韌帶）傷著了，筋一旦斷裂拉傷後，都會引起關節彎曲、伸直活動受限或者是腫脹不適等現象，損傷後其再生能力弱，自身很難修復癒合，所以就會出現彎曲困難，不能達到正常的幅度，有僵硬拉緊感。筋沒有得到修復治癒，關節彎曲受限或者是輕腫現象就會很難消除，只要修復損傷的筋，這些症狀才能消除。
要想快速修復，建議選用傳統中醫治療，幫助損傷的組織快速生長修復。建議越早治療越好，時間耽誤越久越麻煩。
2、左腳踝內側骨折四個半月了，能走，但不能下蹲，跟你的情況差不多，會不會有什麼後遺症啊求大神幫助
你好！ 骨折後，你的踝關節肯定是制動了一段時間的，軟組織損傷恢復也需要時間，現在3個多月了，應該適當活動踝關節，可以做下蹲運動鍛煉（每次20-30分鍾，一天累計3-4小時，活動後把腳放高一點以改善血液循環），效果不錯。開始的時候你的踝關節腫脹可能會加重，晚上睡覺的時候可以泡一下熱水，上床後把腳放高一點，第二天早上起床的時候，如果腫脹好轉一點就不要擔心了，堅持鍛煉1周你就會看到效果。 另外，建議你到醫院復查X片，這是有必要的。 祝你早日康復！
希望採納
3、腳踝骨骨折手術後四十八天可以練習下蹲動作嗎
這種情況是不可以的。可以在床上練習屈伸踝關節和膝關節。
4、我腳踝扭傷骨折，打石膏一個月，拆石膏在家休息一個月，現在下地走路了，但是感覺下蹲，下樓梯還是不行，
您好，傷筋動骨100天，切記了，不能過度勞累，平時多多泡腳，然後不要有房事期間，如果有手淫壞習慣，要徹底戒除，可以買正骨水每天塗，總之中醫裡面講腎主骨，所以養傷期間要節約腎氣，這樣恢復更快，還有自己要耐心，加油了
5、腳踝骨折了多久可以下蹲
你好，腳踝骨折，治療三個月後，在拍片看骨折癒合情況，進行下蹲功能鍛煉。
6、腳踝骨折不能下蹲
如果你是年青人，一個半月骨折基本可以痊癒，但生長的骨痂還不是很牢固，要避免強力（肌腱）拉扯，滿兩個月就基本沒事了。建議你目前正常走路，別在意踝關節功能是否完全恢復，別強行下蹲（可適當）。過段時間，也許你會發現一切都和以前一樣，不需要特殊的功能鍛煉，更沒必要服葯。
7、我腳踝骨折55天了，石膏拆了12天了我今天下地腳掌不敢用力疼腳脖下蹲不了怎麼辦？謝謝
不急的，可以借住外力慢慢的活動不擔心的問題不大的。要有耐心的，希望可以幫到您好運